Устройство для тренировки мышц голени и стопы
Иллюстрации
Реферат
1. УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ ГОЛЕНИ И СТОПЫ, содержащее смонтированные на основании сиденье , площадку для размещения стопы и средство для создания нагрузки, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем имитации реальных условий соревнований, оно имеет Побразную раму, расположенную над площадкой для размещения стопы, и смонтированный на раме амортизатор, а средство для создания нагрузки содержит два параллельны .х рычага, установленных концами на основании над площадкой и связанных между собой перекладиной, грузы, установленные на свободных концах рычагов с возможностью перемещения и фиксации, и манжету для размещения дистального конца бедра, закрепленную на перекладине , при этом последняя связана с амортизатором . (Л а: QO с СА5
СОЮЗ СОВЕТСКИХ
СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ
РЕСПУБЛИК фиг. 1
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССР
ПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ (21) 3263015/28-12 (22) 24.03.81 (46) 30.01.84. Бюл. № 4 (72) В. Е. Васюк (71) Белорусский государственный ордена
Трудового Красного Знамени институт физической культуры (53) 685.648 (088.8) (56) 1. Алабин В. Г. Скрипко А. Д. Тренажеры и тренировочные устройства в физической культуре и спорте. Справочник.
Минск, «Высшая школа», 1979, с. 51. (54) (57) 1. УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ ГОЛЕНИ И СТОПЫ, содержащее смонтированные на основании сиденье, площадку для размешения стопы и
ÄÄSUÄÄ 1069837
p(g1) А 63 В 21/00; А 63 В 23/04 средство для создания нагрузки, отличаюи1ееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем имитации реальных условий соревнований, оно имеет Побразную раму, расположенную над площадкой для размещения стопы, и смонтированный на раме амортизатор, а средство для создания нагрузки содержит два napaëлельных рычага, установленных концами на основании над площадкой и связанных между собой перекладиной, грузы, установленные на свободных концах рыча:-ов с возможностью перемещения и фиксации, и манжету для размещения дистального конца бедра, закрепленную на перекладине, при этом последняя связана с амортизатором.
1069837
Устройство по п. 1, отличающееся теМ, что амортизатор подвешен на раме выполнен в виде гидроцилиндра, поршень которого имеет на нижнем торце клапаны, рабочие полости связаны между собой трубопроводом с дроссельной иглой, 1
Устройство относится к спорту, а именно к устройствам для тренировки мышц ног.
Известно .устройство для тренировки мышц голени и стопы, содержащее смонти/ рованные на основании сиденье, площадку для размещения стопы и средство для создания нагрузки (11.
Известное- устройство не позволяет в полной- мере имитировать характер перемещения голеностопного сустава в реальных условиях соревнования.
Цель изобретения — повышение эффективности тренировки путем имитации реальных условий соревнований.
Поставленная цель достигается тем, что устройство для тренировки мышц голени и стопы, содержащее смонтированные на основании сиденье, площадку для размещения стопы и средство для создания нагрузки, имеет П-образную раму, расположенную над площадкой для размещения стопы, и cMQHTHpoBBHHblH на раме амортизатор, а средство для создания нагрузки содержит два параллельных рычага, установленных концами на основании над площадкой и связанных между собой перекладиной, грузы, установленные на свободных концах рычагов с.возможностью перемещения и фиксации, и манжету для размещения дистального конца бедра, закрепленную на перекладине, при этом последняя связана с амортизатором.
Кроме того, амортизатор подвешен на раме и выполнен в виде гидроцилиндра, поршень которого имеет на нижнем торце клапаны, рабочие полости связаны между собой трубопроводом с дроссельной иглой, а свободный конец штока выполнен резьбовым и несет регулируемый упор для ограничения его перемещения и связан с перекладиной через регулируемую упорга йку.
На фиг. 1 изображено устройство, вид сбоку; на фиг. 2 — то же, вид сзади; на фиг. 3 — амортизатор.
Устрбйство для тренировки мышц голени и стопы содержит основание 1, на котором смонтированы сиденье 2, площадка 3 для размещения стопы и средство для создания нагрузки, которое содержит два паа свободный конец штока выполнен резьбовым и несет регулируемый упор для ограничения его перемещения и связан с перекладиной через регулируемую упоргайку.
2 раллельных рычага 4, установленных концами на основании 1 над площадкой. Рычаги 4 связаны между собой перекладиной
5. На свободных концах рычагов 4 установлены с возможностью перемещения и фиксации грузы 6. На перекладине 5 закреплена манжета 7 для размещения дистального конца бедра. Манжета 7 соединена через рессорную пластину 8 с датчиком 9. Перекладина 5 связана с амортизатором 10.
Амортизатор 10 подвешен на П-образной раме ll, расположенной над площадкой 3 для размещения стопы. Амортизатор
10 выполнен в виде гидроцилиндра, разделенного поршнем 12 на две рабочие полости А и Б, связанные между собой трубопроводом 13 с дроссельной иглой 14.
На нижнем торце поршня 12 имеются клапаны 15. Свободный конец штока 16 поршня 12 выполнен резьбовым и несет регулируемый упор 17 для ограничения его перемещения и площадку 18 и связан с перекладиной 5 через регулируемую упор-гайку 19.
Устройство работает следующим образом.
Спортсмен садится на сиденье 2 и регулирует его высоту, устанавливает ногу на основание опорной площадки 3 и предохраняет ее от бокового смещения регулируемыми планками в зависимости от ширины столы. Затем поднимает площадку 3 по направляющим стойкам рамы 11 до соприкосновения дистального конца . бедра с манжетой 7 и фиксирует ее на необходимой высоте при помощи боковых винтов.
Требуемая нагрузка устанавливается путем перемещения грузов 6 по рычагам 4 до нужной отметки.
Движения осуществляются посредством сгибания и разгибания стопы в вертикальной плоскости. Поднимаясь, перекладина 5, имея определенный запас рабочего хода, свободно скользит по штоку 16 амортизатора 10 до упора 17 и толкает его вверх.
Клапаны 15 отклоняются вниз и жидкость из верхней полости А свободно переходит в полость Б через большие отверстия в
1069837
3 поршне 12, не создавая дополнительной нагрузки на стопу. Затем, при опускании стопы вниз, перекладина 5 под действием грузов 6 свободно опускается до соприкосновения регулируемой упор-гайки 19 с площадкой 18 штока 16, включая тем самым в работу амортизатор 10 и разгружая стопу спортсмена. При движении штока 16 вниз клапан 15 перекрывает отверстия в поршне 12 и жидкость из полости Б уходит в полость А через трубопровод 13, 1о снабженный запорной иглой 14, позволяющей регулировать скорость опускания пере кладины 5 с грузом 6 в конце рабочего хода. Далее цикл повторяется.
Усилие, разниваемое спортсменом во время движения, фиксируется датчиком 9, соединенным посредством электрической цепи с регистратором, позволяющим получать информацию о текущем состоянии нервно-мышечного аппарата.
Предлагаемое устройство позволяет в процессе тренировки более избирательно воздействовать на мышцы голени и стопы, ответственные за реализацию движений голеностоп ного сустава в основном соревновательном упражнении, а также может быть информативным средством контроля за уровнем тренированности спортсменов.
Дог. 2
1069837
Составитель Ю. Смоляков
Редактор С. Пекарь Техред И. Верес Корректор М. Шароши
Заказ 11268/10 Тираж 417 Подписное
ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий
113035, Москва, Ж вЂ” 35, Раушская наб., д. 4/5
Филиал ППП «Патент», г. Ужгород, ул. Проектная, 4