Устройство лейкина-водлозерова для тренировки мышц ног

Устройство лейкина-водлозерова для тренировки мышц ног

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки мышц ног. Это достигается тем, что на оси, постоянно контактирующей с одним из дисков 2 шестерни, установлено нагрузочное средство. Оно включает фрикционные накладки, размещенные с обоих торцов шестерни. Верхняя накладка подпружинена. На оси выполнен резьбовой участок для размещения гайки-рукоятки 27. На корпусе 29 устройства нанесена шкала 30 усилий. 1 з.п.ф-лы, 10 ил.

СОЮЗ СОВЕТСНИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСНИХ

РЕСПУБЛИН (5I)5 А 63 В 23 04 i

| описдник изоБретЕНИЯ

Н А BTOPCKOMY СВИДЕТЕЛЬСТВУ

27 50 15

mur.1

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТНРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР (61) 1493270 (21) 4605357/31-12 (22) 16.1 1.88 (46) 30.10.90. Ьюл. № 40 (71) Симферопольский государственный университет им. М. В. Фрунзе (72) В. Е. Водлозеров и М. Г. Лейкин (53) 685.648 (088.8) (56) Авторское свидетельство СССР № 1493270, кл. А 63 В 23/04, 1987.

„.SU 1602561 A 2 (54) УСТРОЙСТВО ЛЕЙКИНА-ВОДЛОЗЕРОВА ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ НОГ (57) Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки мышц ног. Это достигается тем, что на оси, постоянно контактирующей с одним из дисков 2 шестерни, установлено нагрузочное средство. Оно включает фрикционные накладки, размегценные с обоих торцов шестерни. Верхняя накладка подпружинена. На оси выполнен резьбовой участок для размещения гайки-рукоятки 27.

На корпусе 29 устройства нанесена шкала

30 усилий. 1 з. и. ф-лы, 10 ил.

1602561

Изобретение относится к тренировочному спортивному инвентарю и является усовершенствованием изобретения по авт. св. № 1493270.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки.

На фиг. 1 изображено устройство, вид, сверху; на фиг. 2 — — то же, вид спереди; на фиг. 3 — разрез А — А на фиг. 2; на фиг. 4 — разрез Б — Б на фиг. 3; на фиг. 5— узел 1 на фиг. 4; на фиг. 6 — средство для создания нагрузки; на фиг. 7 — 10 — схемы включения дисков.

Устройство содержит основание 1 с гори-. зонтальными дисками 2 и 3, установленными с зазором относительно один другого на с ях 4 и 5 и шариках 6, размещенных в беговых дорожках 7 (фиг. 4) основания и дисков, средство для изменения направления вращения дисков и их стопорения, включающее три шестерни 8 — 10, взаимодействующие с зубчатой поверхностью 11 и 12 дисков следующим образом: шестерня 8 установлена неподвижно и с зазором относительно обоих дисков, шестерня

10 постоянно контактирует с диском 2, а шестерня 9 — подвижная и установлена на основании через дугообразную подвижную планку 13, размещенную в криволинейной направляющей !4. Планка снабжена подпружиненным фиксатором 15, пружина 16 которого размещена между крышкой 17 и фланцем 18. На основании выполнен ряд отверстий 19--22 для размещения фиксатора, На оси 23 (фиг. 6) шестерни 10 установлено регулируемое по величине нагрузочное средство, включающее две фрикционные накладки 24 и 25, размещенные с противоположных торцов шестерни, пружину

26 и гайку-рукоятку 27, установленную на резьбовом участке 28 оси 23. Передаточный механизм 8 — 12 заключен в корпус 29, на котором нанесена шкала 30 усилий нагрузок (фиг. 1) .

Устройством пользуются следующим образом.

