Способ повышения общей физической работоспособности спортсменов

Способ повышения общей физической работоспособности спортсменов

Реферат

Изобретение относится к медицине, а именно к спортивной медицине и фармакологии, в частности к способам повышения общей физической работоспособности спортсменов.

Усталость всегда сопровождает виды деятельности человека, где имеются запредельные физические и психические перегрузки, зависящие от их длительности и интенсивности. Причиной трудностей чаще всего служат определенные факторы, которые лимитируют общую и специальную работоспособность. Воздействуя на них лекарственными веществами и пищевыми добавками, можно значительно ускорить восстановление и повысить скорость, силу, выносливость, координацию, внимание, обучить новым навыкам в процессе тренировки и закрепить их.

Фармакология позволяет расширить возможности приспособления организма к чрезвычайно большим нагрузкам спорта высших достижений, которые граничат с возможностями конкретного спортсмена. Рациональное применение препаратов (например, лекарственные средства и биологически активные добавки) при экстремальных тренировочных и соревновательных нагрузках может способствовать повышению физической выносливости, психической устойчивости, быстрому восстановлению ресурсов спортсмена и достижению собственного рекордного результата.

Общеизвестны биологически активные добавки и вещества, активно применяемые в спорте высших достижений, направленные на достижение оптимального функционального состояния организма спортсменов, повышение работоспособности. К ним относятся такие фармакологические препараты, как фенамин, специализированные препараты сиднокарб и др. Однако известно, что применение подобных препаратов часто сопровождается побочными эффектами, такими как психическая зависимость, длительные сроки для детоксикации организма, вызванные «синтетическим» составом препаратов, часто состоящих в списке запрещенных препаратов Всемирного антидопингового агентства (ВАДА - WADA).

Известен способ повышения физической работоспособности путем применения стероидных и нестероидных анаболиков, например тестостерона или ретаболила, которые потенцируют тренировочный процесс у высококвалифицированных спортсменов посредством стимуляции белкового обмена (см. Макарова Г.А. К проблеме фармакологического обеспечения мышечной деятельности // Теория и практика физической культуры. - 1999. - №3). Однако эти способы также не лишены побочных негативных эффектов. Вместе с тем, для достижения цели повышения физической работоспособности и выносливости организма спортсмена без ущерба для его здоровья совсем необязательно прибегать к сильнодействующим лекарственным средствам, так как имеется большой резерв препаратов, которые практически не вызывают отрицательных побочных эффектов.

В последнее время в области спортивной медицины применяется способ улучшения психоэмоционального состояния организма спортсменов (см. RU №2469730, А61К 35/30, А61Р 25/00, 20.12.2012), заключающийся в фармакологическом воздействии на организм путем интраназального воздействия ноотропного препарата. Способ предусматривает проведение предварительного психотерапевтического воздействия. Таким образом, дополнительно используют препарат кортексин, который вводят в два этапа. Во время первого этапа кортексин вводят в течение 10 дней в дозе 0,5-2,0 мг за 30-40 минут до начала учебно-тренировочного процесса. Во время второго этапа кортексин вводят также в течение 10 дней в дозе 0,25-1,00 мг спустя 1,5-2,0 часа после завершения тренировочного процесса. Способ позволяет оптимизировать психоэмоциональное состояние у спортсменов. При этом влияние решения на повышение функционального состояния организма, общей физической работоспособности спортсменов не раскрывается.

Задача, на решение которой направлено заявленное изобретение, выражается в повышении функционального состояния организма и работоспособности спортсменов скоростно-силовых видов спорта с применением биопрепарата «Эпсорин» на основе природного северного сырья с учетом этапов подготовки и видов спорта.

Технический эффект, получаемый при решении поставленной задачи, выражается в получении способа повышения общей физической работоспособности спортсменов, занимающихся скоростно-силовыми видами спорта, при применении биологически активной добавки «Эпсорин» (БАД «Эпсорин») на основе пантов северного оленя.

Для решения поставленной задачи способ повышения общей физической работоспособности спортсменов с применением БАД «Эпсорин» строится с учетом этапов спортивной подготовки, видов спорта и индивидуального физиологического состояния организма спортсмена и включает, начиная с установочных и инструктивных мероприятий, поэтапные ежедневные двухразовые питьевые приемы БАД «Эпсорин». При этом во время этапа общефизической подготовки прием биопрепарата «Эпсорин» осуществляется в течение двух недель за 30-40 минут до начала учебно-тренировочного процесса по 10-15 капель, добавляемых в стакан воды. В период специальной физической подготовки спортсменов скоростно-силовых видов спорта прием производится в течение 10 дней за 30-40 минут до начала учебно-тренировочного процесса по 10-15 капель, добавляемых в стакан воды. А в переходные периоды БАД «Эпсорин» принимается в течение 3-5 дней за 30-40 минут до тренировки разовыми дозами по 5-7 капель, добавляемых в стакан воды. В день соревнований разовая доза увеличивается до 20-30 капель, добавляемых в стакан воды. Кроме того, в зависимости от объема и интенсивности физической нагрузки возможен трехразовый прием биопрепарата.

