Устройство для тренировки мышц голени и стопы

Устройство для тренировки мышц голени и стопы

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

Изобретение позволяет повысить удобство в пользовании и упростить конструкцию устройства. Устройство содержит П-образную раму. Стойки рамы выполнены телескопическими . Внутренние части стоек имеют зубчатые рейки. Наружные части имеют продольные пазы и рукоятку с зубом для взаимодействия с рейками. Наружные части шарнирно связаны с основанием. На основа НИИ размещают стопу. На поперечине П-образной рамы установлены средство для создания нагрузки и динамометр. Средство для создания нагрузки включает подпружиненный телескопический рычаг. На рычаге имеется опорная площадка для фиксации в выемках перекладины. Последняя с помощью направляющих подвижно установлена на верхних частях стоек рамы. На перекладине под ней закреплен амортизатор с манжетой для взаимодействия с дистальным концом бедра. Устройство портативно , складывается в одну плоскость. 3 з.п. ф-лы, 5 ил. со

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (1) 4 А 63 В 23/04

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

Н ABTOPCHOMV СВИДЕТЕЛЬСТВУ

Р3

С:.

ГОСУДАРСТ8ЕННЫЙ КОМИТЕТ СССР

ПО ДЕЛАМ ИЗОБРЕТЕНИЙ И ОТКРЫТИЙ (21) 4232264/31-12

,22) 20.04.87 (46) 15.12.88. Вюл. № 46 (71) Киевский инженерно-строительный институт (72) В. H. Терещенко, И. И. Петрушевский, С. М. Канишевский и И. И. Кучурчак (53) 685.648 (088.8) (56) Авторское свидетельство СССР № 1069837, кл. А 63 В 23/04, 1981. (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ

МЫП!.(ГОЛЕНИ И СТОПЫ (57) Изобретение позволяет повысить удобство в пользовании и упростить конструкцию устройства. Устройство содержит П-образную раму. Стойки рамы выполнены телескопическими. Внутренние части стоек имеют

„„SU„„1443899 А 1 зубчатые рейки. Наружные части имеют продольные пазы и рукоятку с зубом для взаимодействия с рейками. Наружные части шарнирно связаны с основанием. На основании размещают стопу. На поперечине П-образной рамы установлены средство для создания нагрузки и динамометр. Средство для создания нагрузки включает подпружиненный телескопический рычаг. На рычаге имеется опорная площадка для фиксации в выемках перекладины. Последняя с помощью направляющих подвижно установлена на верхних частях стоек рамь. На перекладине под ней закреплен амортизатор с манжетой для взаимодействия с дистальным концом бедра. Устройство портативно, складывается в одну плоскость. 3 з.п. ф-лы, 5 ил.

1443899

Изобретение относится к спортивному инвентарю для тренировки мышц.

Целью изобретения является повышение удобства в пользовании и упрощение конструкции.

На фиг. 1 изображено устройство в сложенном виде; на фиг. 2 — то же, вид сбоку (в работе); на фиг. 3 — средство для создания нагрузки; на фиг. 4 — средство для изменения длины стоек; на фиг. 5 -- гмортизатор с манжетой.

Устройство содержит основание 1 для размещения стопы, шарнирно установленную посредством осей 2 П-образную раму 3 с перекладиной 4, несущей амортизатор 5 с ман жетой 6 для взаимодействия с дистальным концом бедра. Корпус амортизатора имеет выемку 7 для обеспечения изменения угла его наклона относительно винта 8.

На поперечине П-образной paMb! свободно установлена проушина 9 (фиг. 3), в канале

10 которой размещен шток i l динамометра

12 сжатия и закреплен винтоÄ 13. С противоположной стороны этой проушины закреплен телескопический рычаг средства для создания нагрузки.

Рычаг включает стержень 14 и телескопическую вторую часть (трубку) 15 с опорной площадкой 16. На рычаге размещен силовой элемент в виде пружины 17, которая верхним концом примыкает к выступу

18 проушины 9, а нижним — к опорной площадке 16.

На верхней площадке перекладины имеются выступы 19 и выемки 20 и 21 для размещения и фиксации соотвегственно штока динамометра и опорной плсшадки рычага.

Стойки П-образной рамы выполнены телескопическими со средством для изменения их длины и фиксации.

На внутренних частях 22 стоек имеются рейки 23, а на наружных частях 24 на осях

25 в проушинах 26 установлейа рукоятка

27 с зубьями 28. В наружных частях стоек выполнены продольные пазы 29 для прохода зубьев 28.

Основание 1 связано со стойками рамы через проушины 30, имеющие изгибы 31 для фиксирования их в рабочем положении перпендикулярно к стойкам.

Пользуются устройством следуюгцим образом.

На устройстве реализуется режим собственно тренировки и режим тренировки с измерением.

Для первого случая рычаги 14 и 15 с силовой пружиной 17 устанавливаются в рабочее положение путем перемещения опорной площадки 16 под перекладиной в сторону стоек до упора в выступ 19 и фиксации ее в вью мке 21.

Предварительное сжатие пружины 17 в этом положении обеспечивает прочное фиксирование опорной площадки 16 в рабо!

2 чем положении. После этого "!ï ñðòñìåí садится на стул и стгвит стопу на основание 1 так, чтобы пястный сустав большого пальца был в створе оси 2, предварительно установив ее перпендикулярно стоикам 24.

Затем откидывает рукоятку 27 до горизонтального положения (см, фиг. 1) и опускает

П-образную раму 3 вместе с установленной на ней перекладиной 4 и подвижным амортизатором 5 на дистальный коне1 бедра.

