Дорожка для тренировки голеностопного сустава

Дорожка для тренировки голеностопного сустава

Иллюстрации

Показать все

Реферат

 

ОПИСАНИЕ

ИЗОБРЕТЕНИЯ 1, 579998

Союз Советских

Социалистических

Республик

К АВТОРСКОМУ СВИДЕТЕЛЬСТВУ (61).Дополнительное к авт. свид-ву (22) Заявлено 21.07.76 (21) 2390488/12 с присоединением заявки № (23) Приоритет (43) Опубликовано 15.11.77. Бюллетень № 42 (45) Дата опубликования описания 28.11.77 (51) М. Кл а А 63В 23/04

Государственный комитет

Совета Министров СССР ло делам изобретений и открытий (53) УДК 685.648(088.8) (72) Авторы изобретения

H. А. Романюк и В. Л. Марищук (71),Заявитель (54) ДОРОЖКА ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ГОЛЕНОСТОПНОГО

СУСТАВА

Изобретение относится к тренировочным устройствам по укреплению мышц голеностопного сустава.

Известна дорожка для тренироBKH голеностопного сустава, содержащая брус с наклонными рабочими гранями, шарнирно-соединенными между собой, и средство для фиксации положения граней (1).

Недостатком ее является низкая эффективность тренировки, поскольку она не обеспечивает изменения направления боковой нагрузки на сустав.

С целью повышения эффективности тренировки путем увеличения угла изгиба сустава предлагаемая дорожка имеет дополнительно брусья, установленные последовательно вдоль дорожки, при этом наклон рабочих граней каждого последующего бруса противоположен наклону граней предыдущего бруса.

На фиг. 1 изображено предлагаемое устройство, общий вид; на фиг. 2 — брус.

Дорожка содержит брусья 1, установленные последовательно вдоль дорожки, каждый из которых имеет наклонные рабочие грани

2 (см. фиг. 2), шарнирно-соединенные при вершине 3, и средство для фиксации положения граней, содержащее опоры 4 с отверстиями а для размещения штырей 5 граней бруса. Брусья размещены вдоль дорожки так, что наклон рабочих граней каждого последующего бруса противоположен наклону граней предыдущего бруса.

Пользуются устройством следующим образом. Тренирующийся прыжком становится обеими ногами на грани б и 7 первого бруса (см. фиг. 1) и передвигается по ним до края любым способом, мелкими шагами или прыжками. Затем прыжком обучающийся переходит на грани 8 и 9 последующего бруса, наклон которых уже противоположен наклону граней предыдущего бруса, что способствует изменению направления боковых нагрузок на мышцы голеностопного сустава.

Диапазон нагрузок на сустав регулируют изменением положения граней относительно друг друга. Предпочтительно, чтобы угол сс между гранями первого бруса (фиг. 1) находился в пределах 80 — 120, а угол между гранями последующего бруса, имеющего одну рабочую грань 8 или 9, находился в пределах 40 — 60 .

25 Данное устройство позволяет имитировать условия приземления парашютистов и может быть использовано также хоккеистами и лыжниками-слаломистами. Тренировка на данной дорожке способствует снижени|о травЗо матизма.

579998

Формула изобретения

Дорожка для тренировки голеностопного сустава, содержащая брус с наклонными рабочими гранями, шарнирно-соединенными между собой, и средство для фиксации положения граней, отличающееся тем, что, с целью повышения эффективности тренировки путем увеличения угла изгиба сустава, IoHa имеет дополнительно брусья, установленные последовательно вдоль дорожки, при этом наклон рабочих граней каждого последующего бруса противоположен наклону граней предыдущего бруса.

Источники информации, принятые во внимание при экспертизе

1. Авторское свидетельство № 31354О, кл.

1О А 61Н 1/00, 1970.

579998

Составитель Н. Володина

Техред Л. Гладкова Корректор А, Степанова

Редактор В. Блохина

Подписное

Типография, пр. Сапунова, 2

Заказ 2599/4 Изд. Ме 957 Тираж 509

НПО Государственного комитета Совета Министров СССР по делам изобретений и открытий

113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., д. 4/5