Устройство для тренировки борцов

Устройство для тренировки борцов

Реферат

 

Устройство позволяет интенсифицировать процесс тренировки. Оно содержит прикрепленную к опоре упругую тягу с рукояткой на свободном конце. В средней части тяги закреплен грузовой элемент. При выполнении рывков спортсмен преодолевает сопротивление растягиваемой тяги и силу инерции подвешенного на ней груза. 1 ил.

Изобретение относится к области спорта и может использоваться для специальной тренировки борцов.

Известно устройство для тренировки борцов, содержащее связанную с опорой гибкую упругую тягу с рукояткой на свободном конце и грузовым элементом.

Недостатком его является низкая эффективность тренировки из-за отсутствия интенсивных возвратных воздействий на мышцы спортсмена.

Цель изобретения повышение эффективности тренировки.

На чертеже изображено устройство, вид сбоку.

Устройство содержит связанную с опорой 1 гибкую упругую тягу 2 с рукояткой 3 на свободном конце. В средней части упругой тяги закреплен грузовой элемент 4. В качестве опоры может быть использована шведская стенка, к перекладине 5 у которой крепится один конец тяги. Грузовой элемент может быть подвешен к тяге 2 посредством дополнительной упругой тяги 6. Масса грузового элемента может быть принята в пределах 2,3-4 кг.

Пользуются устройством следующим образом.

Спортсмен захватывает рукоятку упругой тяги пальцами и выполняет рывки, имитируя при этом, например, тягу и подход на "мельницу" или на бросок через спину с колен. При рывках спортсмен воспринимает воздействие силы упругости тяги. На конечной стадии растягивания тяги борец воспринимает интенсивный возвратный рывок от грузового элемента, имитирующий рывок со стороны борца-противника на конечной стадии выполнения приема. Количество подходов и рывков за тягу определяется уровнем физической подготовки борца.

Устройство позволяет интенсифицировать процесс специальной подготовки борца и обладает простотой конструкции.

Формула изобретения

УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ БОРЦОВ, содержащее связанную с опорой гибкую упругую тягу с рукояткой на свободном конце и грузовым элементом, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки, грузовой элемент закреплен в средней части упругой тяги.

РИСУНКИ

Рисунок 1