Силовой тренажер

Силовой тренажер

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

Использование: для общефизической подготовки. Сущность: прямоугольная вертикальная рама тренажера установлена на основании с возможностью поворота вокруг вертикальной оси. На раме размещен пакет грузов. Пакет грузов связан с элементом приложения усилий посредством трособлочной системы. Элемент приложения усилий выполнен в виде жесткой телескопической тяги. Тяга установлена на раме с возможностью изменения угла ее наклона относительно рамы, На свободном конце тяги размещены две рукоятки. Рукоятки установлены с возможностью перестановки для изменения угла их наклона относительно оси тяги. 22 ил,

СОЮЭ СОВЕТСКИХ

СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ

РЕСПУБЛИК (я)ю À A63 В 21/06

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ПАТЕНТНОЕ

ВЕДОМСТВО СССР (ГОСПАТЕНТ СССР) ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

K АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ (21) 4786585/12 (22) 25,01.90 (46) 15.12.92. Бюл. N 46 (71) Киевский инженерно-строительный институт (72) И. И. Петрушевский, А. А. Архипов, С. М, Канишевский in И В, Бондаренко (56) Авторское свидетельство СССР

¹ 1720664, кл. А 63 В 21/06, 1989. (54) СИЛОВОГ1 ТРЕНАЖЕР (57) Использование: для общефизической подготовки. Сущность: прямоугольная вертикальная рама тренажера установлена на Изобретение относится к спорту, в частности к силовым тренажерам, служащим для развития мышц.

-Известно устройство для тренировки мышц, содержащее установленную в вертикальной плоскости пару шкивов с размеще- нием их осей в одной горизонтальной плоскости, несущих- элементы для захвата руками,и пакет грузовых дисков, подвешбнйых на петлю троса. связанного концамй со шкивами, при этом оно снабжено расположенной симметрично элементом для захвата руками дополнительной парой шкивов, идентичйой первой, связанной с дополнительно введенным в устройство пакетом грузовых дисков, при этом шкивы обеих пар связаны между собой перекладинами, а элементы для захвата руками установлены на перекладинах через тройные шарниры, Недостаток устройства в том, что он ограничивает диапазон упражнений, так как тяговые усйлия в нем направлены только. 5U, 1780777 А1 основании с возможностью поворота вокруг вертикальной оси, На раме размещен пакет грузов. Пакет грузов связан с элементом приложения усилий посредством трособлочной системы, Элемент приложения усилий выполнен в виде жесткой телескопической тяги. Тяга установлена на раме с возможностью изменения угла ее наклона относительно рамы, На свободном конце тяги размещены две рукоятки, Рукоятки установлены с возможностью перестановки для изменейия угла их наклона относительно оси тяги, 22 ил, вниз, а тяги вверх, ho г6ризонтали"и в смешанном направлении ой не обеспечивает, Кроме того, недостаток устройства детерминируется отсутствием "средства фиксации позы спортсмена, что весьма важйо, так как в этих условиях возникает возможность мышечной компенсации, что снижает эффективность тренировки. Все это и является причиной низкой эффективйости устройства для тренировки вообще и для тренировки спортсменов атлетичеСкой гимнастики, в особенности.

Целью изобретения является повышеwe эффективности тренировки.

На фиг. 1 дан общий вид силового тренажера, вид сбоку; на фиг. 2 — то же, вид спереди; на фиг, 3 — верхняя часть тренажера /план/ и линия разреза Б; на фиг. 5— схема пропуска плоской гибкой тяги-ремня, разрез по линиям А и Б фиг. 3 и 4; на фиг. 6 — разновес груза, вид снйзу; на фиг, 7 — то же, вид сбоку; на фиг. 8 — захватный стер1780777 жень с верхним разновесом, вид сбоку; на фиг. 9 — то же. вид спереди; на фиг. 10— передвижной узел фиксации гибкой тяги, вид сбоку, с вырывом; на фиг. 11- то же, вид спереди, со; на фиг. 12 — то же, фрагмент, план; на фиг. 13 — подвесная рукоятка с захватом и проушина ремня, вид спереди; на фиг, 14 — то же, в стыковке, вид сбоку; на фиг. 15 — общий вид тренирующегося в фиксированной позе сидя, вид сбоку; на фиг. 16 — подвижное сиденье со спинкой, вид сзади; на фиг. 17 телескопическая тяга с рукоятками. вид сверху; на фиг.

