Устройство для тренировки скоростно-силовых и динамических качеств спортсмена

Устройство для тренировки скоростно-силовых и динамических качеств спортсмена

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

(11) 485743

ОПИС вЂ” АИЗОБР

К АВТОРСКОМ

Союз Советскик

Социалистических

Республик (61) дополнительное (22) Заявлено 19.12. с присоединени (23) Приоритет

Опубликовано 30.09. (51) М. Кл. А 63b 23/00

Гасударственный комитет

Совета Министров СССР (53) УДК 685.648(088.8) по делам изобретений и открытий

Дата опубликовани (72) Автор изобретения

Ю. Г. Толокнов

Раменский приборостроительный завод (71) Заявитель (54) УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ

И ДИНАМИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СПОРТСМЕНОВ

Изобретение относится к спортивному инвентарю.

Известно устройство для тренировки скоростно-силовых и динамических качеств спортсменов, содержащее направляющие, выполненные на стойках с возможностью изменения своего наклона, и грузовую тележку, установленную на направляющих при помощи роликов.

С целью расширения диапазона выполняемых упражнений тележка в предлагаемом устройстве снабжена навесной упругой подушкой, а направляющие имеют трубчатую форму, при этом ролики установлены на тележке с возможностью обхвата направляющих в диаметральной плоскости.

На фиг. 1 и 2 изображено предлагаемое устройство с различным расположением тележки на направляющих.

Устройство для тренировки скоростно-силовых и динамических качеств спортсменов содержит направляющие 1, имеющие трубчатую форму и установленные на стойках 2 и 3 с возможностью изменения своего наклона путем выполнения стоек 2, с которыми одни концы направляющих соединены шарнирно посредством осей 4, телескопическими, а стоек

3 — с упорами 5 для зацепления за них крючков 6, расположенных на противоположных концах направляющих; и грузовую тележку 7, установленную на направляющих при помощи обхватывающих их в диаметральной плоскости роликов 8 и имеющую навесную упру5 гую подушку 9 и поворотную спинку 10.

Помимо упражнений, выполняемых на известном устройстве (в положении сидя или лежа на тележке), предлагаемое устройство позволяет выполнять упражнения для формирова10 ния и автоматизации двигательного навыка толчка руками, например, гимнастами или акробатами.

Спортсмен занимает исходную позицию между стойками 2 и стеной 11 (см. фпг. 1), и

15 упираясь бедрами в поворотное сидение 12, закрепленное на стойках, или тазом в амортизирующую стенку 11, а руками в навесную упругую подушку 9, отталкивает тележку 7 в положении наклона или сгиба вперед пря20 мыми илн согнутыми руками.

Для выполнения толчка руками в положении лежа тележку необходимо расположить так, как показано на фиг. 2. Для этого освобождают концы направляющих с крючками 6, 25 снимая их с упоров 5 стоек 3, тележку снимают с направляющих и, перевернув вниз сиденьем, а навесной подушкой 9 в сторону спортсмена, вновь устанавливают на направляющих.

485743

Спортсмен в этом случае занимает исходную позицию справа от стоек 3, ложась на спину или живот, при этом его плечевой пояс располагается между концами направляющих, а голова имеет возможность откидываться назад. Отталкивается тележка со сгибанием и без сгибания рук, а также с поворотом туловища в конце отталкивания.

Для тренировки двигательных навыков толчковой фазы и приземления в прыжках спортсмен садится или ложится на тележку, установленную так, как показано на фиг. 1, и выполняет отталкивание от амортизирующей стенки 11 прямыми ногами «стопором» со сгибанием ног или в остановку.

Предмет изобретения

Устройство для тренировки скоростно-силовых и динамических качеств спортсменов, 5 содержащее направляющие, выполненные на стойках с возможностью изменения своего наклона, и грузовую тележку, установленную на направляющих при помощи роликов, о т л ич а ю щее ся тем, что, с целью расширения

10 диапазона выполняемых упражнений, тележка снабжена навесной упругой подушкой, а направляющие имеют трубчатую форму, при этом ролики установлены на тележке с возможностью обхвата направляющих в диамет15 ральной плоскости.

485743

Фиг 2

Составитель Н. Володина

Техред Т. Курилко

Редактор М. Дмитриева

Корректор Н. Аук

Типография, пр. Сапунова, 2

Заказ 298/2 Изд. № 2067 Тираж 445 Подписное

ЦНИИПИ Государственного комитета Совета Министров СССР по делам изобретений и открытий

Москва, Ж-35, Раушская наб., д. 4/5