Силовой тренажер

Силовой тренажер

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

Использование: используется для общей физической подготовки и для реабилитации инвалидов. Сущность: тренажер содержит основание, несущее неподвижные стойки и подвижные трубки. В нижней части стоек размещены амортизаторы, а в верхней - перекладина. Трубки установлены в средней части стоек на амортизаторах. Трубки выполнены поворотными и фиксируемыми . На трубках радиально установлены рамкообразные рукоятки. Продольная ось каждой рукоятки смещена относительно стойки. На рамках размещены площадки для грузов. 3 з.п. ф-лы, 3 ил.

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (я)5 А 63 В 23/02, 21/002

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ (54) СИЛОВОЙ ТРЕНАЖЕР

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ (21) 4733290/12 (22) 29.08.89 (46) 15.03.92. Бюл. N. 10 (71) Всесоюзный научно-исследовательский и конструкторско-технологический институт по спортивным изделиям (72) В.Г.Герасименко, IO.Н.Верхало, А,А.Осабаев и В.B.Ãåpàñèìåíêo (53) 685.648 (088.8) (56) Авторское свидетельство СССР

N 1335308, кл, А 63 В 23/00, 1985.

Силовой тренажер предназначен для занятий физическими упражнениями, преимущественно атлетической гимнастикой и для реабилитации инвалидов, Известен тренажер, содержащий парные стойки, между которыми на опорах подвижно установлена штанга, оснащенная по торцам грузами.

Недостатком данного тренажера является то, что его грузы жестко взаимосвязаны между собой и перемещаются по вертикали одновременно, из-за чего невозможно создавать нагрузку на звенья тела в горизонтальной плоскости, взаимодействуя с каждым иэ них отдельно, при этом непредвиденные падения грузов на опоры вызывают. неприятные ощущения и разрушают снаряд.

Известен тренажер, содержащий парные стойки с насаженными на них подвижно втулками, соединенными между собой штангой. оснащенной по торцам грузами, „„Я,„, 1718990 А1 (57) Использование; используется для общей физической подготовки и для реабилитации инвалидов. Сущность: тренажер содержит основание, несущее неподвижные стойки и подвижные трубки. В нижней части стоек. размещены амортизаторы, а в верхней — перекладина. Трубки установлены в средней части стоек на амортизаторах.

Трубки выполнены гговоротнйми и фиксируемыми. На трубках радиально установлены рамкообразные рукоятки.. Продольная ось каждой рукоятки смещена относительно стойки. На рамках размещены площадки для грузов. 3 э.п. ф-лы, 3 ил. 9 выполненными в виде дисков с прорезями для прохода на стойки.

Недостатком известного тренажера является то, что его грузы жестко взаимосвязаны между собой и перемещаются вместе . по вертикали, из-за чего невозможно создавать нагрузки на звенья тела в горизонтальной плоскости взаимодействуя с каждым из них отдельно, при этом непредвиденные падения грузов на опоры вызывают неприятные ощущения и разрушают снаряд.

Наиболее близким к предлагаемому является тренажер, содержащий основание, несущие парные телескопические стойки, на подвижных трубках которых радиально установлены рамкообразные рукоятки, фиксаторы рукояток и упругие элементы для создания нагрузки и амортизации, один из которых размещен между трубками и основанием.

Однако из-за соединения внутренних и наружных стоек пружинами возможны лишь

1718990 движения с ограниченной амплитудой, гораздо меньшей, чем при тяговых и толкающих упражнениях со свободно размещенными на направляющих грузами, как у показанных выше аналогов, причем из-за расположения рукояток сверху стоек возможны упражнения лишь для верхней части тела стоя людям определенного роста, при этом нельзя выполнять упражнения лежа и сидя. Кроме того у прототипа не предусмотрена фиксация рукояток на регулируемом расстоянии друг от друга, чтобы занимающиеся с различными размерами. тела могли упражняться при выполнении разнообразных комплексов изотонических упражнений, при которых мыщцы напрягаются ер изменения цх двины. И3редтцод устройство не позволяет использовать рукоятки инвалидам для приведения в пассивные движения пораженные конечности за счет усилий здоровых конечностей, а также развивать подвижность позвоночника в горизонтальном направлении.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки за. счет расширения диапазона тренируемых мышц и расширения удобств при выполнении изотонических упражненйй.

Поставленная цель достигается тем; что. тренажер, содержащий основание. парные телескопические трубки-стойки, рамкообразныв рукоятки, фиксирующие элементы и пружину, усовершенствуется в том, что наружные трубки выполнены подвижными относительно внутренних неподвижных трубок, в нижней части внутренних трубок имеются амортизирующие упоры, наружные трубки:размещены в средней части неподвижных трубок-стоек на амортизирующих упорах,.фиксирующие элементы установлены на наружных трубках, рукоятки прикреплены радиально с противоположных сторон вдоль наружных трубок, à пружина выполнена съемной и расположена между рукоятками смежных трубок.. При этом наружные трубки, рукоятки и фиксирующие элементы благодаря их общей массе представляют собой подвижные грузы. Причем, сверху наружных трубок имеются грузовые площадки, несущие дополнительные грузы, выполненные в виде дисков с проре-. зями для прохода на внутренние трубки, а амортизирующие упоры состоят из подвижно насаженных на внутренние трубки колец различной упругости, выполненных из металла, резины или пластмассы. К тому же вверху стойки внутренние трубки связаны между собой перекладиной, а ножки рукоятки выполнены с различной длиной плеч, причем на длинных нижних ножках подвешены эластичные лямки-петли для размещения ног.