18 то же, вид сбоку со снятой и перемещенной тягой; на фиг. 19 — рельсовая рамка /с сиденьем, упорами, ремнями/, вид сверху; на фиг. 20 — ножной упор и сиденье, вид сбоку; на фиг. 21 — узел фиксации /нижней части/ рукояток телескопической тяги; на фиг. 22 — то же, верхняя часть с вывинченным зажимным винтом. . Силовой тренажер содержит раму, имеющую переднюю 1 направляющую, заднюю.

2 йаправляющую Т-образного сечения, верхнюю 3 и нижнюю 4 перемычки, шарнирно, посредством верхнего 5 и нижнего 6 пальцев, установленную в верхнем 7 и нижнем 8 держателях, закрепленных; верхний — на стене, нижний — на полу. Между направля- ющими рамы помещены разновесы 9 груза, составляющие пакет. Пакет подвешен на петле плоской гибкой тяги 10 /ремнл/, охватывающего шкив 11, установленный на верхнем разновесе 9 посредством проушины 12 и оси 13. Через пакет грузов, через отверстия 14, пропущен захватной стержень 15, укрепленный на верхнем разновесе. Он имеет ряд отверстий 16 для пропуска фиксирующей задвижки 17 /с проушиной— не обозначено/. Каждый разновес снизу

° имеет паз 18 для задвижки, а спереди и сзади имеет вертикальный паз 19 для помещения ребер 20 передней и задней направляющих 1, 2.

Верхняя перемычка 3 выполнейа в виде обоймы или проушины, OxBàòûâàþùåé сза.ди — заднюю 2 направляющую. Задний 21, "средний 22 и передний 23 шкивы, насаженные на соответствующйе оси, закрепленные в этой проушине, К перемычке-проушине 3 прикреплена и передняя 1 направляющая, имеющая сверху окно 24 для пропуска плоСкой тяги !0- ремня. Сверху этой проушины выполнен палец. входящий в отверстие верхнего 7 держателя. выполненного в виде закрепленного на стене кронштейна.

Нижняя перемычка 4 связывает снизу обе направляющие. Снизу она имеет палец

6, помещенный в соответствующее отверстие. выполненное в ни.кнем 8 держателе, который представляет собой пластину, закрепленную на полу. Сверху перемычки закреплен буфер-резина 25. Спереди пластины имеется фигурный вырез 26 для стыковки.

На переднюю направляющую насажены обоймы 27 подвижного 28 шкива /шкив направления прилагаемой нагрузки/, закрепленного в ней посредством оси 29, имеющей на торцах флянцы 30. Эта обойма

10 снабжена фиксатором, выполненным в виде скобы 31 с=разрезными пальцами 32,помещенными в вырезы 33 для удержания подвижного шкива 28 на установленной позиции. Дуга помещена в вырезы 34. Обе

50 разной проушиной 45 и замок 46 в виде кольца с прикреплЕнными к нему снизу фиксаторами и эубчатовидной перемычкой 48, прикрепленной сверху. Замок поджимается к обойме 27 посредством гайкй 49, навин-: ченной на резьбу укаэанного стержня. Таким образом обеспечивается. с одной стороны — снизу фиксация. стержня на оси

29 после установки телескопической тяги, и с другой стороны — сверху вводится в зацепление с зубчатой насечкой 37 на переднем щечки этой обоймы 27 скреплены вертикальной перемычкой 35. IlO задним краям обоймы выполнены пазы 36, направленные вовнутрь для охвата ребер передней на20 правляющей, à по передним краям выполнена зубчатая насечка 37.

Плоская гибкая тяга 10 — ремень, задним концом крепится к передней направляющей посредством двух рээреэных

25 пальцев 38, закрепленных на задней плоскости оттягивающего груза 39 и помещаемых для фиксирования этого конца напередней 1 направляющей, для чего последняя имеет на передней плоскости ряд пар

30 отверстий 40. Далее ремень 10 поднимается вверх, проходит через окно 24 передней направляющей, накладывается сверху на средний 22 шкив и опускается вниз, образуя петлю, охватывающую снизу шкив 11 пакета

35 разновесов, и вновь поднимается вверх. Так он перекидываетсл через задний 21 шкив и . направляется вперед — на передний 23 шкив, охватывает его и опускается вниз в обойму 27 подвижного 28 шкива, либо ни40 спадает рядом с ним, либо охватывает его снизу. На этом переднем конце ремня закреплена плоскал петля 41 с фигурным отверстием 42 для стыковки с ручкой 43, снабженным фигурным стыковочным высту45 пом 44.

