Устройство для тренировки мышц

Устройство для тренировки мышц

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем расширения диапазона тренируемых мышц человека. Устройство содержит горизонтальный стержень 4 с гнездом для вала 6 на одном конце и шарниром 7 на другом. Вал связан со стержнем упругими элементами 9. Шарнир связан через пружину 8 с вертикальной стенкой основания. Стержень установлен в опоре 2 свободно с возможностью осевого перемещения и поворота. Для оказания сопротивления повороту стержень связан с горизонтальной частью основания упругим элементом 10. Устройство позволяет выполнять движения путем вращения вала, поворота стержня и осевого его перемещения. 1 ил.

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (я) 4 А 63 В 21/04

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

Н АBTGPCHGMY СВИДЕТЕЛЬСТВУ

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССР

IlO ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ (21) 4242528/28-I2 (22) 11.05.87 (46) 15.12.88. Бюл. № 46 (75) А. Ф. Гаврилов, С. 3,. Марков и В. Н. Севостьянов (53) 685.648 (088.8) (56) Авторское свидетельство СССР № 1207478, кл. А 63 В 11/04, 1984. (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ

МЫШЦ (57) Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем расширения диапазона тренируемых мышц человека. Уст„„SU„„1443894 А 1 ройство содержит горизонтальный стержень

4 с гнездом для вала 6 на одном конце и шарниром 7 на другом. Вал связан со стержнем упругими элементами 9. Шарнир связан через пружину 8 с вертикальной стенкой основания. Стержень установлен в опоре 2 свободно с возможностью осевого перемещения и поворота. Для оказания сопротивления повороту стержень связан с горизонтальной частью основания упругим элементом 10. Устройство позволяет выполнять движения путем вращения вала, поворота стержня и осевого его перемещения. 1 ил.

1443894

Формула изобретения

Составитель Н. Володина

Редактор Л. Веселовская Текред И. Верее Корректор И. Муска

Заказ 6414/4 Тираж 41! Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий

113035, Москва, Ж вЂ” 35, Раугпская наб., д. 4/5

Производственно-полиграфическое предприятие, г. Ужгород, ул. Проектная, 4

Изобретение относится к спорту и может быть применено для тренировки различных групп мышц руки и верхнего пояса человека.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки путем расширения диапазона тренируемых мышц.

На чертеже представлена схема устройства.

Устройство содержит основание 1, несущес вертикальную опору 2 с отверстием 3, в котором свободно установлен стержень

4. На одном конце стержня выполнено гнездо 5 для размещения вала б, а на другом смонтирован шарнир 7, связанный с вертикальной частью основания через пружину

8. Вал связан со стержнем через упругие элементы 9, а стержень с горизонтальной частью основания — — дополнительным упругим элементом 1G, расположенным перпендикулярно стержню.

Устройство используют следующим обраЗОМ.

Для тренировки мышц кистей рук спортсмен берется руками за вал 6 и, вращая его, создает нагрузку, растягивая упругие элементы 9.

Для тренировки мышц спины спортсмен берется руками за вал в наклоне и тянет его к животу, при этом создается нагрузка путем растягивания пружинящего элемента

8. Вал при этом совершает возвратно-поступательное движение относительно опоры 2.

Для тренировки мышц плеча спортсмен берется руками за вал и, вращая его в левую (правую) сторону, создает нагрузку на соответствующие мышцы, растягивая. упругий элемент !О.

Комбинируя указанные выше движения тренируют одновременно и лучезапястные суставы и мышцы рук.

Таким образом, устройство позволяет повысить эффективность тренировки различных групп мышц человека.

Устройство для тренировки мышц, содержащее основание, несущее Опору со стержнем, име1ощим гнездо для размещения вала, связанного с упругими элементами для создания нагрузки, отличающееся т=м, что, 20 с целью повышения эффективности тренировки путем расширения диапазона тренируемых мышц, в опоре выполнено отверстие, ось которого расположена горизонтально, стержень установлен в отверстии опоры свободно и несет на противоположном валу конце шарнир, связанный с основанием через пружину, при этом связанные с. валом упругие элементы закреплены на стержне, а последний соединен с Основанием дополнительным упругим элементОм, расположенным перпендикул ярно стержн ю.