Устройство для тренировки мышц

Устройство для тренировки мышц

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки скоростносиловых мышц путем расширения диапазона тренируемых мышц. Устройство содержит раму с направляющими роликами и пакет сменных грузов с тросом, охватывающим ролики. Рама имеет вертикальные стойки и установленную на них каретку с вибратором. Каретка соединена с пакетом сменных грузов, а вибратор соединен с тросом . Трос снабжен элементом для взаимодействия со спортсменом, выполненным , например, в виде петли. 2 ил.

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (19) (!1) 47385 А1 (51) 4 А 63 В 21/Об

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТНРЦТИЯМ

ПРИ ГННТ СССР, f ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ -;, ":и7

К АВТОРСКОМУ(СВИДЕТЕЛЬСТВУ (21) 4223674/28-12 (22) 09.03.87 (46) 30.12.88. Бюл. У 48 (75) А.А.Михеев, В.С.Нигреев, С.Ф.Казаков и И.И.Карпович (53) 685.648 (088.8) (56) Авторское свидетельство СССР

11 1238770, кл. 63 В 23/02, 1984. (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ИЬШЩ (57) Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки скоростносиловых мьппц путем расширения диапазона тренируемых мышц. Устройство содержит раму с направлянпцими роликами и пакет сменных грузов с тросом, охватывающим ролики. Рама имеет вертикальные стойки и установленную на них каретку с вибратором.

Каретка соединена с пакетом сменных грузов, а вибратор соединен с тросом. Трос снабжен элементом для взаимодействия со спортсменом, выполненным, например, в виде петли.

2 ил.

1447385

Изобретение относится к спортивному оборудованию, в частности к тренировочным устройствам для развития скоростно-силовых качеств

МЫШЦ е

Цель изобретения — повышение эффективности тренировки путем расширения тренируемых мьппц.

На фиг,1 изображено устройство, вид спереди; на фиг.2 — то же, вибратор.

Устройство содержит раму 1 с направляющими роликами 2 и пакет сменных грузов 3 с тросом 4, охватывающим ролики 2, и элемент 5 для взаимодействия со спортсменом, выполненный, например, в виде петли, Рама 1 содержит вертикальные стойки 6 и установленную на них ка- 20 ретку 7 с вибратором 8. Пакет грузов

3 связан с кареткой 7, а трос 4 с вибратором 8. Вибратор снабжен выключателем 9 и -латерным трансформатором 10. Вибратор устроен, напри- 25 мер, следующим образом. Внутри каретки 7 расположен электродвигатель 11> соединенный посредством ременной передачи 12 с эксцентриком 13, снабженным толкателем 14 с отверстием 3О

15 для крепления троса 4.

Устройством пользуются следующим образом.

В зависимости от уровня подготовленности занимающихся и целей треви 35 ровки yc àíàâëèâàåòñÿ необходимый вес груза. Посредством выключателя 9 включается вибратор. Частота вибрации иодбирается индивидуально для каждого спортсмена с помощью трансфор- 4О матора 10 и может составлять от 15 до 30 Гц с амплитудой 5-8 мм. В зависимости от изучаемого движения элемент 5 закрепляют на определенном участке тела спортсмена (руке, стопе), Спортсмен занимает необхо1 димую позу (лежа, сидя, стоя) и прикладывает усилие к элементу 5, при этом посредством троса 4 поднимается груз 3 и осуществляется передвижение каретки 4 по вертикальным стойкам 6. Под действием вибратора 8 сокращающаяся мьппца спортсмена будет принудительно растягиваться на величину амплитуды вибратора 8 и с заданной частотой вибрации, После окончания основного движения спортсмен выполняет возврат в исходное положение, осуществляемый в уступающем режиме, что создает дополнительный тренирующий эффект.

Тренирующий эффект вибрации позволяет усилить кровенасосную функцию стимулируемой мьппцы и многократно увеличить проприоцептивную импульсацию, поступающую от механорецепторов мьппц, а также моделировать ударный режим работы мьппц.

Формула изобретения

Устройство для тренировки мьппц, содержащее раму с направляющими ро- ликами и пакет сменных грузов с тросом, охватывающим ролики и несущим на свободном конце элемент для взаимодействия со спортсменом, о т— л и ч а ю щ е е с я тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем расширения тренируемых мышц, оно снабжено вибратором, установленным посредством каретки между вертикальными стойками рамы, при этом

Пакет грузов связан с кареткой, а трос — с вибратором.

428. 2

Составитель А.Yàëòûçîâà

Техред 11.Ходанич Корректор И. Муска

Редактор М.Товтин

Заказ 6777/5 Тираж 411 Подписное

ВНИИПИ Го=ударственного комитета но изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., д. 4/5

Производственно-полиграфическое предприятие, г. Ужгород, ул. Проектная, 4