Для обеспечения работы в позе сидя и стандартизации ее тренажер снабжен навесной телескопической тягой с рукоятками.

Тяга имеет стержень с накидной вилкооб1780777

J крае подвижной обоймы 27 и таким образом Возможны три режима использования телескопическая тяга устанавливается" под силового тренажера. требуемым углом. Режим 1. Беэ съемной телескопической

Другой конец стержня помещен в трубу . тяги. В этом случае применяют ручку 43, 50 и от проворота фиксирован пальцем 51, 5 которую навешивают на петлю 41 — присое; входящим в вырез 52, выполненный вдоль диняют их друг к другу под прямым углом, этой трубы 50. На конце трубы 50 шарнирно чтобы совпали отверстия петли и соответстэакреплены две рукоятки 53, каждая на. вующего фигурного вйступа на ручке, а за. пальце 54, закрепленном на дискообразном тем поворачивают- на 90О. квостовике 55. имеющем реэьбовое отвер- 10 Возможна тяга сверху вниз, снизу вверх . стие 56. Каждая рукоятка имеет для "этого и смещенные нйфавления /в горизонталь"плоскую проушину 57, а сверху насечку для ной плоскости возможны любые направлеповышения трения. Сверху этой проушины ния тяги, поскольку рама проворачивается перекрыты накладной дискообразной на пальцах верхнего 7 и нижнего 8 держатекрышкой 58, в которой имеется два отвер- 15 лей, Тяга сверху — вниз показана на фиг. 1 и стия 59 для указанных пальцев и одно - 60 пояснений не требует. Тяга снизу — вверх для пропуска зажимного винта 61, ввинчи- обеспечивается установкой обоймы 27 в .. вающегося в резьбовое отверстие 56 и при- крайнее нижнее положение, для чего отожимающего крышку. Стыкующиеся двигают на себя скобу 31 и высвобождают поверхности хвостовика, крышки и плоских 20 обойму 27, опускают ее-вниз по передней 1 проушин рукояток имеют радиально распо- направляющей и вновь эастопаривают сколоженную насечку, расходящуюся от цент- бой 31, пальцы 32 которой входят в парные

: ра хвостовика, для предотвращенйя отверстия 40, выполненные на передней 1 смещения рукояток после их фиксации за- направляющей. Предварительно высвобожжимным винтом 61. Снизу трубы 50 имеется 25 дают второй конец ремня 10, для чего тянут зацеп 62, подобный зацепу 44 ручки 43, К. на себя оттягивающий груз 39 и извлекают этому зацепу крепится рабочей конец ре-" разрезные"пальцы 38 из отверстий 40, имемня 10. ющихся на "передней плоскости передней

Поза сидя обеспечивается посредством направляющей. Перемещают это конец в подвижного сиденья /каретки/ 63, установ-" 30 требуемую позицию и вновь фиксируют его ленного своими катками 64 /с выточками/ установкой разреэных пальцев в отверстия на съемной рельсовой рамке 65, имеющей 40. Промежуточные направления тяги по горизонтальные направляющие. уложенной вертйкалй обесйечиваются тоже за счет пена полу и состыкованной посредством фи- ремещения и фиксации на требуемой позигурного выступа 66, закрепленного на за- 35 ции обоймы 27 и оттягивающего груза 39. дней стыкующейся части рамки, с Режим 2. С навесной телескопической соответствующим вырезом 26, выполнен- тягой и фиксированным сцеплением. Упным на стыкующейся стороне нижнего 8 ражнения выполняются строгой направлендержателя, На рельсовой рамке закреплены, ности. Для этого навешивают с возможностью продольного перемещения 40 телескопическую тягу, предварительно уси фиксации /посредством винта 67, притя- тановив обойму 27 на требуемую позицию, гивающего сверху трубку 68 к основе 69/ как указано выше. Для навески телескопи- . закрепленные на ней ножные упоры 70. Ос- ческой тяги отвинчивают гайку 49 и отодвинова имеет продольные трубчатые полозки гают замок 46 от обоймы 27 в крайнее

71. Ножные упоры имеют крепежные ремни 45 положение так, чтобы фиксаторы 47 вышли

