Устройство для тренировки рук пловцов

Устройство для тренировки рук пловцов

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

1. УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ РУК ПЛОВЦОВ, содержащее основание , несущее опору для спортсмена и продольную направляющую, установленные на противоположных концах направляющей подпружиненный ползун с блоком и тормозной барабан, а также замкнутую гибкую тягу с захватами для рук, охватывающую барабан и блок ползуна, отличающееся I 4. «iflfc тем, что, с целью повыщения эффективности тренировки путем обеспечения оптимальной динамики нагружения мышц, оно дополнительно имеет подпружиненный ползун и подпружиненную собачку для взаимодействия с одним нз ползунов, при этом ползуны и собачка размещены на направляющей последовательно в направлении гребкового движения , а барабан установлен с возможностью перемещения вдоль направляющей и подпружинен. 2. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что оно дополнительно имеет пару подпружиненных ползунов, подпружиненную собачку и направляющую для них, при этом направляющие установлены параллельно, гибкая тяга выполнена разомкнутой, захваты для рук закреплены на ее концах, а каждая ветвь гибкой тяги охватывает блок соответствующего ползуна.

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК

„,SU„„1085607 уды А 63 В 69/10

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ

ЫЬЛЖ:.".1 4

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССР

ПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ (21) 3415904/28-12 (22) 31.03.82 (46) 15.04.84. Бюл. № 14 (72) И. И. Петрушевский, Н. А. Касаткин, Е. Г. Золотько и Ю. А. Петренко (71) Киевский ордена Трудового Красного

Знамени инженерно-строительный институт (53) 685.548 (088.8) (56) 1. Авторское свидетельство СССР № 874081, кл. А 63 В 69/10, 1979. (54) (57) 1. УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ РУК ПЛОВЦОВ, содержащее основание, несущее опору для спортсмена и продольную направляющую, установленные на противоположных концах направляющей подпружиненный ползун с блоком и тормозной барабан, а также замкнутую гибкую тягу с захватами для рук, охватывающую барабан и блок ползуна, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем обеспечения оптимальной динамики нагружения мышц, оно дополнительно имеет подпружиненный ползун и подпружиненную собачку для взаимодействия с одним из ползунов, при этом ползуны и со бачка размещены на направляющей последовательно в направлении гребкового движения, а барабан установлен с возможностью перемещения вдоль направляющей и подпружинен.

2. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что оно дополнительно имеет пару подпружиненных ползунов, подпружиненнуЮ собачку и направляющую для них, при этом направляющие установлены параллельно, гибкая тяга выполнена разомкнутой, захваты для рук закреплены на ее концах, а каждая ветвь гибкой тяги охватывает блок соответствующего ползуна.

1085607

Изобретение относится к спорту, а именно к устройствам для тренировки рук пловцов.

Известно устройство для тренировки рук пловцов, содержащее основание, несущее опору для спортсмена и продольную направляющую, установленные на противоположных концах направляющей подпружиненный ползун с блоком и тормозной барабан, и замкнутую гибкую тягу с захватами для рук, охватывающую барабан и блок ползуна (1).

Однако данное устройство не обеспечивает оптимальную динамику нагружения мышц из-за снижения нагрузки при завершении гребка не в конце его, а в середине, что снижает эффективность тренировки.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки путем обеспечения оптимальной динамики нагружения мышц.

Цель достигается тем, что устройство для тренировки рук пловцов, содержащее основание, несушее опору для спортсмена и продольную направляющую, установленные на противоположных концах направляющей подпружиненный ползун с блоком и тормозной барабан, а также замкнутую гибкую тягу с захватами для рук, охватывающую барабан и блок ползуна, дополнительно имеет подпружиненный ползун и подпружиненную собачку для взаимодействия с одним из ползунов, при этом ползуны и собачка размещены на направляющей последовательно в направлении гребкового движения, а барабан установлен с возможностью перемещения вдоль направляющей и подпружинен.

Кроме того, устройство дополнительно имеет пару подпружиненных ползунов, подпружиненную собачку и направляющую для них, при этом направляющие установлены параллельно, гибкая тяга выполнена разомкнутой, захваты для рук закреплены на ее концах, а каждая ветвь гибкой тяги охватывает блок соответствующего ползуна.

