Устройство для тренировки мышц шеи

Устройство для тренировки мышц шеи

Иллюстрации

Показать все

Реферат

Изобретение относится к устройству для тренировки спортсменов, в частности мышц шеи.

Известно устройство содержащее основание, на котором установлена поворотная стойка, которая имеет сиденье, вертлюг с держателем для головы со средством его крепления на стойке, средства создания нагрузки с нагрузочными узлами и для вертлюга и для стойки, которые содержат фрикционные элементы. Фрикционные элементы нагрузочного узла для стойки закреплены на ней посредством вертикальной оси, а фрикционные элементы нагрузочного узла для вертлюга закреплены на втулке посредством горизонтальной оси. Вилки вертлюга выполнены составными из двух частей, которые соединены между собой посредством осевых элементов с фракционными дисками с возможностью поворота (патент РФ №2050883).

Недостатком известного устройства являются ограниченные возможности оперативного и точного регулирования нагрузки при тренировки мышц шеи при выполнении наклона и вращения головы в любую сторону.

Задачей изобретения является расширение арсенала спортивных тренажеров.

Техническим результатом является возможность оперативного изменения нагрузки в условиях наклона и вращения головы в любую сторону в зависимости от индивидуального морфофункционального и физического состояния мышц шеи и шейных позвонков спортсмена.

Технический результат достигается устройством для тренировки мышц шеи, содержащим помост, сиденье, установленное на помосте, средство защиты головы человека и средство создания нагрузки. На помосте дополнительно установлены не менее четырех опор, соединенных в верхней части кронштейнами, с двух сторон от сиденья две стойки с опорами для рук, перед сиденьем стойка под цифровой индикатор. Сиденье установлено с возможностью его регулирования по высоте. Средство для создания нагрузки выполнено в виде полой гильзы с основанием для крепления на кронштейне и крышкой с отверстием, внутри рабочей полости гильзы расположен поршень со встроенным тензодатчиком и штоком, между поршнем и основанием в полости размещена пружина, на штоке выполнена винтовая резьба, взаимодействующая с гайкой, установленной в отверстии крышки, а на конце штока закреплена ручка для перемещения поршня. На каждом кронштейне закреплено по одному средству для создания нагрузки, причем каждое средство для создания нагрузки соединено канатом со средством защиты головы через узел натяжения и фиксации каната, причем один конец каната соединен со средством создания нагрузки сквозь пружину с поршнем, а другой конец - со средством защиты головы через разъемный узел. Тензодатчики поршней соединены с цифровым индикатором. Узел натяжения и фиксации каната содержит установленный на оси в корпусе барабан для намотки каната, на барабане закреплена шестеренка, находящаяся в контакте со стопором, соединенным с пружиной и рычагом, при этом ось установлена в корпусе с возможностью вращения, а на ее свободном конце закреплена ручка для вращения барабана. Средство защиты головы выполнено в виде защитного слоя.

Технический результат достигается за счет того, что во время занятия на тренажере, когда спортсмен сидит на сиденье с закрепленным на его голове шлеме, осуществляется тяга канатов, закрепленных с одной стороны на шлеме в четырех точках (в лобной части, на затылке, на уровне правой и левой височной части головы), а с другой - с соответствующими для каждой из четырех сторон головы узлами регулировки нагрузки. Силовое воздействие на мышцы шеи осуществляется за счет поворота ручки, закрепленной на одном конце штока, который другим своим концом давит на поршень со встроенным тензодатчиком, сжимая или разжимая пружину узла регулировки нагрузки и тем самым осуществляя тягу каната, соединенного с шлемом во время наклона или вращения головы в любую сторону, при этом натяжение каната осуществляется при помощи узла натяжения и фиксации каната, находящегося в контакте со средством регулирования нагрузки с одной стороны и шлемом спортсмена с другой. Величина нагрузки может быть установлена при помощи цифрового индикатора до начала или во время выполнения упражнения за счет поворота ручки штока, вмонтированного в накладную гайку, встроенную в крышку, установленную на полой гильзе.

На фиг.1 дан вид устройства сбоку по сечению; на фиг.2 - то же, вид сверху; на фиг.3 дано средство регулировки и натяжения каната, на фиг 4. дано средство регулирования нагрузки.

