Способ оценки психологической подготовленности спортсмена на соревнованиях

Способ оценки психологической подготовленности спортсмена на соревнованиях

Реферат

Изобретение относится к физиологии и может быть использовано в спортивной диагностике для оценки психологической подготовленности спортсмена или каждого участника соревнований как на отдельном соревновании, так и в динамике проведения соревнований.

Известны способы оценки психологической подготовленности, которые в основном сводятся к опросу обследуемых. Такие тесты, как САН и тест Ч.Д.Спилбергера [1] сводится к ответам на вопросы для выявления состояния центральной нервной системы, но недостатком является то, что по таким методам невозможно дать объективную оценку психологической подготовленности спортсмена на соревнованиях. Известен способ определения уровня эмоционального напряжения [2], который основан на подаче сигнала и измерения порога чувствительности к электрическому раздражителю, по которому и определяют уровень эмоционального порога по формуле, но данный способ трудно выполним в условиях соревнований для оценки психологической подготовленности спортсмена на соревнованиях. Известен способ определения уровня психофизиологической напряженности [3], который основан на регистрации интервалов между зубцами R-R ЭКГ, не имеющих тенденции к вариациям в состоянии покоя, а уровень напряженности определяют по формуле, но данный способ не может дать оценку психологической подготовленности спортсмена на соревнованиях.

Прототипом заявленного изобретения является способ определения психологического типа личности [4], который проводится путем оценки выбора предлагаемых задач с одновременным измерением артериального давления в процессе решения выбранных задач, которые предъявляют с дистактно измененной интенсивностью. Положительное в данном способе то, что используется объективная оценка психологического типа личности. Отрицательное то, что он не позволяет оценить психологическую подготовленность спортсмена на соревнованиях.

Задача настоящего изобретения: повышение объективной точности при оценке психологической подготовленности спортсмена на соревнованиях.

Согласно изобретению поставленная задача достигается тем, что оценка психологической подготовленности спортсмена на соревнованиях проводится с регистрацией артериального давления систолического (АДС) и частоты сердечных сокращений (ЧСС), перед стартом или игрой и после финиша или игры при одинаковом дыхании и далее проводят расчет по формуле. Оценка психологической готовности (ОПГ) (усл.ед.) = 100*(1-ЧСС до старта/ЧСС после финиша) + 100*(1-АДС до стартом/АДС после финиша). При отрицательном результате определяют психологическую неготовность спортсмена к соревнованию, а при положительном результате - подготовленность спортсмена к соревнованию.

Предлагаемый способ выполняется следующим образом: перед стартом или игрой спортсмену или участникам соревнований или игры измеряют ЧСС и АДС при нормальном, спокойном дыхании. После игры или старта необходимо замерять АДС и ЧСС одинаковыми методиками и приборами, что и до старта или игры. При этом после старта или игры проводят измерения АДС и ЧСС сразу после нормализации внешнего дыхания. Ориентировка на одинаковое дыхание до и после физической нагрузки необходима для того, чтобы исключить затраты сердечнососудистой системы на кислородный долг, возникший сразу после физической нагрузки на финише или в конце игры. Поэтому после финиша или конца игры необходимо дождаться нормализации дыхания, как при замерах АДС и ЧСС перед стартом или перед началом игры, и сразу же после нормализации дыхания проводить измерения АДС и ЧСС. Внешнее дыхание можно оценивать по частоте дыханий до и после старта или до и после игры. Показатели ЧСС и АДС можно измерять приборами для измерения давления и пульса, например кистевыми тонометрами, в которых есть показатели пульса и давления. При использовании старых механических тонометров ЧСС можно измерять пальпаторно. Необходимость измерения артериального давления трактуется тем, что у тренированного человека при психологическом напряжение сердечнососудистая система может реагировать повышением ударного объема крови, а ЧСС будет без изменений - в этом случае зарегистрируется повышенное артериальное давление. А нетренированный человек на психологическое напряжение сначала может реагировать подъемом ЧСС. Если это соревнование по подтягиванию на перекладине, то замеры проводят после подтягиваний при нормализации дыхания. Оценку в условных единицах (усл.ед.) проводят по формуле. Оценка психологической готовности (ОПГ) = 100*(1-ЧСС перед стартом/ЧСС после финиша) + 100*(1-АДС перед стартом/АДС после финиша). При отрицательном результате определяют психологическую неготовность спортсмена к соревнованию, а при повышении положительного результата - более высокую подготовленность спортсмена к соревнованию.

Пример 1. На соревнованиях по лыжным гонкам

У спортсмена А перед стартом ЧСС=72 уд в мин, АДС=120 мм рт.ст. На финише: ЧСС-120 уд в мин, АДС=130 мм рт.ст. ОПГ=100*(1-72/120)+100*(1-120/130) ОПГ = + 47,7 усл.ед.

У спортсмена В перед стартом ЧСС=62 уд в мин, АДС=112 мм рт.ст. На финише: ЧСС=120 уд в мин, АДС=125 мм рт.ст. ОПГ=100*(1-62/112)+100*(1-120/125) ОПГ = + 48,6 усл.ед.

Заключение: у спортсменов А и В высокая психологическая готовность к соревнованиям, при этом у спортсмена В психологическая готовность выше.

Пример 2. На соревнованиях в беге

У участника соревнований С перед стартом ЧСС=130 уд в мин, АДС=120 мм рт.ст. На финише: ЧСС=115 уд в мин, АДС=135 мм рт.ст. ОПГ=100*(1-130/115)+100*(1-120/135) ОПГ = - 1,9 усл.ед.

У участника соревнований Д перед стартом ЧСС=92 уд в мин, АДС=150 мм рт.ст. На финише: ЧСС=110 уд в мин, АДС=125 мм рт.ст. ОПГ=100*(1-92/110)+100*(1-150/125) ОПГ = - 3,6 усл.ед.

Заключение: у участников соревнований С и Д психологическая неготовность к соревнованию; при этом у участника Д психологическая готовность к соревнованию более низкая, чем у участника С.

ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ

1. Макарова Г.А. Спортивная медицина. - М.: Советский спорт, 2003. - 478 с.

2. А.с. СССР N 654249, МКИ А61В 5/16.

3. А.с. СССР N 1291122, МКИ А61В 5/02.

4. А.с. СССР N 1377036, МКИ А61В 5/16.

Способ оценки психологической подготовленности спортсмена на соревнованиях, включающий регистрацию артериального давления, отличающийся тем, что перед стартом или игрой и после финиша или игры при одинаковом дыхании регистрируют артериальное давление систолическое (АДС) и частоту сердечных сокращений (ЧСС) спортсмена и оценку психологической готовности (ОПГ) рассчитывают по формуле:

ОПГ в усл.ед. = 100* (1 - ЧСС перед стартом/ЧСС после финиша) + 100* (1 - АДС перед стартом/АДС после финиша);

ОПГ в усл.ед. = 100* (1 - ЧСС до игры/ЧСС после игры) + 100* (1 - АДС до игры/АДС после игры)

и при отрицательном результате определяют психологическую неготовность спортсмена к соревнованию, а при положительном результате - готовность к соревнованию, при этом чем выше положительный результат тем более высокая психологическая подготовленность спортсмена к соревнованию и наоборот.