Устройство для тренировки

Устройство для тренировки

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем обеспечения синхронности работы мышц ног и плечевого пояса. Устройство содержит опорную площадку 2 для ног и поясной ремень 8 для размещения на тазовой части тела спортсмена. Ремень охвачен разъемным кольцом 5, связанным с горизонтальной осью 10. Ось установлена во втулке 11 с возможностью вращения. Опорная площадка 2 несет кронштейн 3. Втулка и кронштейн связаны между собой тягами 12 и 13 с образованием шарнирного параллелограммного механизма. Последний расположен в вертикальной плоскости и связан со стойкой 19 с возможностью поворота на оси 17. Устройство сообщает при качении опорной площадки ногами тазу спортсмена движение в противофазе. Последнее способствует отработке синхронности движения мышц плечевого пояса с ногами. 2 ил.

союз советсних

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК д511 4 А 63 В 23/02

ВСГОЮЗИАЯ

OllHCAHHE HSOEPETEHHR й

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ

40 ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР

К А ВТОРСКОМ,Ф СВИДЕТЕЛЬСТВУ (21) 4370563/30-12 (22) 26.01,88 (46) 30.12,89. Бюл, Ф 48 (75) О.И,Соколова, Б.И.Соколов и А.Б.Артемов (53) 685.648(088,8) (56) Авторское свидетельство СССР

NI 1155277, кл. А 63 В 23/02, 1982. (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ (57) Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем обеспечения синхронности работы мышц ног и плечевого пояса, Устройство содержит опорную площадку 2 для ног и поясной ремень 8 для размещения на тазо1 вой части тела спортсмена. Ремень ох„.Я0„„1532066 А 1

2 вачен разьемным кольцом 5, связан- ным. с горизонтальной осью 10. Ось установлена во втулке 11 с возможностью вращения. Опорная площадка 2 не сет кронштейн 3 ° Втулка и кронштейн связаны между собой тягами 12 и 13 с образованием шарнирного параллело граммного механизма. Последний расположен в вертикальной плоскости и связан со стойкой 19 с возможностью поворота на оси 17. Устройство сообщает при качении опорной площадки ногами тазу спортсмена движение в противо-, фазе. Последнее способствует отработке синхронности движения мышц плечевого пояса с ногами. 2 ил.

3 1532066 4

Изобретение относится к конструкции спортивных тренажеров общего назначения, предназначенных для развития координации движений, тренировки мьппц ног, таза и нижней части тела °

Цель изобретения — повышение эффективности тренировки путем обеспечения синхронности работы мьппц ног и плечевого пояса.

На фиг.1 схематически изображено предлагаемое устройство, вид сбоку; на фиг.2 — то же, вид спереди в ра боте.

Устройство содержит основание 1, опорную площадку 2 с плоскопараллель— ным круговым движением. Опорная площадка 2 имеет кронштейн 3, параллельный плоскости 4 основания. В верхней части тренажера на высоте 1000-1100 мм над уровнем опорной площадки имеется полукольцо 5 с поворотными дугами 6 и 7, охватывающее поясной ремень

8, прикрепляемый к полукольцу 5 и по- 25 воротным дугам 6 и 7 с помощью упругих связей (пружин, резиновых жгутов) 9, Число таких связей должно быть равно 8-10, Погукольцо 5 имеет горизонтальную ось 10, параллельную оси кронштейна 3, установленную с

1 возможностью вращения во втулке ll без продольного перемещения в ней.

Втулка 11 и кронштейн 3 связаны между собой в вертикальной плоскости плоским шарнирным параллелограммным механизмом, Пижняя сторона механизма является кронштейном 3, верхняя — втулкой II, Па середине высоты параллельных боковых сторон 12 и 13 40 расположены шарниры 14 и 15, связанные с горизонтальной вилкой 16, установленной с воэможностью вращения на оси 17 в головке 18 вертикальной стойки 19. Ось 17 вилки 16 параллель- 45 на горизонтальным сторонам параллелограммного механизма, т,е. осям кронштейна 3 и втулки 11. Диаметр полу-кольца 5 и поворотных дуг 6 и 7 должет быть 750-800 мм.

Пользуются устройством следующим .

50 образом.

Спортсмен становится ногами на опорную площадку 2> раздвигает поворотные дуги 6 и 7, размещает свой таз внутри рвмня 8 и застегивает его, сдвигая при этом поворотные дуги 6 и

7. Спортсмен ногами производит круговые движения на опорной площадке 2, при этом его тазовая часть тела имеет аналогичное круговое движение вместе с ремнем 8 и кольцом 5, что обеспечивается параллелограммным механизмом. Фаза вращения таза спортсмена смещена относительно вращения ног и опорной площадки на 180

Устройство принудительно задает траекторию движения таза, при этом спортсмен для сохранения равновесия вынужден наклонять верхнюю свободную от связей часть тела в сторону перемещения стоп и площадки. Последнее и приводит к необходимости более интенсивной работы всех мьппц поясного и плечевого пояса, рук и тренировки чувства равновесия, При качении опорной площадки кронштейн 3 и шарниры на нем также описывают круговые плоскопараллельные траектории в горизонтальной плоскости. Вследствие того, что нижние шарниры соединены с верхним поясом связями 12 и 13, верхняя втулка ll с шарнирами на .ней, осью

10 с кольцом 5, дугами 6 и 7 и ремнем 8 также описывают круговые плоскопараллельные траектории в горизонтальной плоскости,.а радиус зависит от соотношения длин плеч рычагов связей А и В (фиг.2). Принудитель— нее движение таза заставляет спортсмена для сохранения положения центра тяжести тела на линии С-Р наклонять верхнюю часть тела в сторону смещения стоп и таким образом тренировать чувство равновесия„

Устройство полностью соответствует кинематике и динамике движения скелета и мышц человека, физиологии движения, Повороты таза человека относительно кольца компенсируются наличием упругих связей. Закрепление таза ремнем в кольце не дает возможности упасть с тренажера при неосторожном движении при любой частоте и амплитуде вращения. Устройство предназначено для спортсменов всех видов спорта, лиц с недостаточной координацией движений, спортивных занятий детей, горнолыжников, может производиться как товар широкого потребления для заня-,. тий спортом в Домашних условиях, в местах развлечения молодежи, в цирковом деле„

Формула изобретения устройство для тренировки, содержащее основание,. несущее установленную на роликах с возможностью кругового

5 1532066 6 плоскопараллельного перемещения от эонтальной оси вертикальным шарнирныМ усилия спортсмена, опорную площадку и параллелограммом, нижняя и верхняя поясной ремень для спортсмена, о т вЂ, стороны которого связаны соответстл и ч а ю щ е е с я -ем, что, с це- венно с опорной площадкой через кронлью повышения эффективности трениров- штейв, а с поясным ремнем — через поки путем обеспечения синхронности воротную грризонтальную ось, несущую работы мышц ног и плечевого пояса, разъемное кольцо, охватывающее реоно снабжено установленным на основа- мень и связанное с ним через упругие нии с воэможностью поворота на гори- 10 элементы. !

Составитель Н.Володина

Редактор С,Лисина Техред Л,Олийнык Корректор М.Самборская

Заказ 7981/10 Тираж 371 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по иэооретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., д. 4/5

Производственно-издательский комбинат "Патент", г.Ужгород, ул. Гагарина,101