Способ стимуляции работоспособности спортсменов

Способ стимуляции работоспособности спортсменов

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

Изобретение относится к спортивной медицине и служит для активации нервно-мышечного аппарата. За 2-3 мин. до начала мьшечной работы на кожную поверхность рабочих мышц площадью 25-50 см воздействуют температурой (-1) - (-5)°С в течение 5-7 с. 1 табл. (Л

СОЮЗ СОВЕТСНИК

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК!

511 4 А 61 F 7/02

®Ц-1 с1!, . P

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

Н д BTOPCHOMY СВИДЕТЕЛЬСТВУ (31

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССР

Г10 ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ (21) 3870322/28-14 (22) 04.01,85 (46) 23.01.88. Бюл. Ф 3 (71) Казахский институт физической культуры и Институт физиологии

АН КазССР (72) С.Ж.Тлеулин, Е,Т.Петренко, Г.Ф.Тулеубаева, К.M.Êàíãóæèíà и Г.Л.Нестеренко (53) 616.647 (088.8) (56) Тлеулин С.Ж., Чемерисов А,В.

Реципрокность ответов мотонейронов спинного мозга человека на термостимуляцию кожи при различных порогах вызова Н-рефлекса. В кн.: Спинномозговые механизмы терморегуляции, Алма-Ата. Наука, 1975, т.ХХ, с.67-75.

„„SU„„ l 367969 А1 (54) СПОСОБ СТИМУЛЯЦИИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНА (57) Изобретение относится к спортивной медицине и служит для активации нервно-мышечного аппарата. За 2-3 мин. до начала мьппечной работы на кожную поверхность рабочих мьппц площадью 25-50 см воздействуют температурой (-1) - (-5) С в течение 5-7 с. 1 табл, !

67969 2 о

-5 С в течение 5 с за 3 мин до попытки. После осуществления способа спортсмен, преодолел высоту 2м 25 см.

Две предшествующие попытки без термостимуляции закончились неудачно.

Таким образом, реализация известного способа приводит к статистически достоверному уменьшению амплитуды

Н-рефлекса и частоты движений, что свидетельствует о снижении функционального состояния нервно-мышечного аппарата в результате действия малоинтенсивного длительного охлаждения.

15 Реализация предлагаемого способа приводит к статистически достоверному повышению амплитуды Н-рефлекса и количества движений, что свидетельствует о повышении функционального

20 состояния нервно-мышечного аппарата в результате действия интенсивного кратковременного холода. !

1 13

Изобретение относится к медицине, а именно к спортивной медицине.

Цель изобретения — активация нервно-мышечного аппарата.

Способ осуществляется следующим образом.

За 2-3 мин до старта спортсмену (бегуну) на кожные покровы основных рабочих мышц (переднюю поверхность бедер обеих ног) воздействуют хлорэтилом или другим источником холода температурой (-5) — (-1) С в течение 5-7 с. В результате указанной холодовой стимуляции терморецепторного аппарата кожной поверхности активируются двигательные клетки спинного мозга, управляющие быстрыми двигательными единицами рабочих мышц.

Холодовое воздействие на локальный участок кожи активирует мотонейронный аппарат подлежащей мышцы, что способствует повышению возбудимости и работоспособности самой мышцы.

Способ применяется для повышения спортивного результата по скоростносиловым видам спорта: легкой атлетике, у прыгунов в длину и в высоту с шестом.

На кожу передней поверхности бедра толчковой ноги площадью 40 см спортсмена — прыгуна в длину воздействуют холодом (льдом) температурой -3 С в течение 7 с за 2 мин до попытки. После осуществления способа спортсмен увеличил спортивный результат на 27 см по сравнению с контрольными попытками (без термости-! муляции). Его лучший результат без термовоздействия 7 м 65 см, а после применения способа — 7м 92 см.

На кожу передней поверхности бедра толчковой ноги площадью 50 см

1 спортсмена-прыгуна в высоту воздействуют холодом (льдом) температурой

Сравнительные статистические дан25 ные изменения амплитуды Н-рефлекса и частоты движений стопой при длительном применении малоинтенсивного холода (известный способ)и кратковременного интенсивного

Зр холода (предлагаемый способ) даны

«в таблице.

Формула изобретения

Способ стимуляции работоспособности спортсменов, включающий воздействие на кожные покровы низкой температурой, о т л и ч а ю щ и й— с я тем, что, с целью активации нер4р вно-мышечного аппарата спортсмена, предварительно за 2-3 мин до начала мьппечной работы на кожную поверхность рабочих мышц площадью 25-50 см т воздействуют температурой (-5)-(-1) С в течение 5-7 с.

1367969

Амплитуда Н-рефлекса, в Х к исходной

Количество движений, Х к обычным условиям

Температура Ра охлаждения, С

Время охлаждения, мин

Способ

3 мин

6 мин

9 мин

Известный

+15

5 с

Предлагаемый

5 с

139+ 6,7 Рс0,05

5 с

143+7,3 Рс0,0)

14127,1, Рс0,01

131+6,2, РсО,О) 7 с

7 с

7 с

П р и м е ч а н и е. Величина Н-рефлекса и.количество движений стопой даны вХ по отношению к обычным условиям.

Составитель Т. Трушина

Техред М.Ходанич

Редактор О.Головач

Корректор О.Кравцова

Заказ 127/5

Подписное

Производственно-полиграфическое предприятие, г.ужгород, ул.Проектная, 4

94,5 6,1 Р70,05

89,9+4,3 Рс0,05

84,5+5,l,рс0,05

140+7,2, Р 0,01

139+6,9 Рс0,05

Тираж 655

ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб. ° д. 4/5

89э2+2в2э Р<0 ° 05

80, 7i 2,6, Р с0,05

76,9+3,3 Рс0,01

I ) 2,2 2,1 Рс0,05

lll,4+2,0 рс0,05

)12,2 2,3 Р<О,О5

113, Ы 2,4 Р 0 05

111,4+2,1 Р<0,05

112,2i2,4 Рс0,05