Установив плотно перекладину 4, спортсмен застопоривает П-образную раму, возвращая рукоятку в исходное положение. Устройство готово к работе.

Тренировка состоит в том, что спортсмен, опираясь стопой на основание, вы г.лняет разгибание ее, усиливая нажим бедром в амортизатор, подает вверх перекладину 4, которая при этом скользит своими нгправляющими по стержням 22 Гl-сбргз;!îé рамы, давит верхней поверхностью .à о,".орную площадку !6 и сжимает нагрузочную пружину 17, последняя верхним торцом упирается в опорную проушину 9, а следов"-ельно, и в перекладину П-образной ргмы 3, создавая тренирующее сопротивление мышцам ноги. После чего спортсмен расслабляет мышцы, и устройство под действием пружины

17 принимает исходное положение. Стопа ноги вновь. опускается пяткой на основание.

Выполняя многократно эти движения, спортсмен дости гает тренировочного эффекта.

Нагрузку можно регулировать за счет предварительного поджатия нагрузочной пружины 17, что достигается более низкой установкой П-образной рамы в наружных частях стоек 24. Рукоятку 27 в этом случае откидывать не нужно.

Под действием нажима П-образной рамы вниз ее стержня 22 перемегцаются в этом же направлении и зубьями реек 33 (точнее наклонными скосами этих зубьев) отводят стопорные зубья 28 и рукоятку зперед, а после остановки движения стержней 22 вниз эти зубья вновь входят в вырезы, и под действием силы тяжести рукоятка 27 занимает исходное положение.

Если же требуется ослабить нагрузочную пружину 17 и уменьшить нагрузку, то отводят рукоятку 27 вперед и пропускают вверх поднимающуюся под действием пружины 1 П-образную раму до требуемого положения. При этом зубья 28 рукоятки выходят из зацепления с зубьями реек 23, и при опоре перекладины на бедро спортсмена

П-образная рама подается вверх, ослабляя сжатие пружины 17. Возвращая рукоятку в исходное положение, застопоривают стержни стоек.

Тренировка с измерением силы стопы осуществляется аналогичным образом, толь. ко в рабочее положение устанавливают динамометр 12 сжатия, а силовую пружину

17 отводят в переднее крайнее положение.

При этом нижний торец штока 11 динамо1443899

3 метра 12 устанавливают в выемку 20 и до сылают его вперед до упора в фиксирующий выступ 19. В этом случае между проушиной 9 и перекладиной 4 при разгибании стопы сжимается не нагрузочная пружина 17, а пружина динаЫометра 12 сжатия, стрелка которого указывает на его шкале величину прикладываемого усилия.

При измерении особое внимание обращают на точность постановки стопы (центр плюсневого сустава большого пальца — в створе осей 2 поворота стоек), на точность установки подвижного амортизатора 5 на бедре спортсмена. Установку динамометра в нулевое положение до измерения производят перемещением и закреплением зажимным винтом 13 штока 11 динамометра 12. В тренировочном режиме применением динамометра не рекомендуется, так как быстро выходит из строя пружина динамометра и снижается точность измерения силовых параметре в.

Транспортировка устройства не требует его разборки. Достаточно утопить до предела П-образную раму в наружные части стоек и повернуть основание 1 до параллельного им положения (фиг. 1).

Размеры устройства в сложенном состоянии 400Х150Х80 мм, вес — до 5 кг.

Устройство может быть использовано не только для измерения силы голени и стопы в положении стоя и лежа, но и для развития силы мышц путем тренировки и может найти применение в кабинетах лечебной физкультуры, в спортзалах. Применение его возможно не только в стационарных условиях, но и на стадионах, а также для исследовательской работы.

Формула изобретения

1. Устройство для тренировки мышц голени и стопы, содержащее основание для

4 размещения стопы, связанную с ним П-образную раму с подвижной перекладиной, несущей средство для создания нагрузки, включающее рычаг с силовым элементом, амортизатор с манжетой для контактирования с дистальным концом бедра, установленной под перекладиной, и индикаторное приспособление, отличающееся тем, что, с целью повышения удобства в пользовании и упрощения конструкции, стойки П-образ10 ной рамы шарнирно связаны с основанием, выполнены телескопическими со средством для изменения их длины и фиксации, и рычаг средства для создания нагрузки выполнен телескопическим из двух частей, одна часть которого поворотно установлена на поперечине П-образной рамы, а вторая часть несет опорную площадку для установки силового элемента и фиксации рычага на перекладине.

2. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что средство для изменения длины стоек рамы включает рейки, выполненные за одно целое с внутренними частями каждой стойки, и рукоятку с зубьями, установленную поворотно на наружных частях стоек, причем последние имеют продольные пазы для прохода зубьев.

3. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что индикаторное приспособление выполнено в виде динамометра, шток которого одним концом шарнирно установлен на поперечине рамы противоположно оси поворота рычага средства для создания нагрузки с возможностью контактирования другим концом с перекладиной.

4. Устройство по пп. 1 и 3, отличающееся тем, что в перекладине выполнены выемки для размещения штока динамометра и опорной площадки рычага средства для создания нагрузки.

1443899

Фиг 1

Составите, ь Н. Володина

Редактор Л. Веселовская Техред И. Верес Корректор И. Муска

Заказ 6414/4 Тираж 411 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета СССР по делам изобретений и открытий

113035, Москва, Ж вЂ” 35, Раушская наб., д. 4!5

Производственно-полиграфическое предприятие, г. Ужгород, ул. Проектная, 4