Переносной мини-тренажер для физической разминки (варианты)

Переносной мини-тренажер для физической разминки (варианты)

Иллюстрации

Показать все

Реферат

Изобретение относится к устройствам для физической разминки и может быть использовано в переносных мини-тренажерах.

В современных условиях задача снижения последствий гиподинамии является наиболее актуальной для обеспечения здоровья населения всех возрастных категорий. Известно большое количество тренажеров, обеспечивающих физическую разминку в качестве средства снижения последствий гиподинамии.

Известен переносной мини-тренажер для физической разминки рук и ног, содержащий круглый кожух, внутри которого размещено фрикционное вращающееся нагрузочное устройство, к которому с двух сторон присоединены откидные элементы, посредством которых нагрузочное устройство приводится во вращение с помощью рук и ног. Тренажер удобен при перевозке и может быть установлен на любой плоской поверхности, однако пользователь не может использовать его, если сам находится в движении. Кроме того, это устройство обеспечивает только один вид физической нагрузки (патент US 5490824 А, кл. А 63 В 22/06, 13.02.1996).

Известен также тренажер для физической разминки, содержащий корпус, внутри которого установлено реверсивное вращающееся нагружающее устройство, систему передачи усилия на нагружающее устройство с гибким рабочим органом, включающую шкив, взаимодействующий со шкивом незамкнутый гибкий рабочий орган с захватами, выходные ролики и средство крепления на опоре (патент US 5755650 А, кл. А 63 В 21/00, 1998). Данный тренажер конструктивно связан с креслом, что исключает возможность использования его в качестве переносного, при этом схема нагружения обеспечивает только одно движение руками.

Известен переносной мини-тренажер для физической разминки, содержащий корпус, средство для крепления на объекте, включающее, по меньшей мере две лямки, присоединенные к корпусу, нагружающее устройство с незамкнутым гибким рабочим органом, на концах которого закреплены захваты, и систему передачи усилия на нагружающее устройство, включающую выходные обводные ролики (патент US 5234394 А, кл. А 63 В 21/00, 10.08.1993). Данный тренажер закреплен на стуле и для того, чтобы использовать его при движении, необходимо разъединить узлы крепления, что требует дополнительных усилий и времени.

Задачей изобретения является расширение функциональных и эксплуатационных возможностей тренажера, повышение удобства в его использовании путем создания переносного мини-тренажера для физической разминки, обеспечивающего его использование как во время прогулки с креплением его за спиной, так и в стационарных условиях с креплением его на любой опоре, например на спинке кресла, стволе дерева, позволяя организовать дополнительную физическую нагрузку для мышц рук. Кроме того, конструкция тренажера должна обеспечить надежность и безопасность пользователю при выполнении физических упражнений.

Указанный технический результат достигается за счет того, что переносной мини-тренажер для физической разминки, содержащий корпус, средство для крепления на объекте, включающее, по меньшей мере, две лямки, присоединенные к корпусу, нагружающее устройство с незамкнутым гибким рабочим органом, на концах которого закреплены захваты, и систему передачи усилий на нагружающее устройство, включающую выходные обводные ролики, выполнен в виде автономного модуля, внутри корпуса которого размещено реверсивное вращающееся нагружающее устройство. Переносной мини-тренажер в виде автономного модуля может быть выполнен в трех вариантах.

В одном варианте система передачи усилия на реверсивное вращающееся нагружающее устройство, размещенное в корпусе автономного модуля, включает связанный с нагружающим устройством шкив, с которым взаимодействует незамкнутый гибкий рабочий орган, на концах которого закреплены захваты, например захваты для рук.

Модуль имеет две поворотные опоры, каждая поворотная опора имеет свой корпус, внутри которого установлен один из выходных обводных роликов.

В боковой стенки корпуса опоры выполнены два отверстия для пропуска гибкого рабочего органа. К корпусу поворотной опоры соосно первому отверстию присоединена направляющая втулка, а соосно второму отверстию - пустотелая цапфа, установленная в автономном модуле на подшипниках.

В каждой поворотной опоре гибкий рабочий орган пропущен через направляющую втулку и пустотелую цапфу и охватывает частично или полностью установленный в поворотной опоре выходной обводной ролик.

По меньшей мере, один захват снабжен накопителем гибкого рабочего органа, фиксатором длины гибкого рабочего органа и устройством для подтягивания гибкого рабочего органа.