Перед тренировкой устанавливают выбранный режим вращения. Для этого необходимо фиксатор 15 вынуть из отверстия

19 (фиг. 5) и продвинуть до фиксации в отверстии положения, обеспечивающего требуемый режим. Если фиксатор зафиксирован в отверстии 19, то это соответствует режиму вращения по фиг. 9, если фиксатор зафиксирован в отверстии 20, то режим вращения соответствует фиг. 8, если фиксатор размегцен в положении 21, то это соответствует режиму вращения по фиг. 7, если же в отверстии 22, то режим вращения соответствует фиг. 10.

После установки избранного режима вращения устанавливают нагрузочное усилие путем поворота рукоятки 27 по шкале 30 нагрузки (фиг. 1), при этом рукоятка 27, 5

55 поворачиваясь по резьбе 28, через шайбу

31 сжимает пружину 26, которая, в свою очередь, прижимает к шестерне 10 фрикционные накладки 24, 25, которые расположены на оси без возможности кругового смещения. Шестерня 10 находится в постоянном зацеплении 11 с поворотным диском

2, и нагрузочное усилие через шестерню

10 передается на диск 2.

Для выполнения данного упражнения становятся ногами на разные диски, правая поворачивается вовнутрь, левая — наружу.

При повороте левой ноги вовнутрь правая поворачивается наружу, включают положение, указанное на фиг. 7, и нагрузочным устройством устанавливают заданную нагрузку. При этом вынимают фиксатор 15, передвигают и фиксируют в отверстии 21, планка 13 с находящейся на ней осью шестерни 9 перемещается по направляющим

14 и входит в зацепление с зубьями 11 зацепления поворотного диека 2, а т.к. шестерня 9 находится в постоянном зацеплении с зубьями 12 зацепления поворотного диска 3, то нагрузочное усилие, создаваемое нагрузочным средством, будет равномерно распределено на два поворотных диска.

Аналогичное нагрузочное средство действует при включении режима вращения, указанного на фиг. 9, правая и левая нога одновременно поворачиваются вовнутрь и наружу.

При включении режима, указанного на фиг. 8, нагрузочное средство (фиг. 6) будет действовать только на один поворотный диск 2, это позволит выполнить следующее упражнение. Вращение правой, левон ноги совершается произвольно, независимо одна от другой. При этом одна нога при вращении преодолевает на грузку, установленную нагрузочным средством, путем поворота на 180 занимающегося можно загрузить противоположную ногу. Также можно стать двумя ногами на один поворотный диск с нагрузочным устрсйством и совершать круговые вращательные движения, при этом преодолевая нагрузку, заданную нагрузочным средством. В фазе отдыха можно совершать вращения на диске без нагрузочного устройства. Г1ри включении режима, указанного на фиг. 10, поворотный диск 3 не будет иметь возможность смещаться, это позволит выполнить следующее упражнение: одна нога находится в неподвижном положении, вторая совершает круговые движения, при этом преодолевая заданную нагрузку, при повороте занимающегося на 180 упражнение повторяется.

Повышение эффективности тренировки достигается за счет нагрузочного средства, что создает возможность регулировать нагрузку в широком диапазоне при выполнении упражнений.

1602561

Формула изобретения

1. Устройство для тренировки мышц ног по авт. св. № 1493270, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки, оно снабжено регулируемым по величине нагрузочным средством, установленным на оси постоянно контактирующей с одним из дисков шестерни с возможностью взаимодействия с ее торцами.

2. Устройство по и. 1, orëè÷àioè åeñÿ тем, что регулируемое по величине нагрузочное средство включает фрикционные накладки, установленные на оси шестерни с обоих ее торцов, при этом верхняя из накладок подпружинена к шестерне, а ось шестерни имеет участок с нарезкой для разме1цения гайки-рукоятки.

22 21 20 19

1602561 41 /Г. 9

Составитель Н. Володина

Редактор Н. Швыдкая Техред А. Кравчук Корректор С. Черни

Заказ 3345 Тираж 353 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, 3K — 35, Раушская наб., д. 4/5

Г1роизводственно-издательский комбинат «Патент», г. Ужгород, ул. Гагарина, 101