Устройство для тренировки спортсменов

Устройство для тренировки спортсменов

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

Изобретение позволяет повысить эффективность и удобство пользования. Устройство содержит рамки 4 для размещения клетей и стоп конечностей. Поперечины 5 и консольные участки 13 с зацепами 14 для рукояток 15 служат для хвата руками и опоры носками ног. Рамки 4 подвешены на тягах 6 и 7 посредством V-образных пластин 2 к опоре 1. Опорой 1 может служить гриф перекладины, установленный на небольшой высоте. Тяги 6 и 7 совместно с боковыми сторонами рамок 4 и основаниями 10 пластин 2 образуют шарнирные параллелограммы. Удлиненные над основанием 10 пластин тяги 6 вместе со связывающими их стержнями 11 образуют пространственный пантограф. Верхняя ось 12 размещена в пазах 3 пластин 2. Разнесенные оси 9 поворота пантографа подпружинены между собой. Спортсмен, опираясь руками и ногами на поперечины 5 или консольные участки 13, разводит рамки 4. По мере их расхождения мышцы туловища, рук и ног все более напрягаются. Спортсмен старается удержать свое тело на весу. 1 ил.

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К А BTOPCHOMY СВИДЕТЕЛЬСТВУ

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ

flO ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР (21) 4630938/30-12 (22) 06.12.88 (46) 23.11.90. Бюл. № 43 (71) Государственный институт физической культуры им. П. Ф. Лесгафта (72) В. В. Нелюбин и И. Х. Хайруллин (53) 685.647 (088.8) (56) Авторское свидетельство СССР № 1025436, кл. А 63 В 7/00, 1983. (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ

СПОРТСМЕНОВ (57) Изобретение позволяет повысить эффективность и удобство пользования. Устройство содержит рамки 4 для размещения клетей и стоп конечностей. Hor печчны 5 и консольные участки 13 с зацепами 14 для рукояток 15 служат для хвата руками и опоры носками ног. Рамки 4 подвешены на тягах 6

„„SU„„1607835 A 1 (51)5 А 63 В 7/00

2 и 7 посредством 1-образных пластин Я к опоре l. Опорой 1 может служить гриф перекладины, установленный на небольшой высоте. Тяги 6 и 7 совместно с боковыми сторонами рамок 4 и основаниями 10 пластин 2 образуют шарнирные параллелограммы. Удлиненные над основанием 10 пластин тяги 6 вместе со связывающими их стержнями 11 образуют пространственный пантограф. Верхняя ось 12 размещена в пазах 3 пластин 2. Разнесенные оси 9 поворота пантографа подпружинены между собой.

Спортсмен, опираясь руками и ногами на поперечины 5 или консольные участки 13, разводит рамки 4. По мере их расхождения мышцы туловища, рук и ног все более напрягаются. Спортсмен старается удержать свое тело на весу. 2 з.п.ф-лы, 1 ил.

1607835

Формула изобретения

Составитель Г. Llàðàïîâ

Редактор А. Мотыль Техред А. Кравчук Корректор И. Эрдейи

Заказ 3576 Тираж 351 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж вЂ” 35, Раушская наб.. д. 4/5

Производственно-издательский комбинат «Патент», r, Ужгород, ул. Гагарина, 101

Изобретение относится к спорту, в частности к тренажерам для тренировки мышц спортсменов.

Цель изобретения — повышение эффективности и удобства пользования.

На чертеже изображено устройство, общий вид.

Устройство для тренировки спортсменов содержит закрепленные под опорой 1 подвески, выполненные в виде 1-образных пластин 2 с продольными пазами 3 в верти- 10 кальных участках.

Пластины 2 несут приспособления для размещения кистей и стоп конечностей, включающие горизонтальные рамки 4 с поперечинами 5. Рамки 4 связаны с основа15 ниями пластин 2 жесткими тягами 6 и 7 с образо ва нием ша рни рных параллелограммов между ни ди Параллелограммы рамок для

% между собой. Пружина 8 связывает разнесенные оси 9 поворота пантографа, обра- 20 зованного удлинениями за основания 10 пластин 2, связанными стержнями 11. Верхняя ось 12 поворота пантографа размещена в пазах 3 пластин 2. Внутренние стороны рамок 4 имеют консольные участки 13 с зацепами 14 на одной из них для подвешивания рукояток 15.

Пружина 8 снабжена приспособлением

16 для регулирования ее натяжения. В качестве опоры 1 может быть использован гриф гимнастической перекладины, установ- Зо ленной на небольшой высоте над полом.

Устройством пользуются следующим образом.

Устройство подвешивается за гриф 1 гимнастической перекладины таким образом, чтобы ролики 4 были на небольшой вы- З5 соте над полом. При необходимости на пол можно положить гимнастический мат. Спортсмен, если он чувствует себя недостаточно физически подготовленным, регулирует с помощью приспособления 16 натяжение пружины 8, увеличивая его. Далее опи- 4О рается носками ног на дальнюю от центральной вертикали поперечину 5 рамки 4 и берется руками также за дальнюю от центральной вертикали устройства поперечину 5 другой рамки 4. При этом он нахо- 45 дится в исходном согнутом положении, так как рамки 4 максимально сближены между собой. Спортсмен начинает выпрямляться, продолжая опираться руками и ногами на поперечины 5. По мере расхождения в стороны рамок 4 мышцы туловища, рук и ног 50 спортсмена все более напрягаются.

Когда, наконец, отклонения рамок от вертикали достигнут предельного значения, а руки, ноги и туловище спортсмена будут вытянуты, его мышцы будут испытывать сильное напряжение, так как спортсмен будет стараться удержать свое туловище на весу, не лечь животом на пол. Нагрузка на мышцы носит тотальный характер, но не максимально возможный, так как предплечья и голени ног спортсмена также имеют опоры на поперечины, расположенные с внутренней стороны рамок, поэтому условия выполнения упражнения облегчены.

В случае необходимости выполнять упражнение в положении «руки в стороны», спортсмен берется руками за рукоятки 15, навешенные на необходимые по ширине хвата зацепы 11 консолей 13.

Предлагаемое устройство может быть полезно не только для смортсменов, но и для лиц, занимающихся атлетической гимнастикой, а также тех, кто нуждается в хорошей физической подготовке.

1. Устройство для тренировки спортсменов, содержащее закрепленные под опорой подвески, несущие разнесенные приспособления для размещения кистей и стоп конечностей, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности и удобства пользования, подвески выполнены в виде вертикальных параллельных пластин, приспособления для размещения кистей и стоп конечностей включают горизонтальные рамки с поперечинами, связанные с нижними участками пластин посредством жестких тяг с образованием шарнирных параллелограммов между ними, при этом параллелограммы рамок для кистей и стоп конечностей подпружинены между собой.

2. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что внутренние стороны рамок имеют консольные участки с зацепами на одной из них для подвешивания рукояток.

3. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что пластины выполнены 1-образными с продольными пазами в верхних участках, одни из жестких тяг шарнирных параллелограммов имеют удлинения за основания пластин, связанные между собой стержнями с образованием пантографа, при этом верхняя ось поворота пантографа размещена в пазах пластин, а пружина связывает разнесенные оси поворота пантографа.