Устройство для тренировки тяжелоатлетов в изометрическом режиме

Устройство для тренировки тяжелоатлетов в изометрическом режиме

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки за счет вибростимуляции мышц тяжелоатлета в его характерных позах. Устройство содержит гриф штанги, связанный регулируемыми по длине тягами с параллельными рычагами. Рычаги установлены на одной оси, закрепленной на основании - имитаторе помоста. Свободные концы рычагов размещены в полости цилиндра, закрепленного на валу электродвигателя. При включенном двигателе выступы на внутренней поверхности цилиндра периодически сводят концы рычагов. На руки спортстмена, имитирующего преодоление массы штанги, передается вибрация за счет колебаний рычагов и изменения при этом длины тяг. В разобранном положении устройство складывается в баул для удобства и перевозки. 14 ил.

СОЮЗ COBETCHHX

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (51)5 А 63 В 21/00

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К А BTOPCHGMV СВИДЕТЕЛЬСТВУ

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР (21) 4411741/31-12 (22) 18.04.88 (46) 15.02.90. Бюл. № 6 (71) Киевский политехнический институт им. 50-летия Великой Октябрьской социалистической революции и Киевский инженерностроительный институт (72) И. И. Петрушевский, M. И. Сорокин, Г. Н. Розоринов, А. И. Некрашевич и С. М. Канишевский (53) 685.644.3 (088.8) (56) Авторское свидетельство СССР № 1248614, кл. А 63 В 21/00, 1986.

Изобретение относится к спорту, в частности к тренажерам для подготовки штангистов-тяжелоатлетов.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки за счет вибростимуляции мышц тяжелоатлета в его характерных позах.

На фиг. 1 изображено устройство, общий вид„на фиг.2 — то же, вид сбоку; на фиг. 3— то же, вид сверху; на фиг. 4 — имитатор грифа штанги в исходном и раздвижном положении; на фиг. 5 — правая часть имитатора помоста; на фиг. 6 — имитатор помоста с вибратором; на фиг. 7 — имитатор помоста (фрагмент), вид сбоку; на фиг. 8 — головка вибратора, вид сбоку; на фиг. 9 — то же, вид с торца; на фиг. 10— то же, разрез А — А на фиг. 9; на фиг. 11— имитатор грифа штанги, вид сверху; на фиг. 12 — то же, вид сбоку; на фиг. 13—

ÄÄSUÄÄ 1542553 А1 (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ

ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ В ИЗОМЕТРИЧЕСКОМ РЕЖИМЕ (57) Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки за счет вибростимуляции мышц тяжелоатлета в его характерных позах. Устройство содержит гриф штанги, связанный регулируемыми по длине тягами с параллельными рычагами. Рычаги установлены на одной оси, закрепленной на основании — имитаторе помоста. Свободные концы рычагов размещены в полости цилиндра, закрепленного на валу электродвигателя. При включенном двигателе выступы на внутренней поверхности цилиндра периодически сводят концы рычагов. На руки спортсмена, имитирующего преодоление массы штанги, передается вибрация за счет колебаний рычагов и изменения при этом длины тяг. В разобранном положении устройство складывается в баул для удобства хранения и перевозки. 14 ил. электросхема включения электродвигателя; на фиг. 14 — устройство в разобранном состоянии, в бауле.

Устройство содержит основание — им татор помоста в виде рамки 1, по бокам которой закреплены проушины 2, в которых на осях 3 установлены блдки 4. По середине рамки имеются резьбовые отверстия 5, посредством которых и винтов 6 к рамке присоединена съемная пластина 7, к которой на отдаленном конце ее закреплен электродвигатель 8 с виброголовкой 9 и кнопкой 10 пуска. На этой пластине находятся два параллельных, горизонтальных рычага !1, соединенные шарнирно между собой осью-пальцем 12, закрепленным на другом кон:<е этой пластины. г(ля фиксации рычагов и головки вибрзтора имеется кронштейн 13, закрепленный на этой пластине. Рычаги помещены в продоль,*lый вырез 14 hðîHøòåé1542553 на с возможностью горизо» тального перемещения.

На каждом рычаге име отся отверстия

15 для прикрепления отрезка гибкой тяги 16, пропущенного через боковую проушину, под блоком, и имеющего на конце карабин 17.

Головка вибратора 9 выполнена в виде полого цилиндра, насаженного отверстием 18 на вал 19 электродвигателя, и зафиксирована на нем. По бокам ш:линдра на внутренней поверхности тиаметрально распо 10жены конические выступы 20, закрепленные с возможностью продольного перемещения и фиксац IH с помощью винтов 21, пропущенных через продольные вырезы 22. в цилиндре

9. Выступы имеют закругленные скосы 23, по которым скользят упирающиеся в них концы рычагов, торцами своими введенные в полость цилиндра. От смещения по вергикали рычаги фиксируются у казанным вырезом, име ошимся в кронштейне 13.

Имитатор грифа штанги имеет средн1ою трубку 24, в которую телескопически вставлены две боковые трубки 25, имеющие сверху насечку 26 гля захвата руками.

Сочленение и фиксация боковых труоок внутри средней трубки достигается за счет пальцев 27, закрепленных на внутренних концах боковых трубок и помещенных в продольные прорези 28 средней трубки. Эти прорези имеют боковые ответвления 29. На торцах боковых трубок закреплены ориентированные вниз — — в стороны проушины 30.