На фиг. 1 показано предлагаемое устройство, вид в изометрии; на фиг. 2 — тормозной барабан, вид сбоку; на фиг. 3 вид с торца направляющей на тормозной барабан; на фиг. 4 — подпружиненные ползуны и собачка, вид в изометрии.

Вариант исполнения устройства с разомкнутой гибкой тягой.

Устройство состоит из основания 1, несущего опоры 2 для спортсмена, продольной направляющей 3, имеющей вилообразный передний участок 4, установленных на противоположных концах направляющей 3 подпружиненных ползунов 5 с блоками 6 и тормозного барабана 7, закрепленного в подвижной обойме 8 с помощью фиксатора

9, оси 10, пружины 11 и гайки 12, при этом обойма подпружинена (поз. 13) относительно упора 14, а тормозной барабан охвачен несколькими витками гибкой тяги 15, имеющей концевые захваты 16 и проходящей через блоки 6 ползунов 5.

На вилообразном участке 4 размещены ползуны 17 и подпружиненные собачки 18, взаимодействующие между собой.

Устройством пользуются следующим образом.

Спортсмен, располагаясь на платформах 2, берется за рукоятки 16, после чего при тренировке способом «кроль» на груди продвигает шнур 15 в такое положение, чтобы правая рукоятка 16 находилась впереди — справа, а левая сзади — слева. Затем спортсмен начинает выполнять гребковые движения руками. В начале траектории гребка он нажимает раскрытой правой ладонью на рукоятку и подает ее назад, при этом шнур 15 перемещается, сматываясь с барабана 7, правый ползун 5 скользит вдоль направляющей 4 вниз. В первый период сопротивление усилию руки возрастает за счет сжатия пружины 19 под ползуном 5, которая, в свою очередь, действует нижним торцом на ползун 17, при этом нагрузка возрастает, до тех пор, пока не начнет проворачиваться барабан 7, заторможенный на определенное усилие с помощью пружины

11 и гайки 12. Проворачиваясь, барабан 7 обеспечивает стабилизацию усилия на короткий промежуток времени при одновременном перемещении шнура 15.

Завершая гребок, спортсмен делает резкое движение рукой, прилагая максимальное усилие на рукоятку, В результате рывка ползун 17, в одной из кольцевых канавок 20 которого находится зуб собачки 18, преодолевает усилие зацепления, собачка поднимается, ее зуб попадает на участок ползуна 17 без канавок, и ползун 17 резко скользит вниз вместе с ползуном 5, давая свободу перемещения шнуру 15. Таким образом, имитируется «срыв» в конце гребка.

Еще до «срыва», когда шнур сматывается с барабана, одновременно начинается гребок левой рукой, которая до этого момента была расслаблена и проносилась вперед для очередного гребка. В этот период происходит гребок правой и левой руками, правой он завершается, а левой начинается. Это происходит за счет скольжения левого ползуна 5.

Хотя правая ветвь шнура еще может двигаться за правой рукой, конец его левой ветви с рукояткой подается в направлении гребкового движения левой руки.

При плавании «кролем на спине» устройством пользуются аналогичным образом, но при этом пловец располагается спиной на платформах 2. При «брассе», поскольку движение одновременное, пловец наматывает середину шнура 15 на барабан 7 таким образом, чтобы рукоятки 16 оказались в исходном .положении для гребка, впереди

1085607

Фиг,2

ВНИИПИ Заказ 2105/5 Тираж 410 Подписное

Филиал ППП «Патент», г. Ужгород, ул. Проектная, 4

3 пловца. После этого он выполняет гребок по требуемой траектории. При этом обе ветви шнура 15 движутся вслед за рукоятками 16, а пружины ползунов, барабана и собачек обеспечивают постепенное увеличение нагрузки, завершающееся «срывом».

При «баттерфляе» движения рук осуществляются аналогично «брассу».

Предлагаемое устройство просто по конструкции и позволяет приблизить динамику нагружения мышц рук к естественной, характерной для вышеупомянутых стилей плавания.