Средство для крепления автономного модуля на объекте включает, по меньшей мере, две лямки, присоединенные к корпусу автономного модуля.

Указанный шкив целесообразно закрепить на валу нагружающего устройства, гибкий рабочий орган выполнить в виде тросика, а каждый выходной обводной ролик снабдить периферийной канавкой глубиной больше, чем диаметр тросика. При этом выходной обводной ролик устанавливается в корпусе поворотной опоры с зазором относительно боковой стенки, меньшим половины диаметра тросика.

Предпочтительно, захват для руки оснащен охватывающим гибкий рабочий орган сужающимся полым наконечником, а в направляющей втулке корпуса поворотной опоры выполнено ответное гнездо.

Предпочтительно, указанный корпус тренажера имеет плоские боковые стенки, уплощенную опорную поверхность и фронтальную поверхность. В нерабочем положении захваты для рук расположены вдоль плоских боковых стенок корпуса. На уплощенной опорной поверхности корпуса закреплен слой из деформируемого материала.

Предпочтительно, в средстве для крепления мини-тренажера на объекте лямки закреплены на корпусе автономного модуля вдоль кромок уплощенной опорной поверхности. При этом средство для крепления мини-тренажера на объекте имеет, по крайней мере, две первые лямки, каждая из которых закреплена на корпусе автономного модуля в зоне размещения поворотных опор, и, по крайней мере, две вторые лямки, закрепленные на верхней части корпуса автономного модуля, при этом первые лямки оснащены пряжкой для фиксации их свободных концов и двумя устройствами фиксации свободных концов вторых лямок.

Предпочтительно, мини-тренажер оснащен мягкими защитными накладками, закрепленными на корпусе автономного модуля в зоне размещения поворотных опор.

В рабочем положении первые лямки охватывают объект с боковых сторон и их концы соединены между собой, а вторые лямки охватывают объект сверху и их свободные концы присоединены к первым лямкам, а мягкие защитные накладки охватывают объект поверх лямок и их свободные кромки соединены между собой. В нерабочем положении первые лямки охватывают снаружи захваты для рук и фронтальную поверхность корпуса и их концы соединены между собой, а вторые лямки охватывают снаружи фронтальную поверхность корпуса и их концы присоединены к первым лямкам.

В нерабочем положении мягкие защитные накладки охватывают снаружи захваты для рук и фронтальную поверхность корпуса и их свободные кромки соединены между собой, первые лямки охватывают снаружи захваты для рук и фронтальную поверхность корпуса поверх мягких защитных накладок и их концы соединены между собой, а вторые лямки охватывают снаружи фронтальную поверхность корпуса и их концы присоединены к первым лямкам.

Реверсивное вращающееся нагружающее устройство может быть выполнено в виде механического нагружающего устройства или электрического генератора, а также в виде гидравлического или пневматического нагружающего устройства, при этом, предпочтительно, гидравлическое нагружающее устройство оснащено перистальтическим насосом, полости которого соединены между собой через регулируемое гидравлическое сопротивление, а пневматическое нагружающее устройство оснащено перистальтическим компрессором, полости которого соединены с атмосферой через параллельно установленные регулируемое гидравлическое сопротивление и обратный клапан.

Чтобы выполнить поставленные задачи полностью или частично далее предлагается второй вариант переносного мини-тренажера для физической разминки, включающий в себя:

(а) автономный модуль, содержащий:

- корпус;

- реверсивное вращающееся нагружающее устройство, установленное внутри указанного корпуса;

- систему передачи усилия на нагружающее устройство с гибким рабочим органом, включающую в себя шкив, связанный с нагружающим устройством, взаимодействующий со шкивом незамкнутый гибкий рабочий орган, на концах которого закреплены захваты, например захваты для рук, и промежуточные и выходные обводные ролики;

- две поворотные опоры, каждая указанная поворотная опора имеет свой корпус, внутри которого установлен один из указанных выходных обводных роликов, а в боковой стенке корпуса опоры выполнены два отверстия для пропуска гибкого рабочего органа, к корпусу поворотной опоры соосно первому отверстию присоединена направляющая втулка, а соосно второму отверстию - пустотелая цапфа, установленная в автономном модуле на подшипниках, при этом промежуточные обводные ролики размещены между пустотелыми цапфами и шкивом, и гибкий рабочий орган между двумя пустотелыми цапфами последовательно огибает частично или полностью промежуточный обводной ролик, шкив и еще раз промежуточный обводной ролик, а в каждой поворотной опоре гибкий рабочий орган пропущен через направляющую втулку и пустотелую цапфу и охватывает частично или полностью установленный в поворотной опоре выходной обводной ролик;

