Устройство для тренировки спортсменов

Устройство для тренировки спортсменов

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

Изобретение относится к области спорта . Цель изобретения - повышение эффективности тренировки путем расширения видов нагружаемых мышц. Устройство включает вертикальный стеожень с рукояткой и буртиком на противоположных концах и установленное на стержне с возможностью перемеш ения вдоль стержня средство для создания нагрузки. Последнее содержит концентрически втулки, размешенные в корпусе коаксиально со стержнем, и по крайней мере пару дополнительных стержней с подпружиненными дисками и ограничителями их перемещения, установленными диаметрально противоположно относительно основного . Внутреняя из втулок установлена на стержне с возможностью осевого перемещения , а наружная - с возможностью врашения и связана спиральной пружиной с корпусом и посредством механизма одностороннего перемещения - с внутренней втулкой. 2 з.п.ф-лы, 3 ил. со со оо СП

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК 1 .» 1319875 А1 (5D 4 А 63 В 23/02

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К А ВТОРСНОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ и установленное на стержне с возможностью перемещения вдоль стержня средство для создания нагрузки. Последнее содержит концентрически втулки, размещенные в корпусе коаксиально со стержнем, и по крайней мере пару дополнительных стержней с подпружиненными дисками и ограничителями их перемещения, установленными диаметрально противоположно относительно основного. Внутреняя из втулок установлена на стержне с возможностью осевого перемещения, а наружная — с возможностью вращения и связана спиральной пружиной с корпусом и посредством механизма одностороннего перемещения — с внутренней втулкой.

2 з.п.ф-лы, 3 ил.

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НОМИТЕТ СССР

ПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ (21) 3541592/28-12 (22) 17.01.83 (46) 30.06.87. Бюл. № 24 (75) Ф. К. Агашин (53) 685.648 (088.8) (56) Авторское свидетельство СССР № 1273127, кл. А 63 В 23/00, 1982. (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ

СПОРТСМЕНОВ (57) Изобретение относится к области спорта. Цель изобретения — повышение эффективности тренировки путем расширения видов нагружаемых мышц. Устройство включает вертикальный стеожень с рукояткой и буртиком на противоположных концах

/Ц д

1319875

30 зом.

Изобретение относится к спорту, а именно к устройствам для тренировки различных частей тела.

Цель изобретения — повышение эффективности тренировки путем расширения видов нагружаемых мышц.

На фиг. 1 изображено устройство для тренировки, общий вид; на фиг. 2 — вид

А на фиг. 1; на фиг. 3 — корпус с грузовыми дисками, продольный разрез.

Устройство состоит из рукоятки 1, вертикального стержня 2 с рабочими пружинами 3 и 4, между которыми расположено средство для создания нагрузки, состоящее из концентрических втулок 5 и 6 и корпуса 7, на котором расположены грузовые диски 8. Перемещение средства для создания нагрузки по стержню 2 ограничивается с помощью буртика 9 и рукоятки 1 с амортизаторам и 10, которые расположены на обоих концах стержня 2.

На корпусе 7 перпендикулярно к оси стержня 2 установлены дополнительные стержни 11 (фиг. 2) в количестве 2 — 4 шт.

На стержнях 11 располагаются диски 12, подпружиненные с обеих сторон пружинами 13 и 14. На концах стержней 11 также установлены упоры 9 с амортизаторами 10.

Рукоятка 1 устройства содержит рамку, состоящую из двух боковин 15 и перекладин 16, 17 и 18. На верхней перекладине установлена втулка 19, соединенная с перекладиной механизмом одностороннего вращения, например храповым. На втулке 19 расположена кнопка 20 для управления механизмом одностороннего вращения.

Внутренняя втулка 5 и наружная втулка 6 соединены таким же механизмом одностороннего вращения, который управляется кнопкой 21. Втулка 6 и корпус 7 соединены между собой спиральной пружиной 22, один конец которой закреплен на втулке 6, а другой — на корпусе 7. На корпусе 7 установлен фиксатор 23, жестко соединяющий диск 7 и скользящую втулку 5.

Для измерения структурной биоавтоколебательной активности спортсмена устройство снабжено системой датчиков, например датчиков 24 ускорения, располагаемых на подвижных частях устройства: корпусе 7 и дисках 12, с ориентацией их в направлении степени свободы каждой подвижной части. Датчики 24 соединены с пультом 25, где расположены общеизвестные стандартные устройства: усилители, преобразователи, микроЭВМ и устройства индикации.

Рассмотрим работу структурного тремомента в режиме тренировки, а затем использование его в режиме реализации способа измерения структурной биоавтоколебательной активности.

Устройство работает следующим обра35

Спортсмен устанавливает необходимую массу грузовых дисков 8, число дополнительных стержней 11 и величину дисков 12.

С помощью кнопки 20 устанавливают направление свободного вращения устройства вокруг оси втулки 19 или жесткое соединение втулки 19 с устройством. Также устанавливают с помощью кнопки 21 направление вращения втулки 6 вокруг оси внутренней втулки 5, перемещающейся по стержню 2 без вращения.

