Способ определения режима тренировки бегуна

Способ определения режима тренировки бегуна

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

СОЮЗ СОВЕТСНИХ

РЕСОУБЛИН

09) (11) ц11 4 А 63 В 23/00, 71/06

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

Н АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НОМИТЕТ СССР

ПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТНРЫТИЙ (21) 4143407/31-12 (22) 03.11.86 (46) 15.06.88. Бюл. У 22 (71) ИВТУ им. Н.Э.Баумана (72) О.В.Жбанков, Ф.Х.Калимов, l0.Г.Кожевников и Ф.Я.Верховский (53) 685.648(088.8) (56) Зациорский В.М. Кибернетика, математика, спорт. М., l969, с. 134-136, (54) СПОСОБ ОПРЕДЕЛЕНИЯ РЕЖИМА ТРЕНИРОВКИ БЕГУНА (57) Изобретение относится к способам тренировки спортсменов — бегунов и может быть использовано для определения оптимальности режима тренировки. Для реализации способа измеряют частоту пульса, сравнивают ее с заданной, измеряют частоту шагов, сравнивают ее с значением частоты шагов в зависимости ot заданного значения частоты пульса, по результатам сравнения судят об оптимальности тренировки по прилагаемому графику. 1 ил.

1402356 пульса.

Изобретение относится к спорту, а именно к способам определения реж а тренировки бегунов.

Целью изобретения является повыше- 5 å точности определения.

На фиг.1 изображено устройство, р ализующее способ;, на фиг.2 — грак зависимости определенного заданого значения частоты шагов от часто-10 ч пульса.

Устройство содержит датчик 1 частоты пульса, задатчик 2 частоты пульda, блок 3 сравнения, задатчик 4 вреенного интервала, индикатор 5, дат- 15 ик 6 частоты шагов, блок 7 усилитеей, счетчик 8 импульсов, дешифратор блок 10 ключей, второй блок 11 равнения.

Способ осуществляют следующим об- 20 .азом.

На первый и второй входы блока 3

Сравнения поступают сигналы соответственно с датчика 1 частоты пульса, 25 становленного на спортсмене, и заатчика 2 частоты пульса. Задатчик 4 ременного интервала формирует имульсы с заданной частотой повтореия. С выхода задатчика 2 частоты 30 ульса поступает сигнал в виде стуенчатого воздействия, причем амплитуда ступеньки на каждом из временных интервалов задатчика 4 задается с помощью задатчика 2 частоты пульса. 35

В процессе тренировки бегун должен обеспечить равенство желаемого и ре,ального значений пульса. Это равенство контролируется индикатором 5. Сигнал с датчика 6 частоты шагов посту-40 пает на первый вход блока 11 сравнения, на второй вход этого блока поступает сигнал, сформированный на выходе блока ключей 10 согласно зависимости, представленной на фиг.2 (опти-4g мальное соотношение зависимости частоты шагов от частоты пульса).

Реализации указанной зависимости бегуном контролируется в индикаторе

5 по сигналу рассогласования заданного и измеренного значений частоты шагов с выхода второго блока сравнения.

Сигнал заданного значения частоты шагов может быть сформирован следующим образом.

На вход счетчика 8 импульсов поступает послвдовательность импульсов с задатчика 4, счетчик 8 импульсов управляет работой дешифратора 9. На входы блока ключей поступают сигналы с выходов блока 7 усилителей. Каждый из этих сигналов представляет "ступеньку заданной амплитуды". На выходе блока 10 ключей формируется ступенчатый сигнал, аналогичный выходному сигналу задатчика 2, сигнал, реализующий оптимальную зависимость частоты шагов от частоты пульса.

Разностный сигнал с выхода блока

11 сравнения поступает на второй вход индикатора 2, где контролируется его величина аналогично разностному сигналу с выхода блока 3 сравнения.

Формула изобретения

Способ определения режима тренировки бегуна, заключающийся в измерении частоты пульса бегуна за заданный промежуток времени, сравнении его с заданной частотой пульса за тот же промежуток времени, а режим тренировки бегуна выбирают в зависимости от величины рассогласования, отличающийся тем, что, с целью повышения точности, определяют значение частоты шагов в зависимости от заданного значения частоты пульса за тот же заданный промежуток времени, измеряют частоту шагов бегуна за этот же промежуток времени, сравнивают измеренное значение частоты шагов бегуна с определенным заданным значением частоты шагов, а режим тренировки бегуна выбирают с учетом величины рассогласования от этого сравнения по графической зависимости частоты шагов от частоты

1ЛО?356

Составитель Г.Плотникова

Техред Л. Сердюкова Корректор С.Черни

Редактор Л.Повхан

Тираж 411 Подписное

Заказ 2805/5

ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий

113035, Москва, R-35, Раушская наб., д. ч/5

11роизводственно-полиграфическое предприятие, r. ужгород, ул, Проект ая, I