Способ формирования психофизиологической сплоченности в команде

Способ формирования психофизиологической сплоченности в команде

Реферат

Изобретение относится к области медицины, а именно к психологии.

Известен аналог - Балансировочная доска. Балансировочная доска создает эффект нестабильной поверхности, вовлекая в дополнительную работу мышцы-стабилизаторы нижней или верхней частей туловища. Занятия с такими досками улучшают равновесие, развивают координацию и повышают уровень контроля над собственным телом /1/. Балансировочные доски различаются по размерам, объему и высоте. Примеры упражнений, в которых может быть использована доска:

- разминка с нахождением равновесия на доске, приседания, стойки на одной ноге; с зажимом голенями или коленями растягивание прямых ног одновременно, сотня, штопор, головоломки;

- упор стопами в мостиках на плечах, упор ладонью в стойках на руке, упор руками в отжиманиях;

- упор поясницей в перочинном ноже, в ножницах, в кругах ногами в упоре на локтях, в уколах в потолок.

Недостатками объекта-аналога являются: Балансировочная доска по конструкции применяется только для индивидуального использования и не решает задачи, направленные на работу с группой в частности для повышение психофизиологической сплоченности группы.

Известен также Баланс борд Elements "New year". Способствующий получению хороших эмоций и одновременно тренирует мышцы-стабилизаторы /2/.

Наиболее близким, принятым за прототип, является способ определения психологической совместимости №2123282, опубликованный 20.12.1998 г. /3/.

Однако известный объект не может быть применен, так как способ направлен на определение психологической совместимости и имеет в большей степени диагностический эффект. Он не направлен на формирование сплоченности. Этот способ связан с регистрацией суточно-циклических характеристик кожно-гальванической реакции людей в процессе их контактирования. Потом их сравнивают и при фазовом их рассогласовании определяют психологическую совместимость. Способ позволяет дать объективную оценку психологической совместимости.

Сущность изобретения заключается в следующем. Балансировочная доска изготовлена таким образом, что позволяет формировать (тренировать) психофизиологическую сплоченность в группе людей. Известно, что сплоченность характеризует единство действий, поведения, понимания и оценки происходящих событий, однородность возникающих при этом настроений и чувств, уровень взаимной привязанности, согласия, взаимопомощи и поддержки соратников по работе.

При этом психофизиологическая совместимость определяется индивидуальным темпом работы, зависящим от особенности темперамента; степенью физического развития и выносливости; устойчивостью качеств деятельности в напряженной обстановке; уровнем профессиональных способностей и подготовленности, натренированностью двигательных навыков и умений.

Например, в ходе решения «задачи на лабиринт», продвижения шарика по лабиринту, люди, стоящие на балансировочной доске, должны синхронизировать движения, что связано с эмпатией, интуицией, восприятием и чувствованием другого человека.

В предложенном способе создаются условия контактирования людей, стимулирующих «здесь и теперь» психофизиологическую сплоченность. Таким образом, формируется более ранняя и более устойчивая сплоченность - психофизиологическая.

Предлагается создание ситуации, стимулирующей психофизиологическую сплоченность между людьми и способствующей проявлению поведения в ней. Отработка на балансировочной доске поведенческих паттернов позволяет закреплять навыки и умения, способствующие толерантно, задачно-ориентированно относится к человеку, что, следовательно, повышает психофизиологическую сплоченность.

Предлагаемое изобретение позволяет формировать сплоченность внутри команды в процессе выполнения упражнений на балансировочной доске. Балансировочная доска представляет собой круглой формы щит, диаметром 1 м, на котором могут разместиться четыре человека, закрепленном на полусфере круглой формы. Группа должна так «отладить» между собой взаимодействие, которое бы приводило доску в горизонтальное положение. Затем члены команды должны совершать взаимосвязанные движения, позволяющие передвигать внутри лабиринта шар. При этом участникам предлагаются различные варианты «задачи на лабиринт» (передвижение шара «справа налево», «слева направо» и т.д.)

Предложенное изобретение осуществляется следующим образом. Действие с объектом происходит следующим образом. Каждый член группы по очереди встает на доску. Когда все члены группы (максимум 3-4 человека) встанут на доску, они взаимосвязанными и взаимозависимыми движениями добиваются горизонтального расположения доски. Они тренируются до устойчивого сохранения равновесия. После этого члены команды выполняют упражнение, направленное на решение «задачи на лабиринт». С помощью движения тел, изменения центра тяжести члены группы приводят доску в движение, стимулирующее движение шарика в лабиринте.

Пример конкретного осуществления изобретения балансировочная доска применялся для повышения сплоченности в студенческой группе. Применение наблюдения и тестов позволило зафиксировать определенный уровень сплоченности. После упражнения на балансировочной доске в течение месяца показатели сплоченности повысились, что отразилось на увеличении случаев взаимопомощи, понимании друг друга, снижении конфликтности в группе.

Таким образом, предлагаемый объект позволяет формировать психофизиологическую сплоченность в команде.

Библиографический список

1. Балансировочная доска: [Электронный ресурс]. URL: http://www.iglobe.ru/spa/sport/4017 (Дата обращения 19.10.2015).

2. Баланс борды для всех возрастов: [Электронный ресурс]. URL: http://www.keepmotion.ru/collection/balance-boards (Дата обращения 22.10.2015).

3. Способ определения психологической совместимости: [Электронный ресурс]. URL: http://www.fips.ru/cdfi/Fips2009.dll/Query (Дата обращения 21.10.2015).

Способ формирования психофизиологической сплоченности в команде, отличающийся тем, что проводя стимуляцию психофизиологической совместимости в команде из 3-4 человек с помощью балансировочной доски с лабиринтом сферической формы и диаметром 1 м, выполненной с возможностью совершать движения в любую сторону, при этом одновременно члены команды выполняют упражнения, стоя на балансировочной доске с лабиринтом: сначала проводят тренировки устойчивых совместных движений для поддержания доски в горизонтальном положении, затем члены команды с помощью движения тел, изменяя центр тяжести, приводят доску в движение, стимулирующее движение шарика в лабиринте.