Способ определения подготовленности гребца к спортивной деятельности

Способ определения подготовленности гребца к спортивной деятельности

Реферат

Изобретение предназначено для отбора и оценки тренированности спортсменовгребцов. Цель изобретения -ускорение при повышении точности. Способ характеризуется следующими приемами. Измеряют массу спортсмена, предъявляют последовательно две нагрузки длительностью 1 и 2 Изобретение относится к спортивной медицине и может быть использовано для отбора и оценки тренированности спортсменов . Цель изобретения - ускорение при повышении точности. Способ осуществляется следующим образом . Измеряют массу спортсмена, предъявляют последовательно две нагрузки длительностью 1 и 2 мин, регистрируюгчастоту сердечных сокращений (ЧСС) и потребление кислорода (ПК), определяют потребление кислорода до одноминутной нагрузки мин, регистрируют частоту сердечных сокращений и потребление кислорода, определяют потребление кислорода до одноминутной нагрузки, кислородный долг при одноминутной нагрузке и потребление кислорода на 30-й секунде этой нагрузки, максимальную частоту сердечных сокращений , максимальное потребление кислорода, мощность нагрузок, вычисляют удельные величины мощности нагрузок, максимального потребления кислорода и кислородного долга, кислородный пульс, коэффициент увеличения потребления кислорода, коэффициент экономичности работы, длительность восстановления частоты сердечных сокращений до 120 уд./мин после одноминутной нагрузки, определяют балльные оценки, суммируют их и при сумме не менее 3, 4 определяют подготовленность к спортивной деятельности. Предъявление тестовых нагрузок, определение показателей специальной работоспособности и энергообеспечения позволяют ускорить способ при повышении точности. (ПК покоя), кислородный долг при одноминутной нагрузке (02Д) и потребление кислорода на 30-й секунде этой нагрузки (ПК 30 с), максимальную частоту сердечных сокращений (ЧССмакс), максимальное потребление кислорода (МПК), мощность нагрузок (MMPi и ММР2), вычисляют удельные величины мощности нагрузок (М М R уд и М М 8 уд), максимального потребления кислорода (МПКуд.), кислородного долга (02Дуд.), кислородный пульс (КП) по отношению МПК к ЧССмакс, коэффициент увеличения потребления кислорода (КУП К) по отношению ПК 30 с к ПК покоя, коэффициент экономично w fe О : vi