- по меньшей мере, один указанный захват снабжен накопителем гибкого рабочего органа, фиксатором длины гибкого рабочего органа и устройством для подтягивания гибкого рабочего органа;

(б) средство для крепления указанного автономного модуля на объекте, оснащенное, по крайней мере, двумя лямками, присоединенными к корпусу автономного модуля.

Предпочтительно, указанная система передачи усилия снабжена двумя промежуточными обводными роликами. При этом шкив закреплен на валу нагружающего устройства, гибкий рабочий орган выполнен в виде тросика, а каждый выходной обводной ролик имеет периферийную канавку глубиной больше, чем диаметр тросика. Выходной обводной ролик установлен в корпусе поворотной опоры с зазором относительно боковой стенки, меньшим половины диаметра тросика.

Предпочтительно, захват для руки оснащен охватывающим гибкий рабочий орган сужающимся полым наконечником, а в направляющей втулке корпуса поворотной опоры выполнено ответное гнездо.

Предпочтительно, корпус мини-тренажера имеет плоские боковые стенки, уплощенную опорную поверхность и фронтальную поверхность. В нерабочем положении захваты для рук расположены вдоль плоских боковых стенок корпуса. Предпочтительно, на уплощенной опорной поверхности корпуса закреплен слой из деформируемого материала.

Предпочтительно, в указанном средстве для крепления мини-тренажера на объекте лямки закреплены на корпусе автономного модуля вдоль кромок уплощенной опорной поверхности. При этом средство для крепления мини-тренажера на объекте имеет, по крайней мере, две первые лямки, каждая из которых закреплена на корпусе автономного модуля в зоне размещения поворотных опор, и, по крайней мере, две вторые лямки, закрепленные на верхней части корпуса автономного модуля, при этом первые лямки оснащены пряжкой для фиксации их свободных концов и двумя устройствами фиксации свободных концов вторых лямок.

Предпочтительно, мини-тренажер оснащен мягкими защитными накладками, закрепленными на корпусе автономного модуля в зоне размещения поворотных опор.

В рабочем положении первые лямки охватывают объект с боковых сторон и их концы соединены между собой, а вторые лямки охватывают объект сверху и их свободные концы присоединены к первым лямкам.

Предпочтительно, в рабочем положении первые лямки охватывают объект с боковых сторон и их концы соединены между собой, а вторые лямки охватывают объект сверху и их свободные концы присоединены к первым лямкам, а мягкие защитные накладки охватывают объект поверх лямок и их свободные кромки соединены между собой.

В нерабочем положении первые лямки охватывают снаружи захваты для рук и фронтальную поверхность корпуса и их концы соединены между собой, а вторые лямки охватывают снаружи фронтальную поверхность корпуса и их концы присоединены к первым лямкам.

Предпочтительно, в нерабочем положении мягкие защитные накладки охватывают снаружи захваты для рук и фронтальную поверхность корпуса и их свободные кромки соединены между собой, первые лямки охватывают снаружи захваты для рук и фронтальную поверхность корпуса поверх мягких защитных накладок и их концы соединены между собой, а вторые лямки охватывают снаружи фронтальную поверхность корпуса и их концы присоединены к первым лямкам.

Реверсивное вращающееся нагружающее устройство может быть выполнено в виде механического нагружающего устройства или электрического генератора, а также в виде гидравлического или пневматического нагружающего устройства, при этом, предпочтительно, гидравлическое нагружающее устройство оснащено перистальтическим насосом, полости которого соединены между собой через регулируемое гидравлическое сопротивление, а пневматическое нагружающее устройство оснащено перистальтическим компрессором, полости которого соединены с атмосферой через параллельно установленные регулируемое гидравлическое сопротивление и обратный клапан.

