Устройство для тренировки мышц ног спортсменов

Устройство для тренировки мышц ног спортсменов

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

Изобретение относится к области спорта и позволяет повысить эффективность тренировки путем обеспечения удобства в пользовании. Устройство содержит ремень 1 для крепления в подколенной части голени и ботинок 5 с открытыми пяточной и носочной частями. С тыльной стороны голени на ремне и ботинке закреплены жесткие накладки 2 и 6 с ушками 3 и 7. Последние связаны между собой упругой эластичной тягой 4. При пользовании устройством эластичная тяга накапливает энергию при ее растяжении (при опоре на пятку) и отдает ее мышцам при толчке. Устройство предпочтительно в использовании в пряжковых видах спорта. 1 з.п. ф-лы, 2 ил.

. СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСНИХ

РЕСПУБЛИК (19) (!1) А1 ц1)g А 63 В 23/04, 21/055

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТНРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР

t (21) 4491288/31-12 (22) 18.07 ° 88 (46) 07.12.90. Нюл. N - 45 (71) Ставропольский государственный педагогический институт (72) И. П. Ратов, В. А, Скакун, . В. Н. Курысь и Г. И. Попов (53) 685.648(088.8) (56) Патент CMA 1 4371161, кл. А 63 В 23/00, 1983. (54) УСТРОЙСТВО Д1И ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ

НОГ СПОРТСМЕНОВ (57) Изобретение относится к области спорта и позволяет повысить эффективность тренировки путем обеспечения.2 удобства в пользовании: Устройство содержит ремень 1 для крепления в подколенной части голени и ботинок 5 с открытыми пяточной и носочной частями. С тыльной стороны голени на ремне и ботинке закреплены жесткие накладки 2 и 6 с ушками 3 и 7. Последние связаны между собой упругой эластичной тягой 4. При пользовании устройством эластичная тяга накапливает энергию при ее растяжении (при опоре на пятку) и отдает ее мьппцам при толчке. Устройство предночтитель но в использовании в прыжковых видах спорта. 1 з;п. ф-лы, 2 ил.

f61 l 353

Изобретение относится к спорту, а именно к устройствам для тренировки ног.

Цель изобретения — повышение. эф5 фективности тренировки путем обеспечения удобства в пользовании.

На фиг. 1 изображено устройство для тренировки мышц ног спортсменов, вид сбоку; на фиг. 2 — то же, вид 10

«".зади.

Устройство содержит ремень 1 для крепления на голени в подколенной ча сти с жесткой накладкой 2 с ушком 3 для соединения с одним из концов уп- f5 ругой эластичной тяги 4, другой конец которой связан с элементом крепления

r à стопе, выполненным в виде ботинка

5 с открытыми носочной и пяточной

Частями, на заднем участке которого 20 .закреплена жесткая накладка 6 с ушйом 7, при этом накладка 2 с ушком 3

Йа ремне 1 для крепления на голени расположена так, что обеспечивается

Положение эластичной упругой тяги па- 25 раллельно голени с тыльной ее стороны

На концах эластичной тяги 4 закреплены карабины 8.

Устройство используют следующим образом. 30

Ботинок 5 с помощью шнуровки 9 ту- го закрепляют на стопе, подколенную

Часть ноги покрывают поролоновой прокладкой 10, поверх которой накладывают ремент 1, затягивая замок 11

35 так, чтобы жесткая накладка 2 с ушком

3 оказалась на середине тыльной части ноги.

В зависимости от целевых задач 40 (степени оказываемой помощи) и ростовесовых показателей спортсмена выбирают упругую эластичную тягу 4. При помощи карабинов 8 упругую тягу 4 соединяют с ушками 3 и 7 накладок 2 45 и 6. Ка этом подготовка устройства для использования при тренировке спортсмена заканчивается.

В процессе тренировки в момент предварительной фазы отталкивания происходит постановка ноги на полную ступень полуприседанием с целью "за«t грузки опорно-двигательного аппарата для последующей, активной работы.

Упругая тяга 4 в момент предварительФ

Ной атаки опоры имеет максимальную степень растяжения, т,е. происходит своеобразное накопление энергии упругой деформации, В момент собственного отталкивания, когда спортсмен полностью выключает все степени свободы коленного и голеностопного суставов, поднимаясь при этом на носки ног, упругая тяга

4, сокращаясь, реализует ранее накопленную энергию упругой деформации резинового жгута и производит дополнительную полезную работу по преодолению силы тяжести, работая по аналогии икроножной мышцы и тем самым являясь дополнительной, искусственйой мышцой.

В этом движении принимают участие, как минимум две мышцы — синергисты, производящие активную работу, и антогонисты, растягивающие данную мышцу и заряжающие ее для последующей работы по отталкиванию. В данном случае, при растягивании натяжителя 1 происходит дополнительный тренирующий эффект берцовой мышцы — антогониста. икроножной.

Устройство, как правило, применяется попарно, для обеих ног.

Устройство способствует выработке рекордных достижений в прыжковых видах спорта, так как при тренировках передает основной двигательный смысл соревновательного упражнения или мак . симально приближается к нему путем кратковременного (импульсного) добавления силы отталкивания икроножной мышце — синергисту и повышения нагруз» ки на берцовую мышцу — антагонист голеностопного состава. При этом имеется возможность дозирования степени оказываемой помощи выбором соответствующего упругого натяжителя, что обеспечивает заранее выбранный режим работы.

Формула и з о б р е т е н и я

l. Устройство для тренировки мышц ног спортсменов, содержащее ремень для крепления на голени в подколенной части с жесткой накладкой с ушком для соединения с одним из концов упругой эластичной тяги, другой конец которой связан с элементом крепления на стопе, о т л и ч а ю щ е е с я тем, . что, с целью повышения эффективности тренировки путем обеспечения удобства в пользовании, элемент крепления тяги на стопе в««полнен р виде ботинка с открытыми пяточной и носочной частями, на заднем участке которого закреплена жесткая накладка с ушком, при этом накладка с ушком на ремне для крепле1611353

Составитель В. Матвеев

Редактор И. Горная Техред Л.Олийнык Корректор M.gароши .

Заказ 3784 Тираж 357 Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., д. 4/5

Производственно-издательский комбинат "Патент", г.Ужгород, ул. Гагарина,101 ния на голени расположена так, что обеспечивается положение тяги параллельно голени с тыльной ее стороны при пользовании. б

2. Устройство по п. 1, о т л .и ч а ю щ е е с я тем, что на концах эластичной тяги закреплены карабины.