На фиг.1 показан тренажер, вид спереди; на фиг.2 — то же, вид в плане: на фиг.3— дополнительный груз, вид сверху

Силовой тренажер содержит основание

1, парные телеСкопические трубки 2 и 3, рамкообразные рукоятки 4, фиксирующие элементы 5 и пружину 6. Наружные трубки

10 3 выполнены подвижными относительно неподвижных внутренних 2. В нижней части неподвижных трубок 2 имеются амортизирующие упоры 7, а наружные трубки 3 размещены в средней части неподвижных 2 на

15 амортизирующих упорах 7, Фиксирующие элементы 5 установлены на наружных трубках 3. Рукоятки 4 прикреплены радиально с противоположных сторон вдоль наружных трубок 3, а пружина 6 выполнена съемной и

20 расположена между рукоятками 4 смежных трубок 3, причем наружные трубки 3, рукоятки 4 и фиксирующие элементы 5 благодаря их общей массе представляют собой подвижные грузы, при этом сверху наруж- .

25 ных трубок 3 имеются грузовые площадки 8, несущие дополнительные грузы 9, выполненные в виде дисков с прорезями 10 для прохода на неподвижные трубки 2. Яморти- . зирующие упоры 7 состоят из подвижно на30 саженных на неподвижные трубки 2 колец

11 различной упругости, выполненные из металла. резины.или пластмассы; Верхние части неподвижных трубок 2 между собой связаны перекладиной 12, а поперечины 13

35 и 14 рукояток 4 выполнены с разной длиной плеч, причем на длинных нижних поперечинах 13 подвешены эластичные лямки-петли

15 для размещения ног или тяги руками, Упражняются на тренажере следующим

40 образом.Занимающийся становится перед рукоятками 4, (фиг.1} и тянет за нижние ножки или петли 15, поднимает грузы до уровня пояса или толкает его за"верхние ножки 13

45 .как штангу, или вращает грузы в выбранном направленйи по горизонтали, выполняет сложные движения, состоящие из перемещений грузов одновременно по горизонтали и вертикали, при этом опускание грузов

50 амортизируется упорами 7. В зависимости от вида упражнений и габаритов занимающихся рукоятки 4 можно повернуть короткими ножками 14 к центру или. закрепить между ними пружину 6, кроме того можно

55 упражняться на перекладине 12, используя рукоятки 4 в качестве лестницы.

При выполнении изотонических упражнений подвижность наружных втулок 3 фиксируется элементом 5, располагая рукоятки

4 на выбранном для занимающегося рассто1718990 яния друг от друга (фиг.2), которые упирают- нических упражнений при быстром наращися между ними и давят на них, при этом ваниимышечноймассы,атакжепредоставмышцы напрягаются без изменения их дли- ления возможности инвалидам тренировать ны. мышцы позвоночника и приводить пораДля занятий инвалидов в. конструкции 5 женные конечности в пассивные движения. тренажера предусмотрена возможность въезжать и устанавливать коляску между Ф о р м у л а и з о б р е т е н и я трубок 2, 3 и выполнять часть аналогичных 1. Силовой тренажер, содержащий осупражнений лежа или сидя на коляске; а нование, несущее телескопические стойки, также специальные упражнения в зависи- 10 на подвижных трубках которых радиально мости от характера физического наруше- установлены поворотные рамкообразные ния, например браться кистями за .рукоятки, фиксаторы рукояток и упругие зафиксированные рукоятки 4 для измене- элементы для. создания нагрузки и амортиния положения лежа на положение сидя. эации, одни из которых размещены между

Размещаясь спиной к трубке 3 со сто- 15 трубками и основанием. отличающийся роны без фиксирующего элемента 5, инва-: тем, что, с целью повышения эффективности лиды могут тренировать мышцы тренировки эа счет. расширения диапазона позвоночника. совершая повороты с опре- тренируемых мышц и расширения удобств деленной амплитудой, обхватив руками ру- при выполнении изотонических упражнекоятки 4 на одной и той же стойке 3, пви 20 ний, наружные трубки выполнены подвижэтом не происходит ущемления нервов, так ными; а верхние части неподвижных трубок как груз размещен на упоре 7 и не давит связаны между собой перекладиной, при сверху на позвоночник занимающегося.. этом один изупругих элементов установлен

Для повышения кровообращения в по- между рукоятками и связан с ними с воэраженных конечностях их закрепляют в nei- 25 можностью съема. лях15и здоровыми конечностями приводят ..2;:Тренажер поп.1, отл и ч а ю щи и с я. в пассивные движения, что способствует тем, что. продольная ocb каждой рукоятки кровотоку в поражейной конечности. - смещана относительно стойки.

- Например, лежа в коляске ноги зацеп- З.Тренажерпоп.1,от:лича ю:щийся . ляет под коленками в петлях 15, затем по- 30 тем, что иа верхней стороне рамок установ. ворачивают руками рукоятки 4, воздействуя.. лены площадки для размещения грузов. а на на бедро(сгибается и разгибается).,:нижней.ere e рамок закреплены петли

Таким образом. за счет новых взаимо= для размещения ног.связей элементов предлагаемый тренажер: 4; Трвнажер по п.1, отличающийся позволяет выполнять более широкий круг 35: тем, что упругие элементы для амортизации упражнений, кроме того, используются ре- . подвижных. трубок выполнены в виде колец гулируемые опоры.для выполнения изото- различной упругости.

1718990 фы?. 2

Составита ь Ю.Верхало

Техред Ы.Моргентал Корректор M.Kó÷åðÿâàÿ

Редактор МЯнкович

Производственно-издательский комбинат "Патент", г, Ужгород, ул,Гагарина, 101

Заказ 720 Тираж Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж 35, Раушская наб;, 4/5