Чтобы выполнить поставленные задачи полностью или частично далее предлагается еще один вариант переносного мини-тренажера для физической разминки, включающего в себя:

(а) автономный модуль, содержащий:

- корпус;

- реверсивное вращающееся нагружающее устройство, установленное внутри указанного корпуса;

- систему передачи усилия на нагружающее устройство с гибким рабочим органом, включающую в себя две нагружающие цепочки, размещенные с противоположных сторон нагружающего устройства;

- четыре поворотные опоры, размещенные попарно с двух сторон относительно нагружающего устройства;

- каждая нагружающая цепочка включает в себя:

- шкив, связанный с нагружающим устройством, взаимодействующий со шкивом незамкнутый гибкий рабочий орган, на концах которого закреплены захваты, например захваты для рук, и промежуточные и выходные обводные ролики;

- по меньшей мере, один указанный захват снабжен накопителем гибкого рабочего органа, фиксатором длины гибкого рабочего органа и устройством для подтягивания гибкого рабочего органа;

- каждая указанная поворотная опора имеет свой корпус, внутри которого установлен один из указанных выходных обводных роликов, а в боковой стенке корпуса опоры выполнены два отверстия для пропуска гибкого рабочего органа, к корпусу поворотной опоры соосно первому отверстию присоединена направляющая втулка, а соосно второму отверстию - пустотелая цапфа, установленная в автономном модуле на подшипниках;

- в каждой указанной нагружающей цепочке указанные промежуточные обводные ролики размещены между пустотелыми цапфами и шкивом;

- в каждой указанной нагружающей цепочке гибкий рабочий орган между двумя пустотелыми цапфами последовательно огибает частично или полностью промежуточный обводной ролик, шкив и еще раз промежуточный обводной ролик, а в каждой поворотной опоре гибкий рабочий орган пропущен через направляющую втулку и пустотелую цапфу и охватывает частично или полностью установленный в поворотной опоре выходной обводной ролик;

(б) средство для крепления указанного автономного модуля на объекте, оснащенное, по крайней мере, двумя лямками, присоединенными к корпусу автономного модуля.

Предпочтительно, оба шкива нагружающих цепочек закреплены на валу нагружающего устройства. Гибкий рабочий орган выполнен в виде тросика, а каждый выходной обводной ролик имеет периферийную канавку глубиной больше, чем диаметр тросика. Выходной обводной ролик установлен в корпусе поворотной опоры с зазором относительно боковой стенки, меньшим половины диаметра тросика.

Предпочтительно, захват для руки оснащен охватывающим гибкий рабочий орган сужающимся полым наконечником, а в направляющей втулке корпуса поворотной опоры выполнено ответное гнездо.

Предпочтительно, корпус мини-тренажера имеет плоские боковые стенки, уплощенную опорную поверхность и фронтальную поверхность. В нерабочем положении захваты для рук расположены вдоль плоских боковых стенок корпуса. На уплощенной опорной поверхности корпуса закреплен слой из деформируемого материала.

Предпочтительно, в средстве для крепления мини-тренажера на объекте лямки закреплены на корпусе автономного модуля вдоль кромок уплощенной опорной поверхности. При этом средство для крепления мини-тренажера на объекте имеет четыре первые лямки, каждая из которых закреплена на корпусе автономного модуля в зоне размещения поворотных опор, и, по крайней мере, две вторые лямки, закрепленные на верхней части корпуса автономного модуля, при этом каждая пара первых лямок оснащена пряжкой для фиксации их свободных концов, и, по крайней мере, одна пара первых лямок оснащена двумя устройствами фиксации свободных концов вторых лямок.

Предпочтительно, мини-тренажер оснащен мягкими защитными накладками, закрепленными на корпусе автономного модуля в зоне размещения поворотных опор.

В рабочем положении первые лямки охватывают объект с боковых сторон и их концы соединены между собой, а вторые лямки охватывают объект сверху и их свободные концы присоединены к первым лямкам.

Предпочтительно, в рабочем положении первые лямки охватывают объект с боковых сторон и их концы соединены между собой, а вторые лямки охватывают объект сверху и их свободные концы присоединены к первым лямкам, а мягкие защитные накладки охватывают объект поверх лямок и их свободные кромки соединены между собой.

В нерабочем положении первые лямки охватывают снаружи захваты для рук и фронтальную поверхность корпуса и их концы соединены между собой, а вторые лямки охватывают снаружи выпуклую фронтальную поверхность корпуса и их концы присоединены к первым лямкам.