Устройство для тренировки мышц шеи содержит помост 1, на котором жестко установлены четыре вертикальные опоры 2, соединенные между собой в верхней их части кронштейнами 3, с двух сторон от сиденья 4 установлены стойки 5 с опорами 6 для рук спортсмена 7, перед сиденьем установлена стойка 8 под цифровой индикатор 9, сиденье 4 установлено с возможностью при помощи опорного винта 10 регулировать по высоте, на кронштейнах 3 при помощи болтов 11 закреплены средства регулирования нагрузки 12, каждый из которых связан канатом 13 со средством натяжения и фиксации каната 14. Средство натяжения и фиксации каната 14 соединено канатом 15 с разъемом 16, прикрепленным к средству защиты головы 17, одетому на голову спортсмена 7. Каждое из четырех средств натяжения и фиксации каната 14 состоит из барабана 18, установленного на оси 19, закрепленной на барабане 18, шестерни 20, пружины 21, стопора 22, служащего для предотвращения обратного хода шестерни 20, ручки 23 для вращения барабана 18, натягивающего канат 13, рычага 24 отключения стопора 22. Средство регулировки нагрузки 12 состоит из полой гильзы 25, встроенной в нее пружины 26, поршня 27, с закрепленным на нем канатом 13, тензодатчиком 28, штоком 29 для сжатия пружины 26, вмонтированного в отверстие крышки 30, навинченной на полую гильзу 25, ручки 31 для вращения штока 29. Тензодатчик 28, установленный в поршне 27, соединен кабелем 32 с цифровым индикатором 9, установленным на стойке 8 перед лицом спортсмена 7. Каждое из 4 средств регулирования нагрузки 12 жестко прикреплено к основаниям 33, которые установлены на кронштейне 3.

Предлагаемое устройство работает следующим образом.

Спортсмен 7 в исходном положении, сидя на сиденье 4, предварительно отрегулировав его по высоте за счет опорного винта 10, одевает на голову средство защиты головы 12, которое закрепляется гибкими ремнями по окружности головы и по вертикали (на рисунке не показаны). К разъемам 16 средства защиты головы 17 прикрепляются в четырех противоположных точках канатами 13 к соответствующим им четырем средствам для натяжения и фиксации каната 14, которые в свою очередь связаны канатами 15 с поршнями 27 средств регулирования нагрузки 12. Регулировка нагрузки осуществляется дифференцированно при помощи цифрового индикатора 9 для каждого из четырех узлов регулирования нагрузки 12 тренером или самостоятельно при помощи цифрового индикатора 9 с учетом индивидуальных особенностей спортсмена 7 посредством вращения ручки 23 штока 29, который осуществляет давление на поршень 27 встроенного в него тензодатчика 28 и на пружину 26. При увеличении давлении штока 29 на поршень 27 и пружину 26 увеличивается длина каната 15, натяжение которого восстанавливается при помощи ручки 23, вращающей барабан 18 средства регулирования натяжения каната 15.

Применение данного устройства позволяет повысить силовые возможности мышц шеи за счет дозированного плавного или дискретного регулирования нагрузки и тем самым повысить в целом эффективность тренировочного процесса.

Устройство для развития силы мышц шеи безопасно в работе и отвечает требованиям, предъявляемым к спортивным тренажерам.

1. Устройство для тренировки мышц шеи, содержащее помост, сиденье, установленное на помосте, средство защиты головы человека и средство создания нагрузки, отличающееся тем, что на помосте дополнительно установлены не менее четырех опор, соединенных в верхней части кронштейнами, с двух сторон от сиденья две стойки с опорами для рук, перед сиденьем стойка под цифровой индикатор, сиденье установлено с возможностью его регулирования по высоте, средство для создания нагрузки выполнено в виде полой гильзы с основанием для крепления на кронштейне и крышкой с отверстием, внутри рабочей полости гильзы расположен поршень со встроенным тензодатчиком и штоком, между поршнем и основанием в полости размещена пружина, на штоке выполнена винтовая резьба, взаимодействующая с гайкой, установленной в отверстии крышки, а на конце штока закреплена ручка для перемещения поршня, при этом на каждом кронштейне закреплено по одному средству для создания нагрузки, причем каждое средство для создания нагрузки соединено канатом со средством защиты головы через узел натяжения и фиксации каната, причем один конец каната соединен со средством создания нагрузки сквозь пружину с поршнем, а другой конец - со средством защиты головы через разъемный узел, кроме того, тензодатчики поршней соединены с цифровым индикатором.

2. Устройство по п.1, отличающееся тем, что средство защиты головы выполнено в виде защитного шлема.

3. Устройство по п.1, отличающееся тем, что узел натяжения и фиксации каната содержит установленный на оси в корпусе барабан для намотки каната, на барабане закреплена шестеренка, находящаяся в контакте со стопором, соединенным с пружиной и рычагом, при этом ось установлена в корпусе с возможностью вращения, а на ее свободном конце закреплена ручка для вращения барабана.