Сопоставительный анализ признаков заявленного решения с признаками аналогов свидетельствует о соответствии заявленного решения критерию «новизна».

Признаки отличительной части формулы изобретения обеспечивают повышение общей физической работоспособности и выносливости спортсменов, способствующей выполнению максимальной физической нагрузки и достижению высоких результатов на соревнованиях.

Биологически активная добавка «Эпсорин» была разработана в Институте биологических проблем криолитозоны СО РАН и в 1995 году зарегистрирована как фармацевтический препарат («Эпсорин» // ВФС №42-2467-95), в 2008 году - как биологически активная добавка (регистрационное удостоверение Роспотребнадзора РФ №77.99.23.3.У.462.1.08 от 28.01.2008; санитарно-эпидемиологическое заключение №77.99.03.003.Т.000276.02.08 от 23.08.2008).

Препарат «Эпсорин» получен из пантов северного оленя, рекомендован к использованию в качестве добавки в пище - дополнительного источника органических веществ, жиров (фосфатиды, холестерин) и минеральных веществ. Является тонизирующим, биостимулирующим, профилактически оздоровительным средством. Применяется при физической и умственной усталости, вегетососудистой дистонии, повышает сопротивляемость организма при бактериальных и вирусных инфекциях, способствует повышению иммунитета. Стимулирует физическую и умственную работоспособность, ускоряет восстановление физиологических функций организма после физических, умственных, психологических перегрузок и переутомления.

В БАД «Эпсорин» содержатся: фосфолипиды, сбалансированный набор свободных аминокислот, микроэлементов, водо- и жирорастворимых витаминов, эфиры ненасыщенных жирных кислот, оказывающих антиоксидантное воздействие, эфиры органических кислот, наборы простагландинов и пептидов и др.

БАД «Эпсорин» не относится к допинговым средствам и не внесен в список запрещенных к использованию ВАДА - WADA.

В целях общеукрепляющего и лечебно-профилактического применения БАД «Эпсорин» рекомендуется прием по 10-15 капель 2 раза в день в виде добавки в воду, чай, кофе в течение 2 недель.

Заявляемый способ осуществляется следующим образом.

На первом этапе у спортсменов формируют установку для достижения высоких спортивных результатов.

Перед началом учебно-тренировочного процесса спортсменам подробно поясняется инструкция по применению БАД «Эпсорин», объясняются особенности действия применяемого препарата, возможные побочные действия, дозировка применения, состав биопрепарата, эффективность его воздействия на повышение общей физической работоспособности организма спортсменов.

Как показывают результаты исследований, дозировка, сроки и этапы применения БАД «Эпсорин» в спорте высших достижений находятся в прямой зависимости от вида спорта, т.е. от специфики физической и психоэмоциональной нагрузки спортсмена. В связи с этим были разработаны оптимальные схемы приема БАД «Эпсорин» в зависимости от вида спорта.

В скоростно-силовых видах спорта (например, бокс, вольная борьба) БАД «Эпсорин» используется по следующей схеме:

1) во время общефизической подготовки прием осуществляется в течение двух недель за 30-40 минут до начала учебно-тренировочного процесса по 10-15 капель, добавляемых в стакан воды;

2) в период специальной физической подготовки - в течение 10 дней за 30-40 минут до начала учебно-тренировочного процесса по 10-15 капель, добавляемых в стакан воды;

3) в переходный период - в течение 3-5 дней за 30-40 минут до тренировки по 5-7 капель, добавляемых в стакан воды;

4) в день соревнований - принимаемая доза увеличивается до 20-30 капель, добавляемых в стакан воды.

В данном случае обеспечивается восполнение быстро мобилизуемых энергетических резервов и поддержание высокой скорости обменных процессов, что в итоге повышает общую физическую работоспособность спортсменов. В зависимости от объема и интенсивности физической нагрузки для спортсменов возможен и 3-разовый прием (например, перед вечерней тренировкой).