Предпочтительно, в нерабочем положении мягкие защитные накладки охватывают снаружи захваты для рук и фронтальную поверхность корпуса и их свободные кромки соединены между собой, первые лямки охватывают снаружи захваты для рук и фронтальную поверхность корпуса поверх мягких защитных накладок и их концы соединены между собой, а вторые лямки охватывают снаружи фронтальную поверхность корпуса и их концы присоединены к первым лямкам.

Реверсивное вращающееся нагружающее устройство может быть выполнено в виде механического нагружающего устройства или электрического генератора, а также в виде гидравлического или пневматического нагружающего устройства, при этом, предпочтительно, гидравлическое нагружающее устройство оснащено перистальтическим насосом, полости которого соединены между собой через регулируемое гидравлическое сопротивление, а пневматическое нагружающее устройство оснащено перистальтическим компрессором, полости которого соединены с атмосферой через параллельно установленные регулируемое гидравлическое сопротивление и обратный клапан.

Сущность изобретения заключается в том, что выполнение переносного мини-тренажера в виде автономного модуля, имеющего корпус, внутри которого установлены основные агрегаты мини-тренажера, включая реверсивное вращающееся нагружающее устройство и систему передачи усилия на нагружающее устройство, при наличии средства крепления мини-тренажера на объекте, оснащенного, по крайней мере, двумя лямками, присоединенными к корпусу автономного модуля, позволяет использовать мини-тренажер непосредственно на прогулках, так как наличие лямок дает возможность закрепить мини-тренажер за спиной пользователя аналогично рюкзаку, либо в стационарных условиях, закрепив мини-тренажер, например, на спинке кресла, при этом пользователь может выполнять физические упражнения в комфортных условия, сидя на кресле. Включение в систему передачи усилия на нагружающее устройство, по крайней мере, двух поворотных опор, причем каждая поворотная опора имеет свой корпус, внутри которого установлен выходной обводной ролик, а в боковой стенке корпуса опоры выполнены два отверстия для пропуска гибкого рабочего органа, к корпусу поворотной опоры соосно первому отверстию присоединена направляющая втулка, а соосно второму отверстию - пустотелая цапфа, установленная в автономном модуле на подшипниках, гибкий рабочий орган пропущен через направляющую втулку и пустотелую цапфу, охватывает частично или полностью установленный в поворотной опоре выходной обводной ролик и обеспечивает удобство пользования мини-тренажером человеком с любыми антропометрическими данными при выполнении любых физических упражнений, так как поворотная опора всегда будет ориентироваться вдоль гибкого рабочего органа по направлению усилия, приложенного к гибкому рабочему органу, с минимальным трением в поворотной опоре. Наличие, по меньшей мере, одного захвата для руки, снабженного накопителем гибкого рабочего органа, фиксатором длины гибкого рабочего органа и устройством для подтягивания гибкого рабочего органа, обеспечивает оптимальную длину гибкого рабочего органа при выполнении физических упражнений и минимальные габариты мини-тренажера в нерабочем положении. Использование нерастяжимого рабочего органа совместно с реверсивным вращающимся нагружающим устройством исключает возможность нанесения удара по пользователю, если захват случайно выскочит из рук.

Закрепление шкива на валу нагружающего устройства обеспечивает прямую передачу нагрузки на реверсивное вращающееся нагружающее устройство.

Предложенная конструкция узла ввода гибкого рабочего органа в корпус автономного модуля с использованием выходного обводного ролика, имеющего периферийную канавку глубиной больше, чем диаметр тросика, а сам выходной обводной ролик установлен в корпусе поворотной опоры с зазором относительно боковой стенки, меньшим половины диаметра тросика, обеспечивает надежное прохождение тросика в корпус автономного модуля без заклинивания его в поворотной опоре.

Наличие на захвате для руки сужающегося полого наконечника и ответного гнезда в направляющей втулке корпуса поворотной опоры обеспечивает компактную сборку автономного модуля в нерабочем положении и постоянное нахождение тросика в натянутом состоянии за счет постоянного усилия подтягивания, создаваемого устройством для подтягивания гибкого рабочего органа.

Предложенная конструкция корпуса автономного модуля обеспечивает комфортное закрепление автономного модуля за спиной пользователя, а также удобство компоновки захватов для рук в нерабочем положении вдоль плоских боковых стенок корпуса.