Спортсмен берет устройство в руки, осуществляя хват за втулку 19 или за боковины 15, или за втулку 19 и перекладину 17 единовременно. В соответствии с методикой тренировки и целями, которые должны быть достигнуты, спортсмен выполняет устройством различные вращательные и колебательные движения.

Корпус устройства вместе с втулками 5 и 6, грузовыми дисками 8, дополнительными стержнями 11, дисками 20 перемещается, как одно целое вдоль стержня 2, деформируя пружины 3 и 4. В зависимости от массы подвижных частей и жесткости пружин

3 и 4 массивная часть устройства может совершать колебательное движение с различной частотой. При значительной амплитуде развиваемого спортсменом им пульса пружины 3 и 4 сжимаются до соприкосновения витков, тогда амортизаторы 10 смягчают удары об упор 9 и нижнюю перекладину 18.

Если спортсмен придает устройству колебательное движение вокруг оси, перпендикулярной стержню 2, т. е. вдоль дополнительных стержней 11, то диски 12, расположенные на этих стержнях, тоже могут начать колебательные движения, взаимодействуя с пружинами 13 и 14. Каждое колебание вспомогательных грузов 12 создает на спортсмена волновой импульс соответствующего направления.

Дополнительное расширение возможностей тремомента дают механизмы одностороннего вращения, установленные на перекладине 16 ручки 1 и на стержне 2. Они работают следующим образом. Например, механизм на стержне 2 создает вращение вокруг оси стержня 2. Спортсмен при вращении в одну сторону, например вправо, разгоняет массивную часть тремомента, так как втулка жестко соединена с втулкой 6, а при вращении в другую сторону (влево) втулка 5 не соединяется с втулкой 6, и стержень 2 поворачивается влево с минимальным сопротивлением. Массивная часть при этом продолжает вращаться вправо.

Спортсмен может развить дополнительный момент и еще больше ускорить вращение массивной части вправо.

1319875

Переключение направления вращения производится с помощью кнопок 20 и 21, которые, кроме того, могут вообще исключить проскальзывание одной части механизма относительно другой.

/ При отключении механизма одностороннего вращения, расположенного на стержне 2, возможно создание крутильных колебаний массивной части устройства вокруг оси стержня 2. На спортсмена при этом передается переменный по величине и нап р а вл ен ию крутя щи и м ом ент. Ч астота в оздействия этих крутильных колебаний определяется моментом инерции корпуса 7 со вспомогательными стержнями 11 и дисками 12 и жесткостью пружины 22.

Для создания крутильных колебаний фиксатор 23 выключается, обеспечивая возможность поворота корпуса 7 относительно втулки 6. Спортсмен создает первичный крутильный импульс, вращая рукоятку 1 вокруг оси стержня 2.

Втулки 5 и 6 вращаются вместе со стержнем 3, а корпус 7 отстает в своем вращении, так как он соединен с втулкой 6 пружиной 22, которая при повороте стержня начинает закручиваться. Когда спортсмен прекращает поворот стержня 2, то под действием пружины 22 корпус 7 продолжает поворот, пока пружина 22 не раскрутится.

Однако по инерции корпус 7 проскочит среднее положение и продолжит поворот, закручивая пружину 22 в обратном направлении, затем все повторяется в противоположном направлении.

Каждое крутильное колебание корпуса 7 передает на спортсмена крутящий момент с частотой, определяемой параметрами устройства. Фиксатор 23 имеет несколько положений во втулке 5, что обеспечивает заданную ориентацию направления дополнительных стержней 11 относительно плоскости рукоятки I.

Формула изобретения

1. Устройство для тренировйи спортсменов, содержащее вертикальный стержень с рукояткой и буртиком на противоположных концах и установленное на стержне между рукояткой и буртиком с возможностью перемещения средство для создания нагрузки, включающее корпус с грузовыми дисками, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем рас15 ширения видов нагружаемых мышц, средство для создания нагрузки содержит концентрические втулки, размещенные в корпусе коаксиально со стержнем, и по крайней мере пару дополнительных стержней с подпружиненными дисками и ограничителями их перемещения, установленными на корпусе диаметрально противоположно относительно основного, при этом внутреняя из втулок установлена на стержне с возможностью осевого премещения, а наружная — с возможHocTblo вращения и связана спиральной пру жиной с корпусом и посредством механизма одностороннего перемещения — с внутренней втулкой.

2. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что оно снабжено средством для фиксации внутренней втулки и корпуса между собой.

3. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что рукоятка выполнена в виде рамки с втулкой на одной из ее сторон, связанной с рамкой через механизм передачи одностороннего вращения.

1319875

Составитель В. Матвеев

Редактор М. Дыл ы н Техред И. Верес Корректор А. Ильин

Заказ 2546/5 Тираж 396 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета СССР по долам изобретений и открытий

113035, Москва, Ж вЂ” 35, Раушская наб., д. 4/5

Производственно-полиграфическое предприятие, г. Ужгород, ул. Проектная, 4