Устройство для тренировки мышц шеи

Устройство для тренировки мышц шеи

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

I. УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МШЩ ЖИ, имеющее кольцеобразнь корпус с замкнутыми направляющими и шариком, размещенным на одной из них, отличающееся тем, что, с целью повьонения удобст на в пользованин и эффективности тренировки путем увеличения сил воздействия на мышцы, оно дополнительно имеет шарики, размещенные в направляющих , а последние выполнены в виде глухих каналов, размещенных один над другим и .частично заполненный жидкостью , при этом корпус выполнен из эластичного материала. .2. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что корпус имеет несколько рядов направляющих, расположенных коаксиально один другому. DO 00 00

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

4 4 А А ААААА

РИС1Ъ БЛИН

0% О1) 4(51 А 63 В 23 02

А 4

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

Н CETCPOEEEV CEWIETEllhCTEV.4

БИЬЛЫ(А .. (21 ) 35908! 4/28- 2 (22) 17.05.83 (46) 07.02.85. Бюл. И 5 (72) А.Е. Рудеиков (53) 685.648(088.8) (56) 1. Патент СП1А !! 3866910," кл. 272/80, 1975. (54)(57) 1. УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКН ИЫПЩ НКИ, имеющее кольцеобразный корпус с замкнутыми направляющими и шариком, размещенным на одной иэ них, о т л и ч а ю щ е е с я тем, что, с целью повышения удобства в пользовании и эффективности тренировки путем увеличения сил воздействия на мышцы, оно дополнительно имеет шарики, размещенные в направляющих, а последние выполнены в виде глухих каналов, размещенных один над другим и частично заполненньщ жидкостью, при этом корпус выполнен из эластичного материала. . 2. Устройство по п. !, о т л и— ч а ю щ е е с я тем, что корпус имеет несколько рядов направляющих, расположенных коаксиально один другому.

l138178

Изобретение относится к области спорта, а именно к устройствам для тренировки отдельных частей тела, в частности к устройствам для тренировки мышц шеи. 5

Известно устройство для тренировки мышц шеи, имеющее кольцеобразный корпус с замкнутыми направляющими и шариком, размещенным на одной иэ них (1) . l0

Недостатками известного устройства являются неудобство при хранении иэ-за болыиих габаритных размеров и низкая эффективность тренировки из-за отсутствия воэможности перемещения центра тяжести устройства при круговых и наклонных движениях головы тренирующегося и малых сил воздействия на мьппцы шеи.

Целью изобретения является повышение удобства в пользовании и эффективности тренировки путем увели-. чения сил воздействия на мышцы шеи.

Цель достигается тем, что устройство для тренировки мышц шеи, 25 имеющее кольцеобраэный корпус с замкнутыми направляющими и шариком, размещенным на одной из них, дополнительно имеет шарики, размещенные в направляющих, а последние выполнены в виде глухих каналов, размещенных один над другим и частично заполненных жидкостью, при этом корпус выполнен из эластичного материала.

Кроме того, устройство может иметь

35. несколько рядов направляющих, расположенных коаксиально один другому.

На фиг. 1 изображено устройство, общий вид; на фиг. 2 — то же, поперечный разрез; на фиг. 3 — пример выполнения замкнутых каналов.

Устройство состоит из кольцеобразного корпуса с замкнутыми направляющими 2, выполненными в виде глухих каналов, размещенных один над другим и частично заполненных жидкостью 3 и шариками 4, при этом корпус имеет несколько рядов направляющих 2, расположенных коаксиаль но один другому.

Для сборки устройства могут быть использованы отрезки резиновых тру-, бок, поролон, пластилин, ткань. Отрезки резиновых трубок состыковывают с помощью штуцера 5, Предварительно трубки частично заполняют жидкостью и стальными шариками так, чтобы последние перекатывались свободно, без заклинивания. Жидкость,при этом выполняет роль дополнительног0 груза, смазки и заглушает удары шариков один о другой. Пустоты между трубками, размещенными одна над другой, заполняют пластичным материалом 6, например пластилином. При этом трубкам придается овальная форма. Все элементы затем заключаются в мягкую оболочку, например, путем обматывания или обшивания тканью. Размеры элементов устройства и число рядов направляющих подбирают в зависимости от задач тренировки. На внутренней стороне корпуса прокладывают эластичный обод 7 из поролона и закрепляют на корпусе с помощью ткани.

Пользуются устройством следующим образом.

Подогнанное по размеру устройство надевают на голову и совершают качательные движения головой. При наклонах головы влево-вправо, вперед-назад шарики вместе с жидкостью перемещаются в сторону наклона по каналам и оказывают дополнительное воздействие на мышцы шеи, а при совершении вращательных движений головой мьппцы нагружаются возникающими при этом центробежными силами.

Предлагаемое устройство просто по конструкции, компактно и позволяет подобрать массу снаряда в соответствии с физической подготовленностью тренирующегося.

1138178

Составитель В. Матвеев

Техред М. Гергель Корректор Г. Решетник

Редактор В. Иванова

Филиал ППП "Патент", г. Ужгород, ул. Проектная, 4

Заказ 10586/6 Тираж 395 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий

113035, Москва, Л-35, Раушская наб., д. 4/5