Наличие на уплощенной опорной поверхности корпуса слоя из деформируемого материала обеспечивает равномерное восприятие усилия по всей площади спины.

Закрепление лямок в средстве для крепления мини-тренажера на объекте вдоль кромок уплощенной опорной поверхности обеспечивает наиболее комфортное и компактное выполнение средства для крепления мини-тренажера на объекте.

Конструкция средства для крепления мини-тренажера на объекте, имеющая, по крайней мере, две первые лямки, каждая из которых закреплена на корпусе автономного модуля в зоне размещения поворотных опор, и, по крайней мере, две вторые лямки, закрепленные на верхней части корпуса автономного модуля, обеспечивает наиболее комфортное и надежное крепление автономного модуля на объекте.

Наличие мягких защитных накладок, закрепленных на корпусе автономного модуля в зоне размещения поворотных опор, обеспечивает защиту пользователя при выполнении физических упражнений, предохраняя его от воздействия гибкого рабочего органа при выполнении физических упражнений.

Закрепление автономного модуля на объекте так, что в рабочем положении первые лямки охватывают объект с боковых сторон и их концы соединены между собой, а вторые лямки охватывают объект сверху и их концы присоединены к первым лямкам, обеспечивает наиболее комфортное и надежное крепление автономного модуля на объекте.

Закрепление лямок в нерабочем положении так, что первые лямки охватывают снаружи захваты для рук и фронтальную поверхность корпуса и их концы соединены между собой, а вторые лямки охватывают снаружи фронтальную поверхность корпуса и их концы присоединены к первым лямкам, обеспечивает фиксацию захватов на корпусе автономного модуля в нерабочем положении и упрощает переноску мини-тренажера.

Конструкция мини-тренажера позволяет оснащать его любым реверсивным вращающимся нагружающим устройством, в частности известными фрикционными реверсивными вращающимися нагружающими устройствами, или электрическим генератором, а также гидравлическими или пневматическими нагружающими устройствами.

Оснащение гидравлического нагружающего устройства перистальтическим насосом, полости которого соединены между собой через регулируемое гидравлическое сопротивление, гарантирует отсутствие каких-либо утечек из гидравлической полости нагружающего устройства и регулирование нагрузки за счет изменения гидравлического сопротивления тракта перепуска рабочей жидкости из одной полости насоса в другую.

Оснащение пневматического нагружающего устройства перистальтическим компрессором, полости которого соединены с атмосферой через параллельно установленные регулируемое гидравлическое сопротивление и обратный клапан, позволяет существенно упростить конструкцию и снизить вес мини-тренажера с уменьшенной физической нагрузкой, что обеспечивает возможность использовать мини-тренажер для физической разминки подростков, детей и лиц с ослабленным здоровьем, в частности в период реабилитации.

Конструкция переносного мини-тренажера по второму варианту исполнения содержит все элементы, присущие описанному выше первому варианту исполнения, и дополнительно включает два промежуточных обводных ролика, размещенных между пустотелыми цапфами и шкивом. Мини-тренажер по второму варианту обладает всеми свойствами мини-тренажера по первому варианту и дополнительно обеспечивает лучшее распределение нагрузки по опорной поверхности корпуса мини-тренажера и, соответственно, более равномерное распределение нагрузки на спину пользователя и более комфортное крепление автономного модуля на спине пользователя.

Конструкция переносного мини-тренажера по третьему варианту исполнения содержит все элементы, присущие описанным первому и второму вариантам исполнения, и дополнительно включает вторую нагружающую цепочку, выполненную аналогично первой нагружающей цепочке и размещенную с противоположной стороны нагружающего устройства. Соответственно мини-тренажеру по третьему варианту требуются четыре поворотные опоры. Мини-тренажер по третьему варианту обладает всеми свойствами мини-тренажера по первому и второму вариантам исполнения и обеспечивает дополнительные возможности при выполнении физических упражнений. В частности наличие второй нагружающей цепочки дает возможность выполнять физические упражнения не только руками или ногами, но и одновременно руками и ногами. Кроме того, наличие второй нагружающей цепочки дает возможность выполнять более разнообразные физические упражнения, в частности, позволяет выполнять синхронные и асинхронные движения руками или ногами.

Конкретные технические результаты, связанные с конструкцией отдельных элементов и узлов мини-тренажера по второму и третьему вариантам исполнения, совпадают с тем, что описано в первом варианте, поэтому здесь подробно не рассматриваются.

