Гантель

Гантель

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

Использование: для тренировки мышц рук. Сущность: два полых груза гантели соединены между собой полой рукояткой. Грузы заполнены металлическими шариками. Металлические шарики составляют 1/4 обьема полостей грузов. 1 з.п. ф-лы, 3 ил.

СОЮЗ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (st)s А 63 В 21/075

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ

ПО ИЗОБРЕТЕНИЯМ И ОТКРЫТИЯМ

ПРИ ГКНТ СССР

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИ

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ (21) 4815567/12 (22) 17.04.90 (46) 30.10.92. Бюл. К . 40 (71) Симферопольский государственный университет им. M. B. Фрунзе (72) М. Г. Лейкин и В, Е, Водлозеров (56) Патент Англии

t4 2046601, кл. А 63 В 11/02, 1980.

Изобретение относится к устройствам прикладной гимнастики для упражнений локального, регионального и тотального Воздействия.

Известна гантель, содержащая два полых корпуса, соединенных между собой полой рукояткой, и размещенные в полостях грузы.

Известна гантель, содержащая цилиндрическую полость и наполнитель в виде металлических шариков.

Известна также гантель, содержащая два полых груза, соединенных полой рукояткой, и наполнитель в виде песка, воды или другого балласта.

Недостатком данных изобретений явля ется низкая эффективность тренировки изза ограниченной возможности изменения характера нагружения при выполнении упражнений, Целью изобретения является повышение эффективности тренировки, путем возможности изменения характера нагружения.

Поставленная цель обеспечивается тем, что в гантели, содержащей два полых груза, соединенных полой рукояткой, и наполнитель, обьем наполнителя в виде металлических шариков составляет 1/4 обьема полостей грузов, „, Ы,, 1771771 А1 (56) ГАНТЕЛЬ (57) Использование: для тренировки мышц рук, Сущность; два полых груза гантели соединены между собой полой рукояткой. Грузы заполнены металлическими шариками, Металлические шарики составляют 1/4 обьема полостей грузов. 1 з,п. ф-лы, 3 ил.

Наполнение пустот на 1/4 металлическими шариками обеспечивает при наклоне гантели размещение всего объема шариков в полости одного из полых корпусов и, что З обеспечивается только конструкцией заявляемого устройства, фиксацию этого наполнения при приведении гантели в гаризонтальное положение. Крутящий момент а (а значит и тренирующее воздействие) при этом наибольший {формируемый весом шариков в объеме 50 объема полых корпусоа). Например, при 20 наполнения корпусов крутящий момент будет формироваться весом шариков в объеме 40$ объема корпусов. При 30 наполнения корпусов в одном корпусе разместятся шарики с весом в объеме 50, а в другом — 10, так.что крутящий момент будет формироваться весом шариков в. обьеме 407 объема корпусов.

Очевидно, что только гантель с объемом наполнителя в 1/4 объема полостей позволяет максимально изменять величину и направление воздействия на руки занимающегося и, следовательно, достигнуть цели повышения эффективности тренировки.

На фиг, 1 представлен общий вид гантели; на фиг, 2 — вид А на фиг. 1; на фиг, 3— разрез Б-Б на фиг. 2.

- 1771771

403 1

Гантель состоит из полои рукоятки 1, на краях которой расположены полые грузы 2, 3, заполненные на 1/4 объема полостей 4, 5 металлическими шариками 6, 7.

Гантелями пользуются следующим образом.

Занимающийся выбирает тренировочный режим, обеспечивающий (при повороте гантели за счет перемещения мсталлических шариков 6, 7 в полостях 4, 5 полых грузов 2, 3 через отверстие 8 полой рукоятки

1) постоянные в процессе всего подъема гантелей крутящие моменты.

Варьируя перемещение металлических шариков б, 7 в полостях 4, 5 полых грузов 2, 3 через отверстие 8 полой рукоятки 1, можно добиться изменения в широком диапазоне крутящего момента, т,е. изменения режимов тренировки (вращение кистей наружу„ вращение кистей вовнутрь, uäноименные воашения кистей HBp >Y/ и вовнутрь) при выполнении упражнения "подъем гантелей", 5

Формула изобретения 1. Гантель, содержащая два полых груза, соединенных полой рукояткой, и наполнитель Грузов, отличающаяся тем, что, 10 с целью повышения эффективности тренировки путем изменения характера нагружения, объем наполнителя составляет ",/4 объема полостей оузов для обеспечения возмо>кности размещения наполнителя в

15 одной из полости грузов при их .оризонтальном расположении.

2, Гантель по и, 1. о т л и ч а .о щ а я с я тем, что наполнитель выполнен в виде металлических шариков, .177Е771

Род4

Составитель M. Лейкин

Техред M.Mîðãåíòàë Корректор Н. Гунько

Редактор

Производственно-издательский комбинат "Патент", г. Ужгород, ул.Гагарина, 101

Заказ 3795 Тираж Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035, Москва, Ж-35. Раушская наб., 4/5