В ходе исследования биопрепарата был проведен эксперимент, в котором приняли участие 20 спортсменов-борцов одного возраста, пола и спортивной квалификации. Им предлагалось после предварительной разминки по свистку каскадом выполнить прием «Мельница» с чучелом (проход в ноги, бросок поворотом захватом руки и одновременно ноги) 10 раз с максимально возможной скоростью. Первая группа (экспериментальная) получила «Эпсорин», другая группа (контрольная) - плацебо (вода с сахаром). Результаты наблюдений приведены в таблице.

Как показывают результаты, среднее значение времени выполнения приема в экспериментальной группе быстрее, а фаза наступления утомления не выражена. В контрольной группе четко виден момент наступления утомления (с 6-го подхода).

Для выявления эффективности воздействия биопрепарата «Эпсорин» на повышение общей физической работоспособности и психофизиологических функций спортсменов были проведены экспериментальные исследования в таких видах спорта, как вольная борьба и бокс. Участвовали спортсмены молодежных сборных команд Республики Саха (Якутия) и Российской Федерации с уровнем мастерства - кандидаты и мастера спорта. Мониторинг (оценка) уровня общефизической и специальной физической подготовленности, психофизиологического статуса спортсменов проводился до, во время и после курсового применения БАД «Эпсорин».

Респонденты также были определены по группам - экспериментальная и контрольная, спортсменами которой принималось плацебо.

Назначение БАД «Эпсорин» у экспериментальной группы осуществлялось с учетом этапа спортивной подготовки и вида спорта. Учебно-тренировочный процесс в обеих группах на протяжении всего исследования проводился по единому плану. В целях изучения эффективности влияния биопрепарата на повышение физической работоспособности и оценки изменения показателей, характеризующих специальную подготовленность и психофизиологический статус, было проведено повторное тестирование (у борцов вольного стиля - контрольные схватки, боксеров - контрольные спарринги).

В итоге сопоставительно-сравнительного анализа полученных результатов до и после экспериментальных испытаний были выявлены следующие особенности, указывающие на достоверно улучшенные показатели. У спортсменов, занимающихся вольной борьбой и боксом:

- максимальное время выполнения контрольного упражнения с околопредельной скоростью увеличилось в среднем на 2,4 минуты (тест заканчивался в момент отказа от дальнейшего выполнения контрольных упражнений);

- время выполнения атакующих действий сократилось на 0,36 секунды (у борцов выполнялся прием «Мельница», у боксеров выполнение «Двойки»);

- время выполнения технико-тактических приемов в среднем сократилось на 16-17%.

Курсовое применение биопрепарата «Эпсорин» согласно предложенным схемам положительно повлияло на психофизиологическое состояние спортсменов.

В фоновом исследовании психофизиологические и гемодинамические показатели достоверно друг от друга не отличались и свидетельствовали о хорошем функциональном состоянии и работоспособности спортсменов. У спортсменов, занимающихся вольной борьбой и боксом, отмечается продление времени максимальной работоспособности, увеличение времени выполнения атакующих, нападающих приемов, сокращение времени скорости выполнения технико-тактических приемов, действий и улучшение итоговых результатов.

Считается, что положительный эффект применения БАД «Эпсорин» по вышеописанным схемам связан с активацией биоэнергетического метаболизма и антиоксидантных систем в организме спортсменов, в том числе, в структурах центральной и периферической нервных систем (повышение устойчивости к психологическим нагрузкам).

Таким образом, БАД «Эпсорин» благодаря специфическому фармакологическому действию может быть рекомендована как средство повышения общей физической работоспособности и выносливости спортсменов, способствующее выполнению максимальной физической нагрузки и достижению высоких результатов на соревнованиях.

Способ повышения общей физической работоспособности спортсменов скоростно-силовых видов спорта с применением биологически активной добавки «Эпсорин», включающий поэтапный ежедневный двухразовый питьевой прием биологически активной добавки «Эпсорин», при этом во время этапа общефизической подготовки прием осуществляется в течение двух недель за 30-40 минут до начала учебно-тренировочного процесса по 10-15 капель разовой дозы, добавляемых в стакан воды; в период специальной физической подготовки прием производится в течение 10 дней за 30-40 минут до начала учебно-тренировочного процесса по 10-15 капель разовой дозы, добавляемых в стакан воды, а в переходный период принимается в течение 3-5 дней за 30-40 минут до тренировки по 5-7 капель разовой дозы, добавляемых в стакан воды, в день соревнований разовая доза увеличивается до 20-30 капель, добавляемых в стакан воды.