Предложенное изобретение позволяет создать переносной мини-тренажер весом не более 5 кг, что дает возможность использовать его на прогулках, закрепив его за спиной. Как минимум, данный тренажер позволяет создавать во время прогулок дополнительную физическую нагрузку на руки, способствуя лучшей физической разминке рук непосредственно во время прогулки. В домашних условиях или при остановке во время прогулки мини-тренажер позволяет дать регулируемую физическую нагрузку с усилием до нескольких килограмм рукам и/или ногам.

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ЧЕРТЕЖЕЙ

Фиг.1 приведено изображение пользователя, имеющего закрепленный за спиной предложенный мини-тренажер в соответствии с первым примером осуществления изобретения.

Фиг.2 - блок-схема переносного мини-тренажера для физической разминки в соответствии с первым примером осуществления изобретения.

Фиг.3 - продольный разрез автономного модуля по первому варианту исполнения изобретения.

Фиг.4 - сечение А-А на фиг.3.

Фиг.5 - вид Б на фиг.4.

Фиг.6 - мини-тренажер в нерабочем (транспортном) положении.

Фиг.7 и 8 - возможное исполнение гидравлического нагружающего устройства с перистальтическим насосом

Фиг.9 и 10 - возможное исполнение пневматического нагружающего устройства с перистальтическим компрессором.

Фиг.11 - изображение пользователя при выполнении физических упражнений сидя на стуле.

Фиг.12 - блок-схема переносного мини-тренажера для физической разминки в соответствии со вторым примером осуществления изобретения.

Фиг.13 - продольный разрез автономного модуля по второму примеру осуществления изобретения.

Фиг.14 - сечение В-В на фиг.14.

Фиг.15 - вид Г на фиг.15.

Фиг.16 - мини-тренажер в нерабочем (транспортном) положении.

Фиг.17 - изображение пользователя при выполнении физических упражнений сидя на стуле в соответствии с третьим примером осуществления изобретения.

Фиг.18 - блок-схема переносного мини-тренажера для физической разминки в соответствии с третьим примером осуществления изобретения.

Фиг.19 - продольный разрез автономного модуля по третьему примеру осуществления изобретения.

Фиг.20 - сечение Д-Д на фиг.21.

Фиг.21 - вид Е на фиг.22.

Фиг.22 - мини-тренажер в нерабочем (транспортном) положении.

Чертежи представлены для пояснения работы мини-тренажера и поэтому на них нет точного соблюдения соотношения размеров между отдельными элементами мини-тренажера.

ПРИМЕРЫ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ ИЗОБРЕТЕНИЯ

В соответствии с первым примером осуществления изобретения переносной мини-тренажер выполнен в виде автономного модуля 1, закрепленного за спиной пользователя (объекта). Средство для крепления мини-тренажера за спиной пользователя включает в себя четыре лямки 2 и 3. Первые две лямки 2 охватывают тело пользователя в районе талии и их концы спереди соединены между собой любым известным способом. Вторые две лямки 3 перекинуты через плечи пользователя и их концы присоединены к закрепленным на лямках 2 узлам 4 для фиксации лямок 2 и 3 между собой. Узлы 4 имеют возможность перемещаться вдоль каждой из лямок, регулируя положение автономного модуля 1 за спиной пользователя. Поверх лямок 2 имеются мягкие защитные накладки 5, концы которых соединены между собой с использованием любой застежки, в том числе с использованием легкоразъемных текстильных застежек типа "репейник".

Мини-тренажер имеет два захвата 6, присоединенные к тросику 7, являющемуся гибким рабочим органом системы привода нагружающего устройства. При пользовании мини-тренажером пользователь берется руками за захваты 6 и выполняет физические упражнения, поочередно перемещая руки взад и вперед.

Основу мини-тренажера составляет реверсивное вращающееся нагружающее устройство 8. Указанное устройство 8 приводится во вращение системой передачи усилия, включающей в себя связанный с нагружающим устройством 8 шкив 9, взаимодействующий со шкивом незамкнутый гибкий рабочий орган (тросик 7), на концах которого закреплены захваты 6, и два выходных обводных ролика 10, размещенные в двух поворотных опорах 11.