К этим проушинам прикреплены гибкие тяги -- цепи 31, к которым снизу присоединяются указанные карабины, закрепленные на отрезках тяги 16. Имитатор грифа штяш.и связан с имитатором помоста с возмо>кностью регулировки максимального отдHËCIffiя грифа От IIOMOCTB H VCTHHOBKH,TJIHпы грифа штанги. Электросхема имеет электродвигатель 8 с кнопкой 10 пуска, я также регулятор 32 числа оборотов электродвигателя.

Устройством пользуются ледую;цим обРЯЗОМ.

Сгюртсмсн становится ня имитатор попостя, устанавливая подошвы на рамку и своим весом прижимает рамку к полу и.фиксирует се на основе. Ьерет в руки имитатор грифа штанги и ус-анавлчвает его Iid требуемую высоту, закрепляя карабины 17 на соответствующих звеньях цепей 31, и, на>кима» ня кнопку 10 пуска, включает электродвигатель 8. 11рипимает ис (о. ное положение отрабатываемого упражнения, например

«подседа при рывке» !фиг. 1, 2), и сильно нажимает на имитатор штанги. Сеанс вибростимуляции он испытывае-: на Il!>0T»>)(c)IHH периода нажатия на штангу. Г!осле э1ого оп опускает имитатор штангH и iliIK

Аналогичным образом o>l дейстиуе1 и при выполнении других статических поз и упряж5

ЗО

4г>

45 вO

<- Г нений: взятие штанги ня грудь, фиксация на прямь х руках, тяга, жим, посыл и т. д.

Вибрация при этом осуществляется следующим образом. Вял 19 электродвигателя 8 приводит во вращение виброголовку 9, конические выступы 20 которой набегают поочередно на концы рычагов 1! и сводят их вместе. Это приводит к сведению вместе концов тяг 16, прикрепленных к этим рычагам. Тяги, перемещаясь к середине рамки 1, влекут за собой карабины 17, а с ними и цепи 31. Это ведет к подтягиванию имитатора грифа штанги к помосту, создавая дополнительную нагрузку на напряженные мышцы спортсмена, чем и создается тренировочный эффект. Когда выступы 20 сходят с рычагов 1, имитатор грифа вновь удаляется от имитатора помоста и т. д. — пока происходит вибрация.

Регулировка по частоте вибрации осугцсствляется известным способом — через стандартный регуля-ор 32 частоты оборотов.

Регулировка амплитуды колебания осуществляется продольным перемещением выступов внутри виброгсловки. Для увеличения а м плитуды они пода |отся вперед — от электропривода, а при уменьшении амплитуды— наоборот. Для перемещения и фиксации выступов отвинчивают и вновь ввинчивают винты 21.

Имитатор грифа штанги можно устанавливать на различную длину. Для этого боковые трубки 25 поворачиваются в стороны, протпвоположнь е боковым ответвлениям

29, и эти трубки устанавливаются на требуемую длину грифа. Затем боковые трубки

25 гновь поворачиьаются в противоположных направлениях, "BK, чтобы проушины 30 направились вниз, а пальцы 27 стали бь. в ответвления 29 вырезов 28. Так устанавливается и фиксируется гриф штангH. При разработке и укла;Ke (фиг. 14) и iacTHI;a 7 отсоединяетс»!oгвппчпвяютс; винты 6) и детали укладываются в неболыпой по емкости баул. Прн сборке легко свипчг вается пластина и прикрепляются карабины к цепи.

За счет обеспечения внбронагрузки, имитиру1ошей преодоление спортсменом усилия, которо он может создать за счет волевого импульса, создается и повышенное напр»жение работающих мышц, ускоренно растут силовые качеств,-. Развивается усиленно

TRK>Kc гибкость, которая обеспечивает удобство позы при старте и таких движениях, как

«Оязно кка>> << ножницы», «подсе 1>> и т. и.

Все это дает допо...нительный эффект при тренировке.

Устройство портятивно, поэтому может служилгь сьоеобразпым «спу гником» тяжелоа.l fåòà. Он может ег:> брать с собой в поездки, командировки и другие выезды, ff места, где не-: штапги, и Tp.vi самым поддсрживять режи v! круглогодичной тренировки, без которого тегерь трудно добиться серьезного

1542553 успеха. Устройство может быть использовано и для спортсменов другой специализации, а также для любителей физкультуры на дому и при выезда..

Формула изобретения

Устройство для тренировки тяжелоатлетов в изометрическом режиме, содержащее гриф штанги, связанный с основанием посредством регулируемых по длине гибких тяг, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки за счет вибростимуляции мышц тяжелоатлета в его характерных позах, оно снабжено установленным на основании электродвигателем с перпендикулярным грифу валом и закрепленным на нем полым цилиндром с диаметрально противоположными выступами на его внутренней поверхности и двумя параллельными горизонтальными рычагами с совмещенной осью их поворота, при этом концы рычагов размещены в полости цилиндра, а гибкие тяги через установленные на основании блоки связаны с поворотными рычагамии.

1542553

УЮ1 7

A-А

Составитель Г. Царапов

Редактор М. Бандтра Техред И. Верес Корректор М. Кучерявая

Заказ 359 Тираж 356 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКИТ СССР

1 1 3035, Москва, Ж вЂ” 35, Раушская наб., д. 4/5

Производственно-издательский комбинат «Патент», г. Ужгород, ул. Гагарина, 101