72 и подпятники-ограничители 73, из прорези проушины 45, затем эту проушиПодвижное сиденье снабжено спинкой ну надевают сверху на ось 29 — между ее ввидетрубчатойдуги 74, закрепленной сво- флянцами 30 и щечками обоймы 27. Затем ими изгибами в основании сиденья снизу-. навинчивают гайку 49 и ею прижимают эасзади, путем ввода в трубку 75:и 50 мок 46 к обойме 27, при этом фиксаторы 47 . закрепления посредством зажимного еинта перекрывают вырез проушины 45 снизу, а, 76 /аналогично 67/. На эту дугу насажен зубчатая перемычка 48 входит своим зубом поясной упор 77 с поясным ремнем 78 и с, в один из выемов зубчатой насечки 37 обой фиксирующим винтом 79,"выполненным по : мы 27, чем фиксирует телескопическую тягу аналогии с винтом 67. Сверху насажен шей- 55 от поворота вокруг оси 29. Далее присоедино-затылочный упор 80 с аналогичным вин- няют рельсовую рамку 65 к нижнему 8 детом 81. Оба упора связаны между собой ржателю, для чего вставляют ее фигурный фиксирующими боковыми /плечевыми/ ре- выступ 66 в соответствующий вырез 26, имемнями 82 с регулирующимися по длине. ющийся на пластине держателя. Ставят сипряжками. денье /каретку/ 63 на рельсы, совмещая все

1780777

8 четыре катка /их выточки/ 64; Ножные упо- . Предложенный силовой тренажер будет ры 70 устанавливают в переднее крайнее необходим втренировкеспортсменов атле-. пеложение на рельсовой раме и закрепляют тической гимнастики, а также спортсменов их путем зажатия — ввинчивание винта 67 . другихсмежныхспециализацийилиц,эани/трубка 68 притягивается к основе упора и мающихся общераэвивающими физическиконцами прижимается к рельсам через про- 5 ми упражнениями в коллективах рези, не обозначено, имеющиеся в полоз- . физкультуры, в спортивных командах, в . ках 7 Затем беруттелескопическув тягу за школах и других учебных заведениях, а такрукоятки 53 и выполняют упражнения. Как и же на дому. в предыдущих упражйениях перемещают рабочий конец ремня 10, что вызывает подь- 10 Ф о р м у л а и з о б р е т е н и я ем пакета разновесов груза через шкив 11 и захватный стержень 15, что и создает на- . Силовой тренажер, содержащий устагрузку. .: - новленную на основании с возможностью

Режим 3. Аналогичным образом выпал- поворота вокруг вертикальной оси прямоняют тренировку и с подвижным сиденьем 15 угольную раму, несущую пакет грузов и си(имитация гребли) сгибают и разгибают ноги стему блоков, один иэ которых размещен на в коленных и тазобедренных суставах, что передней вертикальной направляющей раобеспечивается перекатывание сиденья 63 мы с возможностью перемещения и фиксаrioðåëüñàìðàìêè65.ïðåäâàðèòåëüí0,поль- ции, и элемент приложения усилий, зуясь винтом 76, отсоединяют спинку 74. 20 связанный с пакетом грузов посредством:

Для большей стандартизации целевой тре- троса, охватывающего блокй, о т л и ч а юнировки и установки рабочей позы спорт- шийся тем, что, с целью повышения. смен закрепляет себя поясным ремнем 78, эффективностй тренировки; он имеет горипредварительно устанавливая высоту пояс- зонтальные направляющие с размещенйыного упора 77, перемещая его вдоль спинки 25 ми на них ножными Опорами и дуги 74 и фиксируя винтом 79. Таким же установленным с возможностью перемещеобразом устанавливают и шейно-затылоч- ния по направляющим сиденьям, а элемент ный упор 80 /фиксируют винтом 8 /, а за- . приложения усилий выполнен в виде жесттем одевают фиксирующие боковые ремни кой телескопической тяги с фиксатором для

82, регулируя их по длине пряжками /не 30 .ее крепления к подвижному блоку рамы и обозначено/..: рукоятками, при этом тяга установлена с

Вес и нагрузку регулируют путем изме- воэможностью изменения угла ее наклона: нения величины груза — добавлейием или относительно передней вертикальной наисключением из пакета разновесов грузов, правляющей рамы, а рукоятки установлены оставляя такое количество их, которое обес- 35 с воэможностью перестановки для изменепечивает нужную нагрузку, .... ния угла их наклона относительно оси тяги, У - 7

1780777

1780777

-lO

1780777

1780777 ь9

Ф ггОО

Составитель И.Петрушевский

Тех ред М.Моргентал Корректор Е,Папп

Редактор

Производственно-издательский комбина "Патент", r, Ужгород, ул.Гагарина. 101

Заказ 4230. Тираж Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР

113035. Москва, Ж-35, Раушскэя наб., 4/5