Устройство для тренировки гимнастов

Устройство для тренировки гимнастов

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

Изобретение относится к спортивному инвентарю и позволяет повысить эффективность тренировки путем изменения ее режимов. К поясу 1 спортсмена крепится опорный элемент 3, средняя часть которого выполнена в форме дуги, заклнчивающейся прямыми концевыми участками 4„ К концевым участкам 4 прикреплены эластичные тяги 5, концы которых связаны рукояткой 8, Узлы 6 крепления тяг 5 к участкам 4 включают подшипники. Тренер , взявшись за рукоятку 8, помогает спортсмену выполнять упражнение, перемещаясь впереди него с большой скоростью. Располагаясь сзади спортсмена и перемещаясь за ним с меньшей, чем спортсмен скоростью, тренер создает ему дополнительное сопротивление . 1 з.п. ф-лы, 6 ил. 8

СОЮЗ СОВЕТСНИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСНИХ

РЕСПУБЛИН (19) (И) (51) 5 3 7 00

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К А BTOPGKOMY СВИДЕТЕЛЬСТВУ

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТНРЫТИЯМ

ПРИ П<НТ СССР (21) 4656820/12 (22) 27.02.89 (46) 15.03.91. Вюл. Р 10 (71) Ставропольский государственный педагогический институт (72) В.Н.Курысь, В.А.Скакун и Н.И.Кудряшов (53) 685.648.643(088.8) (56) Авторское свидетельство СССР

11 1090426, кл. A 63 В 7/00, 1982 ° (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ГИМНАСТОВ (57) Изобретение относится к спортивному инвентарю и позволяет повысить эффективность тренировки путем изменения ее режимов. К поясу 1 спорт2 смена крепится опорный элемент 3, срелння часть которого выполнена в форме дуги, заканчивающейся прямыми концевыми участками 4. К концевым участкам 4 прикреплены эластичные тяги 5, концы которых связаны рукояткой 8. Узлы 6 крепления тяг 5 к участкам 4 включают подшипники. Тренер, взявшись за рукоятку 8, помогает спортсмену выполнять упражнение, перемещаясь впереди него с большой скоростью. Располагаясь сзади спортсмена и перемещаясь за ним с меньшей, чем спортсмен скоростью, тренер создает ему дополнительное сопротивление ° 1 з.п ° A-лы, б ил.

1б34288

1!эобретецие отцос((тсл K спортивному ннвентлрю, в част(гост?(к трецажерлм длл кнллцАн(ц(ронлнньгх гимцастон лкроблтов, 5

1!елью ?t n()peTelt?t(! является повышение ((>c(;тинност((треш(ровки путем измеце(шл ее режимов.

Нл Анг. 1 изображено устройство;

«и Аиг. 2 — то же, с петлями для раз- !ð мощения нл бедрах спортсмена; на фпг. 3 — узел крепления упругих тяг к упоровому элементу; на фнг. 4 то же, к рукоятке; цл Аиг. 5 — устройство, пр((мер использования по 15 !

Iepno(ty вар(инту; на Анг. 6 — то же, t()) )) (оp (1! (у илt)! (л ((т)г °

"стройстно длл Tpe(t(!pol)!c(t спортс!«e«((lII содержит а нмнлстическнй пояс I c илгt«0((про((э)(а?(кой 2, ц((п1 ?(t(,(p !I.I войлок:«, скрепленной с поя(п;t легкий i(I()!)Ht:I?t трубчлтьп(эле((«н т 3 (pl(()p a?((()«t! t ((è åâ((ÿ трубка) в

Аг)р,.(е душ(, изогнутой по проАил«о поясницы, с двумя концевыми участками 25

4, злкрепленный средней частью с поясом 1, э?(астичнь(е тяги 5, например пруж(((ц;l ((лп э истичныс pp3? tltb(> концы которых с одной стороны крепятся к узллм б креплеш(л тяг, разме(ценным нл концевых участках 4 опорного эле((ецт ? 3, 1 с другой стороны — к у..(л;(и 7 крен (еш(л тлг, размещенным (и концах рукоятки 8.

Узел () II(!POT Il()+((I?III!I?(K 9, ца блн35 даже 1(« которого устлцовчецл петля 1 1 днл крспленнл конца тяги 5. Такое крепление предотвращает «икручинание тлг((5 (и в((ступающие час! II опорного эле (ен ((3 llplt ?кробл гических упраж 40 цецилх, вкц(«очл(()(ц?(х пер енорлчиванис сг(ортсмеца через голову.

Узел 7 имеет бандаж 12, на котором установлена скоба 13., Для ф((:сслц?(н l(o«ic

Поря?(ок пользования .стройстном.

