Устройство для тренировки гимнастов

Устройство для тренировки гимнастов

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

Изобретение позволяет повысить эффективность тренировки путем изменения ее режимов. Для этого между кронштейнами 2 и опорами 3 для рук установлены вибраторы 4. Вибраторы связаны между собой электрически для обеспечения синхронного включения. Включение производится от кнопки-выключателя, установленного на одной из опор для рук в зоке досягаемости большого пальца руки при захвате опоры. 4 ил.

« .БЦ,, 1757688А2 союз советских сОциАлистических

РЕСПУБЛИК. (si)s A 63 В 1/00 з мз паз I

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ

1 ., :::,:.:.: 2 (61) 1574229: ... ;:;:., -:;., (57) Изобретение позволяет повысить эф(21) 4885447/12 ...,:.,-.::;, : .:. фективность тренировки путем изменения (22) 26.11;90 . :...: ::.:: ee режимов. Для этого между кронштетйна(46) 30.08,92, Бюл. ¹ 32 „.::,." :- ми 2 и опорами 3 для рук установлены виб(71) Государственный институт физической -.:,- раторы 4. Вибраторьгсвязаны мещ уусотбой культуры йм; П.Ф.Лесгафта .: . .. "., :„: электрически для обеспечения синхронного (72) С.П.Евсеев ..:.. ".:::::,: :.:: включения, Включение. производигся от.. (56) Авторское свйдпетельствоп СССР - .- ., .-: кйопки- выклютчателя;утстановленного наодNò 1574229, кл, А 63 В 1/00, 1987з . ;:: :.:: ной из опор для рук в зобМе досягаемости

{54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ TPEHNPOBKIII большзосго пальца руки при захвате ойоры.

ГИМНАСТОВ .:: ....., . ": ": ;:,.- .; 4 ил.

Устройство относится к спортивному - -:- :ментами креплейия на груди, при этом пальтренировочному инвентарю, а именно к ус- : цы размещены на ножных звеньях рамы на тройствам для трен1ировки гимнастов в си- . уровне крепления пояса:для спортсмена с ловых упражнениях..::; ." . -;:,::::::. воэпможзносутыо перестановки, а пазы выполПо основному авторскому свидетельст- : : нены вдоль стоек.: " :; .:: ..-, . -" ву № 1574229 известно устройство для тре- .::. ., Изобретение способствует повысшению .: нировки гимнастов, содержащее стойки,:.,эффективности тренировки путем измененесущие ойоры для рук и поворотную на .." ния ее режимов, осях раму с пальцами на боковых сторонах " .. На фиг.1 изображено устройство, аид для взаимодействия с направляющими па- .спереди, а на фиг,2 — то же узел I фиг,1, на О зами средства для программировбания йа-:,: фиг.3 — вид А на фиг;2; на фиг.4 — узел II 4тгрузки, выполненных составными по длине фиг.1.; ..; .."::.;:; .;:, .:: ..::: (Ьй из шарнирно связанных между собой звень-,,:: - На переставнйх по высоте стоек 1 крон- (;ф ев с элементами фиксации ног, плечевой и, штейнах 2 под опорами для рук в виде от- { ф поясной частей спортсмена. Оно снабжено резков брусьев 3 установленй вибраторы 4. также перестааными по ансотестоек крОн-:: На отрезке бруса на одной из опер размештейнами, опоры для рук и оси поворота щен вйключатель 5, который одновременно Я рамы установлены на кронштейнах, плече- выключает и включает оба вибратора,"элеквые звенья рамы выполнены телескопиче- : трическисвязайныемеждусобой. скими для размтещенйя осей шарниров íà YGTpoAGTQQ работает следующим обрауровне плеч спортсмена, а ножные звенья" — эком. на обращенных к шарнирам участках иза-:. .. — Тренируясь на устрбйстве сйопртбсмен гнуты и связаны между собой для охвата им",ет возможность с"помбщью вкыключнвте- . плечевого пояса спортсмена со спины с зле- ля 5 включать и выключать вибрапто ы 4 в

1757688 процессе выполнения упражнений и тем самым оказывать вибрационные воздействия на опорные звенья /руки/ в тот или иной период времени. Этот момент может определять тренер или сам спортсмен.

Например, находясь в устройстве в положении упора, спортсмен нажимает большим пальцем выключатель 5, включает вибраторы 4 и выполняет с помощью основного устройства стойку силой прогнувшись, дополнительно воспринимая руками вибрационные воздействия со стороны опор для рук в виде отрезков брусьев 3, установленных на вибраторах 4 и воспринимающих их колебания. Выполнив этот сложный гимнастический элемент и находясь в стойке на руках, спортсмен включает вибраторы и выполняет опускание в упор без вибраторных воздействий на свои звенья. После чего описанный цикл может повторится, Таким образом удается обеспечить вибрационные воздействия на звенья спортсмена с принудительным их перемещением rio заданной и рограмме.

Принудительное перемещение звеньев, осуществляемое с помощью основного уСтройства, позволяет вйбрациойное воздействйе, на спортсмена сочетать с напряжением мышц с различной интенсивностью /от минимальной до максимальной/. Это позволяет существенно повысить эффективность тренировки.

Киже приводятся примеры наиболее эффективных способов с работой спортсмена в основном устройстве, Вибрационные воздействия целесообразно оказывать на звенья спортсмена при максимальных напряжениях в процессе фиксации сложных статических поз — горизонтального упора, горизонтальных висов спереди и сзади, 1

5 Эффективно выполнение силовых упражнений с максимальной интенсивностью усилий без вибрации /2-3 раза/, с минимальной интенсивностью усилий с вибровоздействием /1 раз/, выполнение

10 упражнения "в полсилы" без вибраций

/1раз/ и выполйение упражнения с максимальной интенсивностью усилий и с вибрацией /2раза/.

Положительный эффект наблюдается

15 при подключении вибрации опор для рук в фазах упражнения, требующих максимальных напряжений, и прекращений вибраций по мере прохождения этих фаз.

Все перечисленные способы сочетания

20 вибрационных воздействий на звенья спортсмена с прйнудительным их перемещением по заданной программе позволяют сократить сроки освоения упражнений и улучшить качество их выполнения.

Формула изобретения

YcjpoAcTBo для тренировки гимнастов по авт,св. Ь 1574229, о т л и ч а ю щ е е с я тем;что, с целью пОвышения эффективности

30 тренировки путем изменения ее режимов, опоры для рук установлены на кронштейнах через вибраторы, при этом вибраторы элек трически связаны между собой для обеспечения их синхронного включения, а

35 выключатель вибраторов установлен на одной из опор в зоне досягаемости большого пальца при захвате опоры.

1757688

1757688

Составитель С. Евсеев

Редактор H. Егорова Техред М.Моргентал Корректор С . Пекарь

Заказ 2953 Ти раж : " Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж-35, РауШская наб., 4/5

Производственно-издательский комбинат "Патент", г. Ужгород, ул.Гагарина, 101