Реверсивное вращающееся нагружающее устройство 8 закреплено на шасси 12, размещенном в корпусе 13 автономного модуля 1. Шкив 9 закреплен на валу 14 нагружающего устройства и имеет периферийную канавку 15, в которой размещен тросик 7. Глубина канавки 15 больше, чем диаметр тросика 7, так что тросик полностью утоплен в канавке. Шкив 9 установлен в цилиндрической полости фланца 16 и закрыт снаружи крышкой 17. Шкив 9 установлен в цилиндрической полости фланца 16 с зазором относительно его боковой стенки, меньшим диаметра тросика 7. Корпус 13 имеет две литые или штампованные крышки 18 и 19, присоединенные к шасси 12 любым известным способом, например, с помощью болтового соединения 20.

Корпус 13 имеет уплощенную опорную поверхность 21, фронтальную поверхность 22 и плоские боковые стенки 23. На уплощенной опорной поверхности 21 закреплен слой 24 деформируемого материала.

Каждая поворотная опора 11 имеет свой корпус 25, внутри которого установлен один из выходных обводных роликов 10. В боковой стенке корпуса 25 поворотной опоры выполнены два отверстия для пропуска тросика 7. К корпусу поворотной опоры соосно первому отверстию присоединена направляющая втулка 26, а соосно второму отверстию - пустотелая цапфа 27, установленная в подшипниках, например в подшипниках скольжения, опоры 28, закрепленной на шасси 12. Каждый выходной обводной ролик 10 имеет периферийную канавку 29, в которой размещен тросик 7. Глубина периферийной канавки 29 больше, чем диаметр тросика 7. Выходной обводной ролик 10 установлен в корпусе 25 поворотной опоры с зазором относительно боковой стенки, меньшим половины диаметра тросика.

В каждой боковой стенке 23 крышки 18 выполнена открытая прорезь 30, через которую проходит цапфа 27.

Тросик 7 входит в направляющую втулку 26 первой поворотной опоры, охватывает полностью или частично выходной обводной ролик 10 первой поворотной опоры, проходит через пустотелую цапфу 27 первой поворотной опоры, далее охватывает шкив 9, проходит через пустотелую цапфу 27 второй поворотной опоры, охватывает полностью или частично выходной обводной ролик 10 второй поворотной опоры и выходит через направляющую втулку 26 второй поворотной опоры.

Захваты 6, например захваты для рук, как это показано на чертежах, закреплены на свободных концах тросика 7 и, по меньшей мере, один из указанных захватов, а предпочтительно оба захвата, оснащен(ы) охватывающим гибкий рабочий орган сужающимся полым наконечником 31, например коническим, а в направляющей втулке корпуса поворотной опоры выполнено ответное гнездо 32, на поверхность которого в нерабочем положении опирается наконечник 31.

По меньшей мере, один из указанных захватов 6, а предпочтительно оба захвата, оснащен(ы) накопителем 33 гибкого тросика 7, фиксатором 34 длины тросика и устройством 35 для подтягивания тросика. На фиг.4 и 5 захваты 6 показаны в нерабочем положении, когда они расположены вдоль плоских боковых стенок корпуса, при этом накопитель 33 гибкого тросика работает в режиме "подтягивание тросика".

Корпус 13 автономного модуля размещается за спиной пользователя и крепится на туловище, как показано на фиг.1.

Непосредственно к спине прилегает слой 24 деформируемого материала, который способствует равномерному распределению нагрузки по поверхности спины. Две первые лямки 2, присоединенные любым известным способом к нижней крышке 18, в зоне поворотных опор 11 охватывают с двух сторон туловище и соединяются спереди, предпочтительно на талии, например, с помощью любой ременной пряжки 36. Ширина лямок 2 выбирается из условия надежной и комфортной фиксации автономного модуля на туловище. На крышке 18 в зоне размещения поворотных опор 11 также закреплены две мягкие защитные накладки 5, которые охватывают туловище поверх лямок 2. Свободные концы защитных накладок соединены между собой любым известным способом. Ширина мягких защитных накладок выбирается из условия исключения непосредственного контакта тросика 7 с туловищем при выполнении любых физических упражнений. В предельном варианте мягкие защитные накладки закрывают туловище от талии до подмышек. В рабочем положении поворотные опоры 11 разворачиваются практически на 90° так, что захваты на концах тросиков можно переместить вперед в любое удобное положение.

В нерабочем (транспортировочном) полож