Пояс 1 закрепляется в злвпсцмости от р с(((а в(ой злдл гн, ца I(<)«(ci((.(le спортсмг«и или на уров«(е о(. и тлзобедрец(н(.; c:ó тля()в. Ф((ксл)(ил полол 1

t(a отмене«(ном месте об«сне п(нлетсл

55 ремня(и с ((етл?(«(((, .(лет(г((()л«(((имися н, б«драк t «.

Ус Tðîéc rt?o исг(()л(,.)уст«л ц двух

ГИР((,(t(T SX.

Первый вариант (д)иг. 4) заключается в совершенствовании скоростно-ритмовой структуры серий прыжкон пли целостных комбинаций путем сообщения спортсмену энергии движения посредством тяги за рукоятку 8. При этом эластичные тяги 5 растягиваются, запасают энергию упругой деформации и передают ее спортсмену в количестве и силой воздействия, определяемой тренером и поддерживаемой им скоростью своего бега (и тягой) впереди спортсмена по ходу выполнения упражнения.

Таким образом, тренер имеет возможность задавать спортсмену требуемый скоростной режим работь(в соответствии с задачами обучения или соз" давать искусственно завышенньпl скоростной режим, развивая реактивную способность спортсмена, По первому варианту тренер располагается впереди спортсмена по ходу выполнения упражнения, с хватом рукоятки 8 руками в ее середине. С началом выполнения спортсменом упражнения, например, серии фляков с места тренер начинает бег по акробатической дорожке со скоростью, превышающей перемещение спортсмена. Это приводит к натяжению тяг 5 и принудительному возрастанию скорости перемещения спортсмена. :Поскольку спортсмен выполняет акробатические упражнения с нращением через голову, то возрастает не только скорость линейного перемещения, но и вращательная. Необходимая для совершенствования упражнений скорость определяется быстротой перемещения тренера и спортсмена, а также степенью натяжения тяг, связывающих обоих.

Второй вариант (фиг. 5) предназначен для решения задач сопряженного воздействия, т.е. одновременного совершенствования техники акробатических прыжков и физических качеств спортсмена.

По второму варианту тренер располагается сзади спортсмена по ходу ньп(олнения упражнения, удерживая рукоятку двумя руками. С началом выполнения серий прыжков (флякон) тренер остается на месте или осуществляет замедленное перемещение по дорожке вслед за спортсменом, но со скоростью меньшей, чем продвигается обучаемый, выполняя упражнецис .

5 16

Тяги 5 растягиваются и создают искусственную помеху спортсмену, тормозящую его перемещение по ходу серии прыжков. Д»я сохранения необхо" димой скорости перемещения спортсмен прилагает определе»ные преодолевающие усилия руками и ногами, пропорционально силе сопротивле»ия, создаваемого тренером посредством натяжения тяг 5. Следовательно, »аряду с технически верным выполнением упражнения, спортсмен прилагает дополнительные усилия, совершенствуя свои физические качества.

Устройство обеспечивает формирование скоростно-ритмовой структуры серий акробатических прыжков путем повышения стимулирующего воздействия на центры управления движениями.

Применение устройства как стимулятора скорости при совершенствовании серий и комбинаций акробатических прыжков позволяет использовать прием прогрессивного возрастания скорости их выполнения, что определено двигательной структурой соединений и комбинаций элементов в целом, скоростно-силовым их характером.

Наличие в устройстве концевых участков 4 опорного элемента 3 (по

50 см в каждую сторону от пояса 1), к которым крепятся упругие тяги, обеспечивает беспомеховые движения

34288 6 руками вокруг оси плечевых сустанов при выполнении акробатических прьькков, Как отягчающее средство, устрой5 ство способствует формированию диффер е»»»рона нных мышеч ных напряжений, поньипс ию чувствительности днигательного анализатора и активации

10 н»утримьш|ечной деятельности, что в целом благоприятствует реализации принципа физиологической активности.

Фор мула из обретения

1. Устройство для тренировки гим»аст н, содержащее приводную рукоятку, связанную гибкими тягами с поясом для крепления на спортсмене, 20 о т л и ч а ю щ е е с я тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем изменения ее режимон, оно снабжено опорным трубчатым элементом, имеющим дугообразную сред25 »юю часть, при этом пояс закреплен в средней части опорного элемента, а тяги ныпол»ены эластичными и связаны с ко»цеными у.астками опорного элемента через подшипники.

2. Устройство по и. 1, о т л и ч а ю щ е е с я тем, что пояс снабже» ремнями с петлями для paзмещения »а бедрах спортсмена.

1634288

Фиг.5

1634288

Составитель Г. Царапов

Техред Л.Олийнык Корректор С.Черни

Редактор Н. Горват

Заказ 712 Тираж 255 Подписное

ВНКП1И Государствс.<»oro комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., д. 4/5

Производстве»»о-издательский комбинат "Патент", г. Ужгород, ул. Гагарина, 101