Устройство для тренировки мышц

Устройство для тренировки мышц

Реферат

 

Использование: в области спорта. Сущность изобретения: устройство содержит вертикальные стойки, несущие шкивы, охваченные тросом, связанным с пакетом грузов. Соосно с задающими шкивами на стойке смонтирован опорный валик для предплечий и параллельные рычаги, связанные между собой поперечиной и содержащие захваты для рук. Каждый из захватов содержит втулку, а каждый из рычагов - лыску. 3 ил.

Изобретение относится к спортивным тренировочным устройствам для развития и укрепления мускулов и может быть использовано как для общефизической тренировки физкультурников, так и для тренировки спортсменов.

Наиболее близким к предлагаемому техническому решению (прототипом) является устройство [1], содержащее установленные на вертикальных стойках параллельные рычаги, связанные между собой поперечиной, захваты для рук, установленные с возможностью продольного перемещения по рычагам, и средство для создания нагрузки.

Недостатком известного устройства является его недостаточная эффективность при тренировке (нагружении) мышц рук, а именно недостаточно нагружаются плечелучевая мышца, передняя и задняя мышцы предплечья и лучевой сгибатель запястья.

Цель изобретения является повышение эффективности тренировки мышц рук.

Цель достигается тем, что устройство для тренировки мышц, содержащее установленные на вертикальных стойках параллельные рычаги, связанные между собой поперечиной, захваты для рук, установленные с возможностью продольного перемещения по рычагам, средством для создания нагрузки и опорный валик, снабжено средством поворота захватов в плоскости, перпендикулярной продольной оси рычагов, выполненным в виде стопорной втулки, установленной на каждом из захватов концентрично соответствующему рычагу, а рычаги в поперечном сечении имеют профиль, предотвращающий проворот втулки, при этом рычаги выполнены винтообразной формы, винтовые линии которых противоположны по направлению.

Сопоставительный анализ с прототипом показывает, что предлагаемое изобретение отличается наличием стопорной втулки и рычагов винтообразной формы, следовательно соответствует критерию изобретения "Новизна".

Сравнение заявляемого решения с другими решениями показывает, что винтообразные элементы и втулки широко известны. Однако при их введении в указанной связи с остальными элементами конструкции совокупность признаков заявленного устройства для тренировки мышц, проявляет новые, не присущие ранее известным техническим решениям свойства, выражающиеся в повышении эффективности тренировки, что позволяет сделать вывод о соответствии технического решения критерию изобретения "Существенные отличия".

На фиг. 1 изображено предлагаемое устройство; на фиг. 2 - вид А на фиг. 1; на фиг. 3 - разрез Б-Б на фиг. 2.

Устройство для тренировки мышц содержит вертикальные стойки 1, на которых установлены два задающих шкива 2 и два обводных шкива 3. Два троса 4 одним концом прикреплены на окружности шкивов 2 и перекинуты через шкивы 3, а другим концом прикреплены к своему пакету наборных грузов 5. На общей оси шкивов 2 установлен опорный валик 6. К обоим шкивам 2 прикреплены параллельные рычаги 7, соединенные между собой поперечиной 8 и содержащие с возможностью продольного перемещения захваты для рук, каждый из которых выполнен в виде корпуса 9 с рукояткой 10. Каждый из корпусов 9 снабжен втулкой 11, которая фиксируется при помощи винта 12 и торцовых крышек 13. Каждый из рычагов 7 имеет лыску 14, а втулка 11 имеет отверстие, профиль которого соответствует профилю поверхности рычага 7. Лыски 14 рычагов 7 выполнены по винтовой линии в противоположных направлениях.

Устройство работает следующим образом.

Спортсмен при тренировке (фиг. 1) сидя или стоя (в зависимости от высоты стоек) опирается локтями или предплечьями на опорный валик 6, берется руками за рукоятки 10 и выполняет сгибательные движения рук вверх-вниз. При сгибании рук корпуса 9 смещаются вдоль рычагов 7, так как локоть спортсмена не совпадает с осью поворота шкивов 2. Так как рычаги 7 имеют лыски 14, выполненные по винтовой линии, то корпуса 9 одновременно с перемещением вдоль рычагов 7 будут поворачиваться навстречу друг другу в плоскости, перпендикулярной продольной оси рычагов 7. Вместе с рукоятками 10 поворачиваться будут и предплечья спортсмена, нагружая при это плечелучевые мышцы, переднюю и заднюю мышцы, лучевой сгибатель запястья. Перемещая (поднимая) рычаги 7, шкивы 2 поворачиваются и приподнимают пакеты грузов 5. Опуская руки, рычаги 7 также опускаются, корпуса 9, вместе с рукоятками 10 поворачиваясь в противоположном направлении, занимают исходное положение. При повторном сгибании рук процесс повторяется.

Для того, чтобы исключить поворот корпусов 9 и рукояток 10 в плоскости, перпендикулярной продольной оси рычагов, необходимо расфиксировать втулки 11, вывернув винты 12. Тогда при перемещении рычагов 7 (сгиб-разгиб рук) втулка 11 будут перемещаться совместно с корпусами 9 проворачиваясь при этом друг относительно друга. При этом поворот предплечий спортсмена будет отсутствовать.

Таким образом, наличие в предлагаемом техническом решении средства поворота рукояток в плоскости, перпендикулярной продольной оси рычагов, обеспечивает большую эффективность тренировочного процесса по сравнению с известным, а именно, наряду с нагружением двуглавых, трехглавых мышц плеча, дельтевидных и грудных мышц дополнительно нагружаются плечелучевая мышца, передняя и задняя мышцы предплечья, а также лучевой сгибатель запястья.

Формула изобретения

УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ, содержащее установленные на вертикальных стойках параллельные рычаги, связанные между собой, захваты для рук, закрепленные на корпусе, установленные с возможностью перемещения по рычагам, опорный валик и средство для создания нагрузки, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки, оно имеет стопорные втулки, закрепленные в корпусе внутренние поверхности которых имеют лыски, выполненные по винтовой линии, а одна из боковых поверхностей каждого рычага выполнена по винтовой линии, соответствующей винтовой линии лыски втулки.

РИСУНКИ

Рисунок 1, Рисунок 2, Рисунок 3